Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыЗавтраки на каждый день
Завтрак без глютена

Завтрак без глютена

Написать отзыв о подборке
Добавить в книгу рецептов

Открыть ингредиенты
Инна

автор рецепта

Сырники с кокосовой мукой (ПП)
Для приготовления безглютеновых ПП сырников с кокосовой мукой нам понадобятся продукты, указанные в списке. Так как в рецепте отсутствует сахар, то нужно сразу же продумать вариант подачи, ведь многие привыкли,...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
20 мин
35

Ингредиенты

Творог 5% - 250 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Соль - щепотка

Кокосовая мука - 2 ст.л.

Мёд - для подачи

Ингредиенты
AnnI_G

автор рецепта

Диетические сырники из творога на сковороде
Смешайте творог, яйцо, сахар и кукурузную муку. Сформуйте сырники, обкатайте в кукурузной муке и обжарьте под крышкой на слабом огне.
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
30 мин
25

Ингредиенты

Творог - 190 г

Яйца - 1 шт.

Сахар - 1 ч.л.

Мука кукурузная - 2 ст.л.

Соль - 1 щепотка

Разрыхлитель - 0,3 ч.л.

Масло растительное - 1 ч.л.

Панировка:

Мука кукурузная - 2 ст. л.

Ингредиенты
Anna_Verner ♥

автор рецепта

Блины из кокосовой муки и кокосового молока
Хрустящие, румяные блинчики с насыщенным вкусом кокоса совсем не просты в приготовлении, зато отлично разнообразят безглютеновую диету.
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
40 мин
11
16

Ингредиенты

Кокосовая мука - 2 ст.л.

Кокосовое молоко - примерно 200 мл

Яйцо - 1 шт.

Сахар - 0,5 ч.л.

Кокосовое масло - 2 ст.л.

Соль - по вкусу

Ингредиенты
Inessa

автор рецепта

Панкейки из льняной муки
Льняные панкейки на кефире (без глютена) готовятся как и традиционные панкейки, но нужна подходящая сковородка или блинница.
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
35 мин
17

Ингредиенты

Яйца - 2 шт.

Кефир - 120 мл

Льняная мука - 4 ст.л.

Растительное масло - 1 ст.л.

Сода - 1 ч.л.

Соль - 1 г

Сахар - 5 г

Ингредиенты
Anna_Verner ♥

автор рецепта

Сырники из рикотты с рисовой мукой
Нежнейшие безглютеновые сырники из итальянского творожного сыра рикотта с добавлением рисовой муки, обжаренные до золотистой корочки.
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
30 мин
2
17

Ингредиенты

Рикотта - 200 г

Яйцо - 1 шт.

Подсолнечное масло - 2 ст.л.

Соль - 0,5 ч.л.

Сахар - 1,5 ст.л.

Рисовая мука - около 6 ст.л.

Ингредиенты
Инна

автор рецепта

Сырники с семенами чиа (без муки)
Творог соединяем с яйцом, сахаром, крахмалом и семенами чиа. Перемешиваем и оставляем на 10 минут. Формируем сырники и жарим их на масле.
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
35 мин
14

Ингредиенты

Творог 9% - 300 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Сахар - 1 ст.л.

Чиа - 35 г

Крахмал картофельный - 2 ст.л.

Растительное масло - для жарки

Ингредиенты
Татьяна

автор рецепта

Блины на рисовом молоке и рисовой муке
Яйца взбивают с сахаром и солью, вливают рисовое молоко и всыпают муку, оставляют на время тесто в покое, затем вливаю масло и пекут блины.
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
40 мин
4
5

Ингредиенты

Рисовое молоко - 2 стакана

Мука рисовая - 200-220 г

Яйцо куриное - 2 шт.

Сахар - 1 ст.л.

Соль - щепоть

Масло растительное - 3 ст.л.

Ингредиенты
Inessa

автор рецепта

Панкейки из зеленой гречки
Идеальный результат, простейший состав без молока и муки (без глютена!). Зеленую гречку обязательно нужно замочить в воде на 10 часов.
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
20 мин
2
13

Ингредиенты

Зеленая гречка - 100 г

Яйцо - 1 шт.

Сахар - 10 г

Соль - 1 щепотка

Разрыхлитель - 2 г

Ингредиенты
Светлана

автор рецепта

Кето панкейки из миндальной муки на миндальном молоке
Соединяем все ингредиенты, перемешиваем до получения однородного оладьевого теста. Выпекаем панкейки на разогретой сухой сковороде.
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
40 мин
15
18

Ингредиенты

Миндальная мука - 80 г

Миндальное молоко - 50 мл

Яйцо С1 - 2 шт.

Стевия (у меня жидкая) - 3 г (или по вкусу)

Ванилин - 2 г

Ингредиенты
AnnI_G

автор рецепта

Блины из рисовой муки на ряженке
Соберите продукты для приготовления блинов из рисовой муки на ряженке. В миску разбейте яйцо, добавьте сахар и соль. Влейте в миску ряженку. Венчиком взбейте ряженку с яйцом до...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
55 мин
6
13

Ингредиенты

Мука рисовая - 80 г

Ряженка - 200 мл

Кипяток - 50 мл

Яйца - 1 шт.

Соль - 1 щепотка

Сахар - 1 ст.л.

Сода - 1 щепотка

Ингредиенты
AnnI_G

автор рецепта

Блины из кукурузной и рисовой муки
Соберите по списку продукты для приготовления блинов из кукурузной и рисовой муки. Оба вида муки насыпьте в миску, добавьте сахар и соль. Перемешайте сухие ингредиенты. Разбейте в миску яйца. Венчиком...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
60 мин
4
14

Ингредиенты

Мука рисовая - 50 г

Мука кукурузная - 50 г

Сахар - 1 ст.л.

Соль - 2 щепотки

Яйца - 2 шт.

Молоко - 200 мл

Кипяток - 30-40 мл

Масло растительное - 2 ст.л.

Ингредиенты
aурика

автор рецепта

Блины из рисовой муки на миндальном молоке
Подготовьте по списку все необходимые продукты для безглютеновых блинов из рисовой муки на миндальном молоке. Молоко слегка подогрейте. В подходящую миску вбейте куриное яйцо, добавьте соль и сахарозаменитель. Количество подсластителя...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
25 мин
6
6

Ингредиенты

Куриное яйцо - 1 шт.

Миндальное молоко - 150 мл

Вода горячая - 50 мл

Сахарозаменитель - по вкусу

Рисовая мука - 50 г

Масло растительное - 1 ст.л.

Соль - 1 щепотка

Ингредиенты
aурика

автор рецепта

ПП сырники с семенами чиа
Соберите необходимые продукты для приготовления ПП сырников с семенами чиа. Начинать готовить эти сырники желательно накануне вечером, чтобы семена чиа успели впитать в себя жидкость, тесто стало плотным и хорошо...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
20 мин
2
3

Ингредиенты

Творог - 250 г

Куриное яйцо - 1 шт.

Сахарозаменитель Стевия - 1 ст.л.

Семена чиа - 2 ст.л.

Масло оливковое - для жарки

Ингредиенты
Ната

автор рецепта

Блины без глютена и молока
Соберите все продукты по списку и приступим к выпечке блинов без глютена и молока. В этом рецепте я не взвешивала ни муку, ни жидкость, но здесь также важны пропорции. Главное...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
60 мин
5

Ингредиенты

Вода питьевая - 2 стакана

Желтки - 2 шт.

Масло растительное - 3 ст. л.

Соль - 1 щепотка

Сахар - 2 ст. л.

Сода - 1 ч. л. без горки

Мука гречневая - 1/2 стакана

Мука рисовая - 1/2 стакана

Ингредиенты
Алена Прика

автор рецепта

Блины из гречневой муки на кокосовом молоке
Продукты для приготовления блинов из гречневой муки на кокосовом молоке - перед вами! Вбейте куриные яйца в глубокую емкость и влейте кокосовое молоко. Всыпьте сахар и соль, по желанию добавьте...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
30 мин
5
10

Ингредиенты

Яйцо куриное - 2 шт.

Молоко кокосовое - 250 мл

Сахар - 2 ст.л.

Соль - 1 щепотка

Масло растительное - 2 ст.л.

Мука гречневая - 100 г

Ингредиенты
Татьяна

автор рецепта

Блины из пшенной муки
Для приготовления блинов из пшенной муки (без глютена) вам понадобятся все продукты на фото. У меня - мука из нешлифованного пшена. В миску всыпьте муку, разрыхлитель и щепоть соли,...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
40 мин
8

Ингредиенты

Мука пшенная - 150 г

Кефир - 400 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Соль - щепоть

Разрыхлитель - 0,5 ч.л.

Масло растительное - 1 ст.л.

Ингредиенты
Алена Прика

автор рецепта

Блины из гречневой муки на молоке без дрожжей
Продукты для приготовления тонких безглютеновых блинов из гречневой муки на молоке без дрожжей - перед вами! Вбейте куриные яйца в салатник или миску, влейте молоко комнатной температуры. Всыпьте сахар и...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
40 мин
8
13

Ингредиенты

Яйцо куриное - 2 шт.

Молоко любой жирности - 300 мл

Мука гречневая - 80 г

Сахар - 3 ст.л.

Соль - 1 щепотка

Масло растительное - 2 ст.л.

Ингредиенты
Ната

автор рецепта

Блины для диабетиков (из гречневой муки на кефире)
Ингредиенты, которые понадобятся для приготовления блинов для диабетиков (из гречневой муки на кефире) - перед вами. За 10-15 минут достаньте кефир и яйца из холодильника. В чашу для замеса...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
35 мин
6
16

Ингредиенты

Кефир - 200 мл

Яйцо куриное - 1 шт.

Соль - 1 щепотка

Мука гречневая - 40 г (2 ст. л.)

Масло оливковое - 1 ст. л.

Ингредиенты
Светлана

автор рецепта

Диетические блины из гречневой муки (ПП)
Подготовим необходимые ингредиенты для диетических блинов из гречневой муки. В миску всыплем муку, добавим соду, соль, жидкую стевию, зальем молоко. Вобьем яйцо и зальем растительное масло. Перемешаем венчиком ингредиенты...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
40 мин
16
21

Ингредиенты

Мука гречневая - 100 г

Молоко - 200 мл

Стевия жидкая - 4 г

Соль - щепотка

Сода - 1/2 ч.л.

Растительное масло - 3 ст.л.

Яйцо С1 - 1 шт.

Ингредиенты
Zoya7

автор рецепта

Блины на рисовой муке и кефире
Соберите ингредиенты для приготовления блинов на рисовой муке и кефире. В миску налейте кефир, разбейте яйцо. Добавьте соль и сахар. Насыпьте соду и взбейте венчиком. Налейте подсолнечное масло. Постепенно насыпьте...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
40 мин
9
13

Ингредиенты

Кефир - 170 мл

Мука рисовая - 150 г

Кипяток - 170 мл

Яйцо куриное - 1-2 шт.

Масло растительное - 2 ст.л.

Сахар - 1 ст.л.

Сода - 0,5 ч.л.

Соль - 1 щепотка

Ингредиенты
Нина Минина-Р

автор рецепта

Блины из цельнозерновой рисовой муки
Для блинов из цельнозерновой рисовой муки подготовьте ингредиенты по списку к рецепту. Если яйца крупные, то берите два, а если мелкие, то три. Если сковороды блинные антипригарные, то растительное масло...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
30 мин
4
11

Ингредиенты

Мука рисовая ц/з - 1 стакан

Молоко - 1 стакан

Кипяток - 1 стакан

Яйцо - 2-3 шт.

Сливочное масло - 30 г

Сахар или заменитель - по вкусу

Соль - 1 щепотка

Растительное масло - для жарки

Ингредиенты
aурика

автор рецепта

ПП блины из гречневой муки
Соберите необходимые продукты для приготовления постных ПП блинов из гречневой муки. Их можно испечь как в сладком, так и в несладком варианте. Я выпекла без сахара, так как подавала готовые...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
35 мин
2
18

Ингредиенты

Мука гречневая - 0,5 стакана

Вода теплая - 1 стакан

Соль - 0,5 ч.л.

Масло растительное - 1 ст.л.

Сода пищевая - 0,25 ч.л.

Яблочный уксус - 1 ст.л.

Сахарозаменитель - 2 г

Ингредиенты
Ната

автор рецепта

Оладьи из рисовой муки с яйцом и творогом
Соберите все продукты для приготовления оладий из рисовой муки с яйцом и творогом. Похожий рецепт безглютеновых оладий можно найти на моей страничке. В том рецепте тесто на...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
30 мин
5

Ингредиенты

Мука рисовая - 80 г

Яйцо куриное - 2 шт.

Сахар - 1/2 ч.л.

Соль - 1/2 ч.л.

Сода - 1/2 ч.л.

Сок лимонный - 1 ст.л.

Творог мягкий - 170 г

Масло для жарки - 2 ст. л.

Ингредиенты
aурика

автор рецепта

Творожные блины ПП
Все необходимые продукты для творожных блинов ПП - перед вами. В миску выложите творог, вбейте яйца, добавьте соль, ванилин и сахарозаменитель. Тщательно разотрите венчиком. Влейте молоко комнатной температуры, перемешайте. Всыпьте...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
20 мин
2
30

Ингредиенты

Творог - 200 г

Молоко - 200 мл

Кипяток - 100 мл

Яйца куриные - 2 шт.

Мука рисовая - 70 г

Мука из зеленой гречки - 50 г

Соль - 1 щепотка

Ванилин - 1 щепотка

Разрыхлитель - 0,5 ч.л.

Масло растительное - 1 ст.л.

Ингредиенты
AnnI_G

автор рецепта

Блины из рисовой муки на кипятке
Соберите продукты для приготовления блинов из рисовой муки. В миску насыпьте рисовую муку, разбейте яйцо, добавьте сахар и соль. Венчиком перемешайте муку с яйцом. Влейте теплую воду. ...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
50 мин
2
11

Ингредиенты

Мука рисовая - 100 г

Яйца - 1 шт.

Сахар - 1 ст.л.

Соль - 0,5 ч.л.

Масло растительное - 1-2 ст.л.

Вода - 100 мл

Кипяток - 180 мл

Ингредиенты
Elis19

автор рецепта

Блины из гречневой муки на воде (с яйцами)
Для приготовления блинов из гречневой муки на воде (с яйцами) соберите все необходимые ингредиенты по списку. В глубокой миске смешайте гречневую муку с разрыхлителем. В отдельной миске взбейте яйцо...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
30 мин
1
8

Ингредиенты

Гречневая мука - 150 г

Яйца - 1 шт.

Вода - 250 мл

Сахар - 1 ч.л.

Соль - 0,5 ч.л.

Растительное масло - 1 ст.л.(плюс немного для жарки)

Разрыхлитель - 0,5 ч.л.

Ингредиенты
aурика

автор рецепта

Блины из гречневой муки для диабетиков
Соберите необходимые продукты для приготовления блинов из гречневой муки для диабетиков. Я использовала муку из обжаренной гречки с зеленой очень мелкого помола. Пропорции видов муки у меня примерно равные: 50x50....
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
30 мин
14

Ингредиенты

Куриные яйца - 2 шт.

Молоко - 350 мл

Мука гречневая - 75 г

Соль - 1 щепотка

Сахарозаменитель - по вкусу

Масло растительное - 2 ст.л.

Разрыхлитель - 0,5 ч.л.

Ингредиенты
aурика

автор рецепта

ПП блины из гречневой муки на кефире
Соберите все необходимые ингредиенты для приготовления ПП блинов из гречневой муки на кефире. Все продукты должны быть комнатной температуры. В миску вбейте куриные яйца, добавьте соль и по желанию сахарозаменитель....
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
40 мин
3
21

Ингредиенты

Куриные яйца - 2 шт.

Соль - 1 щепотка

Кефир - 250 мл

Мука гречневая - 60-70 г

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Масло растительное - 2 ст.л.

Ингредиенты
aурика

автор рецепта

Блины из зеленой гречки на кокосовом молоке
Все необходимые продукты для приготовления блинов из зеленой гречки на кокосовом молоке - перед вами. В качестве подсластителя я использовала сахарозаменитель, а вместо растительного масла - сливочное. Молоко немного подогрейте...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
30 мин
7
14

Ингредиенты

Молоко кокосовое - 200 мл

Вода горячая - 100 мл

Мука из зеленой гречки - 100 г

Соль - 1 щепотка

Сахарозаменитель - 1 ст.л.

Ванилин - 1 щепотка

Масло сливочное - 35 г

Ингредиенты
Светлана

автор рецепта

Яичные блинчики ПП
Подготовим необходимые ингредиенты для яичных блинчиков ПП (с рисовой мукой). В миску вобьем яйца, добавим соль и стевию. Венчиком будем взбивать эти ингредиенты до получения однородной смеси. ...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
30 мин
14

Ингредиенты

Яйцо С1 - 3 шт.

Рисовая мука - 3 ч.л.

Стевия - 3 г

Соль - щепотка

Для смазывания сковороды:

Растительное масло

Ингредиенты