E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с пастой пенне, фетой и помидорами

    Салат с пастой пенне, фетой и помидорами

    Если у вас есть в наличии сыр «Фета», приготовьте на ужин этот сочный и вкусный салат с добавлением отварной пасты.

    Ингредиенты

    Отварная паста (пенне) - 150 г

    Помидоры - 2-3 шт.

    Маслины без косточки - 6-7 шт.

    Сыр «Фета» - 80 г

    Зелень - по вкусу

    Соль и перец - по вкусу

    Масло оливковое - 1 ст.л.

    • 139 кКал
    • 5 мин.
    • 10 мин.
    • 15 мин.

    Фото готового блюда

    Алена Прика автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 6 голосов
    7 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Этот колоритный и ароматный средиземноморский салат понравится не только вам, но и вашим родным, когда вы предложите его им на обед или ужин. Так как отварная паста в сочетании с сыром и овощами считается некалорийным блюдом, то такое кушанье вполне могут позволить себе и те, кто придерживается диеты. Я не очень люблю луковый аромат, но тем, кто хочет придать блюду некой пикантности, рекомендую добавить в него красный лук - он выгодно подчеркнет своей красочностью весь вид салата.


    Пасту отварите заранее примерно 8-10 минут - лучше прочитать на упаковке макаронных изделий рекомендуемое для них время варки. Чтобы блюдо выглядело более аппетитно, используйте крупную пасту: рожки, ракушки, пенне.


    Заправляйте салат оливковым маслом холодного отжима или классическим йогуртом без добавок, нежирной сметаной.


    Итак, подготовьте необходимые ингредиенты и начнем кулинарить!

    Фото 1


    Пасту отварите заранее, откиньте на дуршлаг, удаляя лишнюю жидкость. Затем высыпьте в глубокую миску или салатник.

    Фото 2


    Промойте помидоры в воде, вырежьте зеленые черенки и нарежьте ломтиками прямо в емкость.

    Фото 3


    Выложите маслины или оливки без косточек.

    Фото 4


    Промойте и измельчите зелень, добавьте её в емкость вместе с солью и молотым черным перцем. Количество зелени выбирайте по своему вкусу. Если сыр соленый, то соль исключите из списка ингредиентов. Влейте масло и аккуратно все перемешайте.

    Фото 5


    Выложите на тарелку или на блюдо, нарежьте сыр кубиками или кусочками, выложите поверх.

    Фото 6


    Украсьте приготовленный салат свежей зеленью и подайте к столу.

    Фото 7


    Приятного вам!


    Салат с пастой пенне, фетой и помидорами, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Сырные салаты

    Подборка рецептов

    Салат с тофу и помидорами
    Салат с виноградом и сыром
    Салат с колбасой, кукурузой и фасолью
    Салат «Дамский» с ананасами, сыром, яблоками и сельдереем
    Салаты с маслом (растительным)

    Подборка рецептов

    Салат с морковью, яблоком и хреном
    Салат «Море»
    Итальянский салат с макаронами и ветчиной
    Винегрет без картошки
    Салат с оливками / маслинами

    Подборка рецептов

    Греческий салат, классический
    Марокканский апельсиновый салат
    Зеленый салат с грецкими орехами
    Салат из пекинской капусты с копченой колбасой
    Салаты с помидорами

    Подборка рецептов

    Салат с красной рыбой, овощами и кедровыми орешками
    Греческий салат с фетаксой (классический рецепт)
    Салат «Маргарита» с ананасом и ветчиной
    Чесночные стрелки с помидорами
    Салаты с макаронами

    Подборка рецептов

    Итальянский салат с макаронами и ветчиной
    Салат с баклажанами, помидорами и пастой
    Салат из фунчозы с болгарским перцем
    Салат с «Роллтоном» и колбасой
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Оладьи без муки (безглютеновые)
    Салат с ветчиной и шпинатом
    Лапша удон с креветками
    Соус из зелени
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Паста фузилли с замороженными грибами в сметанном соусе
    Кофе Юаньян
    Макароны с брынзой
    Вишневый крамбл с овсяными хлопьями в микроволновке
    Обеды на каждый день

    Коллекция рецептов

    Кукурузная каша с тушенкой
    Паприкаш из курицы по-венгерски
    Форель, запеченная в фольге с апельсинами
    Кальмары фаршированные грибами
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Острая закуска из зелёных помидоров
    Салат «Париж»
    Аргентинский салат «Ensalada rusa»
    Салат «Принцесса на горошине»
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Паста с куриной печенью в мультиварке
    Макароны с яйцом и сыром на сковороде
    Польпетте в сливочно-сырном соусе
    Куриное филе с тыквой и яблоками

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Матильда
    Оч вкусный, знаю точно, готовлю такой
    Нравится
    (0)
    ответить
    Татьяна
    Матильда, ага, я тоже такой готовлю часто
    Нравится
    (0)
    ответить
    Алена Прика Автор рецепта
    Матильда, собрались одни средиземноморцы
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Рисовая каша с айвой
    Морковный суп-пюре (постный)
    Заливной пирог с творогом и зеленью
    Постные вафли в вафельнице (без яиц)
    Салат «Крабовая шуба»
    Мясные зразы с подливкой в духовке
    Тушеный зеленый горошек с морковью

    Картофельное пюре на топленом молоке
    Апельсиновый кулич
    Ризотто 4 сыра
    Гречка с кониной
    Морковь фри
    Кальмар в аэрогриле
    Кето ленивые голубцы с капустой
    Мобильная версия сайта

    Апельсин — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Бобы — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Гранат — смотрите подборку рецептов

    Грейпфрут — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Капуста белокочанная — Италия, Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Капуста Брокколи — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Картофель — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Киви — смотрите подборку рецептов

    Лимон — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук порей — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук репчатый — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Мандарин — Марокко, Россия, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Морковь — Польша. Смотрите подборку рецептов

    Помидор — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Свекла — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Сельдерей — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Укроп — Ташкент. Смотрите подборку рецептов

    Хурма — смотрите подборку рецептов

    Яблоко — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Калорийность ингредиентов на 100 г

    Время Приготовления блюда складывается из времени подготовки (10 мин.) и времени приготовления (5 мин.)