Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки ТОП100 рецептов Журнал Отзывы и идеи
✧ Другие варианты поиска
Рецепты → Салаты простые →
Салат с тыквой и инжиром

Салат с тыквой и инжиром

Готовим очень вкусный, изысканный салат из инжира и запеченной тыквы, который идеально подойдет для праздничного мероприятия и не только. Сначала запечем ломтики тыквы в духовке до мягкости, затем сладкий перец и инжир нарежем и все перемешаем в салатной тарелке, добавив кунжут, соль и черный перец. Заправим салатик оливковым маслом.
автор рецепта
Оглавление
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 4 голосов
2 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Свежий инжир - 3-4 шт.

Тыква очищенная - 150 г

Перец болгарский - 2 шт.

Соль - 1/2 ч.л.

Черный молотый перец - 1/2 ч.л.

Кунжут - 1 ч.л.

Оливковое масло - 3 ст.л.

  • 35 мин.
  • 35 мин.
    • К → 94 кКал / 100 г
    • Б → 1.36
    • Ж → 6.76
    • У → 8.29
    Считаете это блюдо бюджетным?
    Да
    Нет

    Процесс приготовления

    Все необходимые ингредиенты для салата с тыквой и инжиром подготовим сразу же. Инжир и перцы ополоснем в проточной воде. Освободим сегмент тыквы от семян и кожуры. Также удалим семена у сладких перцев.

    Фото 1


    Тыкву нарежем ломтиками толщиной примерно в 1 см, выложим на противень и запечем в духовке до мягкости при температуре в 160 градусов. Время запекания контролируйте самостоятельно - при прокалывании кусочки тыквы должны быть мягкими.

    Фото 2


    Инжир нарежем каждый на 4 части.

    Фото 3


    Сладкий перец нашинкуем соломкой.

    Фото 4


    Запеченную тыкву нарежем кубиками.

    Фото 5


    В миску выложим кубики тыквы, соломку перца, инжир, добавим кунжут, соль, черный молотый перец, оливковое масло. Все аккуратно перемешаем.

    Фото 6


    Готовый салат с тыквой и инжиром разложим по порционным тарелкам и подадим к столу. Приятного аппетита!

    Фото 7


    Салат с тыквой и инжиром, рецепт с фото
    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    90.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!
    Как добавить ярлык приложения Аймкук на главный экран Вашего телефона?
    Айфон (iOS), Андроид
    Салаты с инжиром

    Подборка рецептов

    Салат с инжиром и рукколой
    Яблочный салат с финиками
    Салат с инжиром и курицей
    Салат с инжиром, голубым сыром и прошутто
    Салат из тыквы

    Подборка рецептов

    Салат с тыквой и яблоками
    Салат с тыквой, грушей и медом
    Салат из тыквы, моркови и корневого сельдерея
    Тёплый салат из тыквы с чесноком
    Веганский салат из тыквы

    Подборка рецептов

    Теплый салат из тыквы и нута с фетой
    Салат с тыквой и свежими огурцами
    Салат из тыквы, моркови и корневого сельдерея
    Салат из тыквы с медом
    Вегетарианский салат из тыквы

    Подборка рецептов

    Салат из тыквы с черносливом
    Салат из тыквы с фетой и апельсинами
    Салат из тыквы с чесноком и яйцом
    Салат из тыквы с яблоком и морковью
    Диетический салат из тыквы

    Подборка рецептов

    Салат с тыквой и свежими огурцами
    Теплый салат из тыквы и нута с фетой
    Салат из тыквы с черносливом
    Салат из тыквы с апельсином и яблоком
    Постный салат из тыквы

    Подборка рецептов

    Салат с тыквой и яблоками
    Салат из тыквы с апельсином и яблоком
    Салат из тыквы с медом
    Салат из свежей тыквы
    Салаты с запеченной тыквой

    Подборка рецептов

    Салат с куриной печенью и тыквой
    Салат с булгуром, печеной тыквой и сыром фета
    Салат из запеченной тыквы с овощами
    Салат с киноа и тыквой
    Салат с болгарским (сладким) перцем

    Подборка рецептов

    Салат Хориатики
    Салат с соевым мясом и перцем
    Салат «Эдельвейс»
    Салат с ветчиной и овощами
    Постный салат с перцем

    Подборка рецептов

    Салат из свежих цукини
    Салат со сливами и болгарским перцем
    Чатни из помидоров
    Салат с вешенками и шпинатом

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Посмотрите подборки

    Блюда из тыквы (55)Блюда из тыквы без мяса (59)Блюда из тыквы и моркови (76)Вегетарианские блюда из тыквы (55)Вторые блюда из тыквы (136)Вторые блюда с тыквой (180)Выпечка с тыквой (115)Выпечка с тыквой в духовке (100)Обед из тыквы на каждый день (159)Постные блюда из тыквы (115)Постные блюда из тыквы (55)Супы-пюре из тыквы (49)Тыква (561)Тыква на ужин (84)Тыквенный суп (53)

    Интересные публикации

    14 отменных вегетарианских блюд из тыквы, которые стоит попробовать
    О проекте Вопросы и ответы Публикации Контактная информация Рекламодателям Ищем таланты Версия для компьютеров
    Аймкук © 2007-2025 год. Все права защищены и охраняются в соответствии с действующим законодательством РФ. Любое использование материалов интернет-проекта запрещено без письменного разрешения администрации Аймкук.