Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки ТОП100 рецептов Журнал Отзывы и идеи
✧ Другие варианты поиска
Рецепты → Блюда без мяса →
Цветная капуста с пармезаном

Цветная капуста с пармезаном

Предлагаю приготовить запеченную, хрустящую и ароматную цветную капусту с сыром. Цветная капуста запекается без предварительного отваривания, что позволит сохранить ее хрусткость в готовом виде. А специи и сыр Пармезан придадут пикантность и насыщенный аромат. Готовое блюдо можно подать как самостоятельное со сметанным соусом либо к рису или отварному картофелю.
автор рецепта
Оглавление
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 4 голосов
5 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Цветная капуста - 350 г

Оливковое масло - 2 ст.л.

Тертый сыр Пармезан - 50 г

Сушеный чеснок - 0,5 ч.л.

Прованские травы - 0,5 ч.л.

Куркума - 1 щепотка

Сладкая молотая паприка - 1 щепотка

Соль, черный перец - по вкусу

  • 20 мин.
  • 10 мин.
  • 30 мин.
    • К → 117 кКал / 100 г
    • Б → 6.17
    • Ж → 8.26
    • У → 5.21
    Считаете это блюдо бюджетным?
    Да
    Нет

    Процесс приготовления

    Соберите по списку все необходимые продукты для приготовления цветной капусты с пармезаном в духовке. Специи можете выбрать на свой вкус.

    Фото 1


    Цветную капусту промойте и обсушите, разберите на небольшие соцветия и переложите в форму для запекания.

    Фото 2


    Добавьте к капусте специи.

    Фото 3


    Влейте оливковое масло.

    Фото 4


    Равномерно распределите специи и масло по всей капусте. Поставьте в заранее разогретую до 200 градусов духовку на 15 минут. Затем достаньте капусту и посыпьте тертым сыром. Запекайте еще 5 минут.

    Фото 5


    Цветная капуста с пармезаном готова! Подавайте к столу теплой.

    Фото 6


    Вкусно со сметанным соусом или сметаной. Приятного аппетита!

    Фото 7


    Цветная капуста с пармезаном, рецепт с фото
    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    90.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!
    Как добавить ярлык приложения Аймкук на главный экран Вашего телефона?
    Айфон (iOS), Андроид
    Цветная капуста в духовке

    Подборка рецептов

    Картошка с цветной капустой в сливках (в духовке)
    Тыква с цветной капустой в духовке
    Кабачки с цветной капустой в духовке
    Цветная капуста в ореховом соусе
    Запеканки с цветной капустой

    Подборка рецептов

    Цветная капуста с яйцом и сыром в духовке
    Цветная капуста с яйцами и молоком в духовке
    Запеканка из картошки с цветной капустой и горошком
    Гратен из цветной капусты
    Цветная капуста в кляре

    Подборка рецептов

    Цветная капуста в пивном кляре
    Цветная капуста в кляре
    Пакора
    Цветная капуста в кефирном кляре
    Блюда из цветной капусты без мяса

    Подборка рецептов

    Запеканка из картошки с цветной капустой и горошком
    Плов из булгура с цветной капустой и перцем
    Цветная капуста в сливочном соусе в духовке
    Яичница с цветной капустой
    Блюда из цветной капусты без мяса на ужин

    Подборка рецептов

    Пышный омлет с цветной капустой в духовке
    Запеканка из кабачков и цветной капусты
    Паста с цветной капустой
    Киноа с овощами в мультиварке
    Блюда из цветной капусты в духовке

    Подборка рецептов

    Цветная капуста и брокколи, запеченные в духовке
    Цветная капуста запеченная в горшочках
    Курица с цветной капустой в духовке
    Заливной пирог с цветной капустой
    Быстрый ужин из цветной капусты

    Подборка рецептов

    Цветная капуста с яйцами и молоком в духовке
    Тушеная брокколи с цветной капустой
    Пюре из цветной капусты
    Гречка с жареными овощами
    Вегетарианские блюда из цветной капусты

    Подборка рецептов

    Цветная капуста с овощным соусом
    Картошка с цветной капустой в сливках (в духовке)
    Гратен из цветной капусты
    Пюре из цветной капусты
    Вторые блюда из цветной капусты

    Подборка рецептов

    Картошка с цветной капустой в сливках (в духовке)
    Фаршированная цветная капуста
    Пакоры из цветной капусты
    Цветная капуста в постном кляре
    Гарнир из цветной капусты

    Подборка рецептов

    Цветная капуста жареная в муке
    Цветная капуста в кляре
    Пакоры из цветной капусты
    Цветная капуста с овощным соусом

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Алена Прика
    Настоящий деликатес!
    Нравится
    (1)
    ответить
    aурика Автор рецепта
    Алена Прика, 
    Нравится
    (0)
    ответить
    Ната
    Обажать
    Нравится
    (1)
    ответить
    aурика Автор рецепта
    Ната, и я)
    Нравится
    (0)
    ответить

    Посмотрите подборки

    Бездрожжевая выпечка с сыром (321)Блюда из капусты на ужин (324)Вегетарианские блюда с капустой (284)Вторые блюда из капусты (312)Вторые блюда с сыром (1274)Выпечка без сыра (5009)Выпечка с сыром (517)Капуста белокочанная (852)Обед из капусты на каждый день (551)Простые салаты с сыром (500)Салат с яйцом и сыром (459)Салаты с яйцом, сыром и майонезом (409)Сыр (1545)Ужин с сыром (712)Что можно приготовить из яиц и сыра? — рецепты блюд (299)

    Интересные публикации

    Сколько запекать сырники в духовке?
    Как и сколько варить вареники с капустой?
    Как и сколько варить вареники с сыром?
    Как и сколько варить цветную капусту?
    Сколько калорий в бутерброде? Калорийность бутербродов с маслом и сыром
    Калорийность жареной капусты
    Калорийность кабачков с сыром (в духовке, на сковороде, оладьи, закуски и запеканки)
    Какой сыр нужен для осетинских пирогов?
    Сыроедение: польза, вред и рацион
    О проекте Вопросы и ответы Публикации Контактная информация Рекламодателям Ищем таланты Версия для компьютеров
    Аймкук © 2007-2025 год. Все права защищены и охраняются в соответствии с действующим законодательством РФ. Любое использование материалов интернет-проекта запрещено без письменного разрешения администрации Аймкук.