E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Супы на овощном бульоне →
    Диетический картофельный суп

    Диетический картофельный суп

    Если вам нужно быстро приготовить первое блюдо, предлагаю рецепт диетического картофельного супа. Такой суп готовится без зажарки, с добавлением небольшого количества какой-нибудь крупы. Я добавила рис, но можно также добавить гречку или булгур. В конце в суп добавить измельчённую зелень.

    Ингредиенты

    Картофель - 5 шт.

    Морковь - 1-2 шт.

    Лук - 1 шт.

    Рис - 50 г

    Вода - 1.5 л

    Соль, перец - по вкусу

    Лавровый лист - 2 шт.

    Укроп, петрушка - по вкусу

    • 28 кКал
    • 40 мин.
    • 40 мин.
    • Б: 0.71
    • Ж: 0.11
    • У: 6.06

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 6 голосов

    Процесс приготовления

    Для приготовления диетического картофельного супа с рисом необходимы следующие ингредиенты.


    Нарезать кубиками картофель, измельчить лук и морковь.


    Овощи сложить в кастрюлю и залить кипятком, поставить на огонь.


    Промыть рис и добавить его к овощам. Также добавить в кастрюлю перец горошком, соль и лавровый лист. Варить 15-20 минут - до готовности картофеля.


    Зелень промыть водой и мелко нарезать.


    Добавить зелень в готовый суп и дать настояться 5-10 минут.


    Диетический картофельный суп готов. Разлить его в тарелки и подать к столу.


    Приятного аппетита!


    Диетический картофельный суп, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Супы с крупами

    Подборка рецептов

    Рассольник с перловкой, солёными огурцами и нутом
    Суп из консервированной скумбрии
    Суп с бараниной, киноа и овощами
    Суп из кижуча
    Картофельные супы

    Подборка рецептов

    Луковый крем-суп
    Суп-пюре с брокколи и картофелем
    Картофельный суп-пюре на сметане
    Суп-пюре из стеблевого сельдерея
    Рисовый суп

    Подборка рецептов

    Суп харчо со сливами
    Постный рисовый суп
    Суп с фрикадельками и помидорами
    Чорба топчета (болгарский суп)
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Салат «Белые ночи» с ананасом и сельдереем
    Макароны с помидорами и сыром в духовке
    Картошка-гармошка с помидорами в духовке
    Жареные тыквенные семечки
    Обеды на каждый день

    Коллекция рецептов

    Запеченная капуста с жареными грибами
    Тушёная капуста с грибами и булгуром
    Щи с сушеными грибами и свежей капустой
    Тушеная картошка с томатной пастой
    Постные супы

    Коллекция рецептов

    Суп пюре из томатного сока
    Суп из шампиньонов с картофелем и вермишелью
    Томатный суп с красной фасолью и рисом
    Грибной суп из лисичек и чечевицы
    Супы на каждый день

    Коллекция рецептов

    Суп из щавеля с яйцом и курицей
    Сырный крем-суп с грудинкой
    Суп с булгуром и говядиной
    Зелёные щи из кисленицы

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (2)
    Добавить комментарий
    Татьяна
    Отличный супец, постоянно его готовлю
    Нравится
    (0)
    ответить
    Анжелика Автор рецепта
    Татьяна, да вкусно Спасибо Танюш
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Постный бульон
    Постный лимонный кекс
    Франкфуртский зелёный соус с яйцом (классический)
    Постные оладьи из пшенной каши
    Салат «Флоренция»
    Салат с кальмарами и фасолью
    Кулич на закваске

    Творожная бенто пасха
    Армянский пирог с сыром
    Салат с кальмарами и грецкими орехами
    Лепешки из пшенной каши
    Серый хлеб в хлебопечке
    Кулич с вареньем
    Кулебяки с палтусом
    Мобильная версия сайта