Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки ТОП100 рецептов Журнал Отзывы и идеи
Другие варианты поиска
РецептыРыбные блюда
Минтай в сырном соусе в духовк

Минтай в сырном соусе в духовке

Минтай - отличная промысловая рыба, хоть и не относится к элитным видам. Белая плотная мякоть, немного сладковатый вкус и относительно небольшое количество костей - краткая характеристика минтая. Предлагаю простой рецепт приготовления этой рыбы в сырном соусе в духовке. Блюдо очень вкусное и нежное.
Оглавление
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
8 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Филе минтая - 400 г

Молоко - 150 мл

Сыр твердый - 80 г

Масло сливочное - 30 г

Мука пшеничная - 1 ч.л.

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

  • 40 мин.
  • 40 мин.
    • К137 кКал / 100 г
    • Б → 13.55
    • Ж → 8.34
    • У → 2.01
    Считаете это блюдо бюджетным?
    Да
    Нет

    Процесс приготовления

    Соберите ингредиенты для приготовления минтая в сырном соусе в духовке.

    Фото 1


    Приготовьте сырный соус. В сковороду или небольшой сотейник насыпьте муку и выложите сливочное масло.

    Фото 2


    На небольшом огне растопите сливочное масло и тщательно перемешайте с мукой. Комочков не должно быть.

    Фото 3


    Постепенно налейте в сковороду молоко, и постоянно перемешивая, доведите соус до загустения.

    Фото 4


    Половину количества сыра, указанного в ингредиентах, натрите на терке и добавьте в соус.

    Фото 5


    Немного посолите соус и перемешайте с сыром.

    Фото 6


    Филе минтая посолите и поперчите по вкусу. Выложите в форму для запекания.

    Фото 7


    Рыбу залейте сырным соусом и отправьте в духовку, разогретую до 175-180 градусов.

    Фото 8


    Запекайте минтая 15-20 минут. После достаньте из духовки и посыпьте остальным тертым сыром.

    Фото 9


    Снова поставьте в духовку на 2-3 минуты, пока сыр не расплавится.

    Фото 10


    Запеченный в духовке минтай в сырном соусе готов к подаче на стол.

    Фото 11


    Минтай в сырном соусе в духовке, рецепт с фото
    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    90.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Представляю, как вкусно!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Zoya7 Автор рецепта
    Алена Прика, это правда! Соус Бешамель с сыром. Спасибо,дорогая!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Посмотрите подборки