Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыЗапеканки
Солнечная запеканка из тыквы и творога

Солнечная запеканка из тыквы и творога

В сезон тыквы можно приготовить солнечную запеканку. Запеканка готовится не сложно, на основе манной каши и тыквенного пюре. Мякоть тыквы можно запечь в духовке или в микроволновке. Я готовлю тыкву в микроволновке минут 7 на высокой мощности. Запеканка получается очень вкусной, яркой, нежной, воздушной, при остывании не оседает. Такую запеканку можно приготовить на завтрак или на ужин. Подать запеканку со сметаной.
Оглавление

Ингредиенты

Тыква (мякоть) - 250 г

Творог - 250 г

Молоко - 125 мл

Сахар - 75 г

Манка - 50 г

Яйцо - 2 шт.

Сливочное масло - 10 г

Соль - щепотка

Сметана - для подачи

Использовалась керамическая форма диаметром 18 см
  • 1 ч.
  • 1 ч.
  • К145 кКал / 100 г
  • Б → 7.84
  • Ж → 5.57
  • У → 16.04
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Подготовить продукты для солнечной запеканки из тыквы и творога.


Творог можно использовать любой жирности, у меня - 9%.


Для начала приготовить кашу. В сотейник влить молоко и всыпать манку с солью. Перемешать венчиком и поставить на огонь.


Довести кашу до кипения при постоянном помешивании. Каша получится густой. Как только каша закипит, снять её с огня и отставить в сторону.


Мякоть тыквы нарезать на средние кубики и поместить в микроволновку, в глубокой миске. Запекать при высокой мощности 7 минут, до мягкости. Яйца соединить с сахаром в отдельной емкости.


Тыкву пробить погружным блендером до пюреобразного состояния.


Яйца с сахаром взбить миксером в течение 5 минут.


Добавить пюре тыквы в яичную массу. Перемешать на низкой скорости миксера.


Добавить манную кашу и творог. Перемешать на малых оборотах до полного соединения ингредиентов.


Творожно-тыквенная масса получится негустой. Форму для запекания смазать сливочным маслом.


Выложить массу в форму, у меня - керамическая, 18 см в диаметре.


Выпекать запеканку в разогретой духовке при 200 градусах примерно 35-40 минут. Запеканка должна покрыться красивой золотистой корочкой.


Готовую запеканку подать в теплом или в холодном виде. Я перевернула запеканку на тарелку и украсила свежими ягодами и фруктами. Вот такая солнечная запеканка с тыквой и творогом получилась. Очень вкусная и нежная!


Приятного аппетита!


Солнечная запеканка из тыквы и творога, рецепт с фото
Оценить рецепт
4.91

Оцените рецепт

Рейтинг 4.91 из 5
на основе 22 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
84 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить
Алина
Вдохновилась рецептом, очень понравилась запеканка! Но я не любитель тыквы, поэтому заменила на яблочное пюре. Получилось довольно вкусно и свежо.
0
ответить
Veronika Автор рецепта
Алина, рада, что понравился рецепт)
0
ответить
Елена
Очень вкусно, всем понравилось
0
ответить
Veronika Автор рецепта
Елена, рада, что понравился рецепт)
0
ответить