Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки ТОП100 рецептов Журнал Отзывы и идеи
Другие варианты поиска
РецептыБлюда без мяса
Стручковая фасоль на гриле

Стручковая фасоль на гриле

Стручковую фасоль можно приготовить множеством способов, но на гриле - мой самый любимый. Готовится фасоль считанные минуты и за это короткое время у вас получится отличный гарнир к любому мясу или же просто полезное вегетарианское блюдо или закуска.
Оглавление
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 6 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
8 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Стручковая фасоль - 400 г

Чеснок - 1 зубчик

Петрушка - несколько веточек

Соль и перец - по вкусу

Соевый соус - 1 ст.л.

Масло растительное - 2 ст.л.

Лимонный сок - 1 ст.л.

  • 20 мин.
  • 20 мин.
    • К64 кКал / 100 г
    Считаете это блюдо бюджетным?
    Да
    Нет

    Процесс приготовления

    Возьмите продукты для приготовления стручковой фасоли на гриле. Фасоль выбирайте молоденькую, которая легко ломается пополам при нажатии.

    Фото 1


    Фасоль помойте под проточной водой, тщательно и каждый стручок. Удалите плодоножку.

    Фото 2


    Вскипятите воду в чайнике. Переложите фасоль в дуршлаг, щедро обдайте ее кипятком.

    Фото 3


    Выложите стручки на бумажные полотенца, обсушите тщательно.

    Фото 4


    Раскалите сковороду-гриль, выложите на нее стручки фасоли.

    Фото 5


    Быстро обжарьте ее с обеих сторон до легких подпалин.

    Фото 6


    Переложите фасоль в глубокую миску с плоским дном, добавьте измельченный чеснок и зелень, соевый соус, масло, а также соль и перец по вкусу. Влейте лимонный сок - стручковая фасоль его очень любит. Хорошенько все перемешайте и оставьте минут на 10-15 мариноваться.

    Фото 7


    Стручковая фасоль на гриле готова. Это очень вкусная и полезная закуска или гарнир. Обязательно готовьте, рекомендую.

    Фото 8


    Подавайте готовую фасоль на общей тарелке или разложите по порциям.

    Фото 9


    Приятного.


    Стручковая фасоль на гриле, рецепт с фото
    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    90.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Мой деть точно бы заценил)) Любит стручковую фасоль
    Нравится
    (1)
    ответить
    Татьяна Автор рецепта
    Матильда, я его понимаю, тоже очень ее люблю, особенно с беби осьминогами или кальмарами на гриле, вкусная штука
    Нравится
    (1)
    ответить