Салат из тыквы с фетой и апельсинами

Предлагаю приготовить салат с очень необычным и невероятно вкусным сочетанием ингредиентов. Соленая фета хорошо разбавляет сладкие апельсин и тыкву, и может показаться, что чеснок здесь лишний, но на самом деле он отлично дополняет собой вкус и аромат салата. Для любителей сочетаний фьюжн в еде этот салат станет настоящим гастрономическим открытием.

Татьянаавтор рецепта

Оглавление

Приготовление
Похожие рецепты
Комментарии (3)
Фотоотчеты

Ингредиенты

Тыква - 300 г

Апельсин - 1 шт.

Фета - 150 г

Чеснок - 1 зубчик

Салат латук - 100 г

Горчица зерновая - 1 ст.л.

Масло оливковое - 2 ст.л.

0 ч. 30 мин.
0 ч. 30 мин.

К → 109 кКал / 100 г
Б → 4.7
Ж → 8.28
У → 5.14

Считаете это блюдо бюджетным?

Да

Нет

Процесс приготовления

Подготовьте все необходимое по списку для приготовления салата из тыквы с фетой и апельсинами.

Нарежьте тыкву ломтиками около 1 сантиметра, слегка смажьте оливковым маслом, запеките до готовности. В зависимости от сорта у вас может уйти на запекание от 20 минут и больше, готовность проверьте ножом.

А пока срежьте кожуру с крупного апельсина, нарежьте мякоть дольками.

Переложите апельсин в глубокую миску, добавьте нарезанную кубиками фету.

Тыкву остудите, срежьте кожуру, мякоть нарежьте небольшими кусочками, переложите в миску, измельчите чеснок.

Поперчите салат, добавьте сладкую зерновую горчицу и оливковое масло, аккуратно все перемешайте, стараясь не поломать фету.

Помойте и вытрите насухо салатные листья, порвите их руками, выложите на плоскую тарелку.

На латук выложите остальные ингредиенты, посыпьте листиками петрушки.

Очень вкусный салат из тыквы с фетой и апельсинами готов.

Приятного.

Салат из тыквы с фетой и апельсинами, рецепт с фото

Оценить рецепт

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 9 голосов

Как и зачем оценивать рецепт?

25 человека добавили в книгу рецептов

Добавить в книгу рецептов

Добавить в планнер

Сообщить об ошибке в рецепте

PDF с фото PDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Как добавить ярлык приложения Аймкук на главный экран Вашего телефона?
Айфон (iOS), Андроид

Салат из тыквы

Подборка рецептов

Салат из тыквы с сыром

Салат из тыквы с апельсином и яблоком

Салат с тыквой и яблоками

Салат с тыквой, грушей и медом

Салат с сыром Фета

Подборка рецептов

Салат из свеклы с курицей и сыром фета

Салат с манго и курицей

Салат с жареной индейкой и йогуртовой заправкой

Салат с жареными баклажанами, сыром фета и помидорами

Салат с апельсином

Подборка рецептов

Салат из курицы с корейской морковью и апельсином

Фруктовый салат из хурмы и апельсина

Салат «Фруктовый рай»

Салат из тропических фруктов в ананасе

Вегетарианские рецепты

Коллекция рецептов

Суп из шампиньонов с картофелем и вермишелью

Хлебные миски для супа

Тушеная картошка с солеными огурцами

Компот из груш с имбирем

Салаты на каждый день

Коллекция рецептов

Салат с креветками, мидиями и авокадо

Салат из авокадо и красного лука

Салат «Дракон»

Салат с рисом и курицей

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).

Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)