Салат с рукколой и семгой

Приготовим легкий, полезный и очень вкусный салат с рукколой и слабосоленой семгой. Также, кроме основных ингредиентов, я взяла свежие овощи и сыр моцарелла. Особую пикантность и интересную нотку придаст заправка, которую мы приготовим из масла авокадо (или оливкового) и лимонного сока. Такой салат послужит отличным легким ужином.

aурикаавтор рецепта

Оглавление

Приготовление
Похожие рецепты
Комментарии (6)
Фотоотчеты

Ингредиенты

Руккола - 50 г

Семга слабосоленая - 100 г

Помидоры черри - 100 г

Свежие огурцы - 2 шт.

Сыр Моцарелла - 100 г

Соус:

Масло авокадо - 2 ст.л.

Сок лимона - 1 ст.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

0 ч. 10 мин.
0 ч. 10 мин.

К → 114 кКал / 100 г
Б → 7.57
Ж → 8.61
У → 1.87

Считаете это блюдо бюджетным?

Да

Нет

Процесс приготовления

Соберите все необходимые продукты для салата с рукколой и семгой.

Приготовьте соус для заправки салата. Смешайте масло с лимонным соком, солью и молотым перцем.

Рукколу промойте и обсушите. Выложите в салатник и полейте половиной приготовленного соуса.

Огурцы и помидоры черри помойте, обсушите и нарежьте кусочками. Разложите овощи на салат.

Слабосоленую семгу без кожи и костей нарежьте кусочками, выложите на салат вместе с шариками моцареллы.

Полейте салат оставшимся соусом.

Салат с семгой и рукколой готов! Приятного аппетита!

Салат с рукколой и семгой, рецепт с фото

Оценить рецепт

4.86

Оцените рецепт

Рейтинг 4.86 из 5
на основе 7 голосов

Как и зачем оценивать рецепт?

7 человека добавили в книгу рецептов

Добавить в книгу рецептов

Добавить в планнер

Сообщить об ошибке в рецепте

PDF с фото PDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Как добавить ярлык приложения Аймкук на главный экран Вашего телефона?
Айфон (iOS), Андроид

Салат с рукколой

Подборка рецептов

Салат с рукколой и сыром буррата

Салат с копченым сыром

Салат с рукколой и козьим сыром

Салат с креветками, авокадо и рукколой

Простые салаты с рукколой

Подборка рецептов

Теплый салат с пастой орзо и сыром

Зелёный салат с редиской

Салат с рукколой и форелью

Салат с рукколой и сыром буррата

Салат с моцареллой в шариках и рукколой

Подборка рецептов

Салат с рукколой и красной рыбой

Подборка рецептов

Салат с рукколой и горбушей

Салат с лососем, рукколой и помидорами черри

Салат с рукколой и форелью

Салат с рукколой и семгой

Салат с рукколой и огурцами

Подборка рецептов

Постный салат с авокадо

Салат из печеных болгарских перцев с анчоусами, апельсином и руколой

Салат с арбузом, мягким сыром и рукколой

Салат с рукколой и закусками

Салат с рукколой и рыбой

Подборка рецептов

Салат с консервированным тунцом, черри и перепелиными яйцами

Салат с рукколой и семгой

Салат из запеченной скумбрии

Салат с лососем, рукколой и помидорами черри

Салат с рукколой, помидорами и моцареллой

Подборка рецептов

Салаты с рукколой и помидорами

Подборка рецептов

Салат с жареной индейкой и йогуртовой заправкой

Теплый салат с рукколой и креветками

Салат с хрустящими баклажанами и руколой

Салат с хамоном и руколой

Салаты с рукколой и сыром

Подборка рецептов

Салат со свеклой и сыром фета

Салат с инжиром, рукколой и сыром

Салат с рукколой и крабовыми палочками

Салат из рукколы и бекона

Салат с семгой

Подборка рецептов

Салат «Царская шуба» с красной рыбой (семгой)

Салат из брюшек семги

Оливье с семгой слабосоленой

Салат с консервированной семгой и черносливом

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).

Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)