Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыМясные блюда
Люля-кебаб из курицы в аэрогри

Люля-кебаб из курицы в аэрогриле

Приготовим вкусный, сочный люля-кебаб из курицы в аэрогриле. Это настолько просто, что справится даже начинающий кулинар. Всего за 15 минут на вашем столе - вкусный, сытный и ароматный обед или ужин. Как дополнение к люля-кебабу можно подать лаваш, маринованный или свежий лук, много зелени и овощей!
Оглавление

Ингредиенты

Куриный фарш - 500 г

Куриные бедра - 400 г

Лук - 2-3 шт.

Сладкий перец - 1 шт.

Свежая петрушка - 30 г

Сушеный чеснок - 1 ч.л.

Сладкая паприка - 0,5 ч.л.

Кукурузный крахмал - 1 ст.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

  • 0 ч. 30 мин.
  • 0 ч. 30 мин.
  • К143 кКал / 100 г
  • Б → 14.9
  • Ж → 7.05
  • У → 5.06
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Соберите необходимые продукты для приготовления люля-кебаба из курицы в аэрогриле. Для своего рецепта люля я взяла куриный фарш (из куриного филе), к нему добавила несколько куриных бедрышек для сочности. Также нужно добавить много лука и зелени, для аромата - специи и сладкий перец.


Куриные бедра помойте и обсушите, срежьте мясо с кости и кожи. Лук очистите.


Мясо с луком измельчите в блендере или в мясорубке.


К куриному фаршу добавьте измельченные в фарш куриные бедра с луком.


Сладкий перец нарежьте мелко, также измельчите зелень. По желанию можно нарезать также мелко и острый перец чили. Зелень возьмите на ваш вкус.


К куриному фаршу добавьте нарезанную зелень и специи. Тщательно перемешайте все ингредиенты.


Чтобы люляшки не развалились при выпечке, я добавила немного кукурузного крахмала (можно и картофельный).


Полученный фарш тщательно перемешайте и отбейте об миску несколько раз, пока он не станет вязким и плотным.


Далее можно формировать люля-кебабы. Можно насадить их на шпажки, которые нужно предварительно вымочить в холодной воде минут 10, а можно и без них. Слегка смоченными в воде руками сформируйте из фарша небольшие, продолговатые «котлетки». Уложите их на решетку в чашу и готовьте люля-кебаб из курицы в аэрогриле 10-12 минут при температуре 200 градусов.


Из данного количества продуктов у меня получилось 6 готовых куриных люля-кебабов. Выпекала в два подхода.


Подавайте с маринованным луком, лавашем, зеленью и овощами!


Я подавала с маринованным луком с кетчупом. Приятного аппетита!


Люля-кебаб из курицы в аэрогриле, рецепт с фото
29 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить
Как уже хочется 
2
ответить
aурика Автор рецепта
Анна,:smile:
0
ответить
мега аппетитно!:fire:
1
ответить
aурика Автор рецепта
Elfooboo, спасибо!!!!:sendkiss:
0
ответить

Посмотрите подборки