Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыСалаты
Салат с инжиром и курицей

Салат с инжиром и курицей

Сначала нарежем кубиками куриное филе и обжарим эти кубики до золотистой корочки в сковороде. Затем в миске соединим обжаренные куриные кубики, нарезанные огурцы, сладкий перец и инжир. Всё заправим приготовленной заправкой. Салат получается невероятно вкусным и очень аппетитным!
Оглавление

Ингредиенты

Инжир свежий - 3-4 шт.

Куриное филе - 200 г

Сладкий перец - 2 шт.

Огурец свежий - 2 шт.

Соевый соус - 2 с.л.

Оливковое масло - 2 ст.л.

Перец черный молотый - 1/2 ч.л.

Соль - 1/2 ч.л.

Для обжаривания:

Растительное масло - 3 ст.л.

  • 0 ч. 35 мин.
  • 0 ч. 35 мин.
  • К104 кКал / 100 г
  • Б → 6.69
  • Ж → 6.54
  • У → 4.74
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Необходимые ингредиенты для приготовления салата с инжиром и курицей - на фото перед вами.


Инжир, огурцы, сладкий перец помоем в проточной воде. Сладкий перец очистим от семян.


Куриное филе нарежем небольшими кубиками.


В сковороде в растительном масле на среднем огне обжарим до золотистой корочки кубики куриного филе, постоянно помешивая лопаткой.


Сладкий перец нарежем соломкой.


Огурцы нарежем кубиками или соломкой.


В миску для салата выложим нарезанные перец и огурцы, добавим обжаренные кубики куриного филе.


Инжир нарежем каждый на 4 части.


В отдельной миске смешаем оливковое масло и соевый соус, добавим соль, черный молотый перец. Перемешаем.


В миску к основным ингредиентам выложим четвертинки инжира и добавим только что приготовленную заправку. Перемешаем.


Готовый салат с инжиром и курицей разложим по порционным тарелкам и подадим к столу. Приятного аппетита!


Салат с инжиром и курицей, рецепт с фото
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов
1 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить

Посмотрите подборки