Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки ТОП100 рецептов Журнал Отзывы и идеи
Другие варианты поиска
РецептыЗапеканки
Солнечная запеканка из тыквы и творога

Солнечная запеканка из тыквы и творога

В сезон тыквы можно приготовить солнечную запеканку. Запеканка готовится не сложно, на основе манной каши и тыквенного пюре. Мякоть тыквы можно запечь в духовке или в микроволновке. Я готовлю тыкву в микроволновке минут 7 на высокой мощности. Запеканка получается очень вкусной, яркой, нежной, воздушной, при остывании не оседает. Такую запеканку можно приготовить на завтрак или на ужин. Подать запеканку со сметаной.
Оглавление
Оценить рецепт
4.95

Оцените рецепт

Рейтинг 4.95 из 5
на основе 20 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
67 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Тыква (мякоть) - 250 г

Творог - 250 г

Молоко - 125 мл

Сахар - 75 г

Манка - 50 г

Яйцо - 2 шт.

Сливочное масло - 10 г

Соль - щепотка

Сметана - для подачи

Использовалась керамическая форма диаметром 18 см
  • 1 ч.
  • 1 ч.
    • К145 кКал / 100 г
    • Б → 7.84
    • Ж → 5.57
    • У → 16.04
    Считаете это блюдо бюджетным?
    Да
    Нет

    Процесс приготовления

    Подготовить продукты для солнечной запеканки из тыквы и творога.


    Творог можно использовать любой жирности, у меня - 9%.

    Фото 1


    Для начала приготовить кашу. В сотейник влить молоко и всыпать манку с солью. Перемешать венчиком и поставить на огонь.

    Фото 2


    Довести кашу до кипения при постоянном помешивании. Каша получится густой. Как только каша закипит, снять её с огня и отставить в сторону.

    Фото 3


    Мякоть тыквы нарезать на средние кубики и поместить в микроволновку, в глубокой миске. Запекать при высокой мощности 7 минут, до мягкости. Яйца соединить с сахаром в отдельной емкости.

    Фото 4


    Тыкву пробить погружным блендером до пюреобразного состояния.

    Фото 5


    Яйца с сахаром взбить миксером в течение 5 минут.

    Фото 6


    Добавить пюре тыквы в яичную массу. Перемешать на низкой скорости миксера.

    Фото 7


    Добавить манную кашу и творог. Перемешать на малых оборотах до полного соединения ингредиентов.

    Фото 8


    Творожно-тыквенная масса получится негустой. Форму для запекания смазать сливочным маслом.

    Фото 9


    Выложить массу в форму, у меня - керамическая, 18 см в диаметре.

    Фото 10


    Выпекать запеканку в разогретой духовке при 200 градусах примерно 35-40 минут. Запеканка должна покрыться красивой золотистой корочкой.

    Фото 11


    Готовую запеканку подать в теплом или в холодном виде. Я перевернула запеканку на тарелку и украсила свежими ягодами и фруктами. Вот такая солнечная запеканка с тыквой и творогом получилась. Очень вкусная и нежная!

    Фото 12


    Приятного аппетита!


    Солнечная запеканка из тыквы и творога, рецепт с фото
    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    90.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Алина
    Вдохновилась рецептом, очень понравилась запеканка! Но я не любитель тыквы, поэтому заменила на яблочное пюре. Получилось довольно вкусно и свежо.
    Нравится
    (0)
    ответить
    Veronika Автор рецепта
    Алина, рада, что понравился рецепт)
    Нравится
    (0)
    ответить
    Елена
    Очень вкусно, всем понравилось
    Нравится
    (0)
    ответить
    Veronika Автор рецепта
    Елена, рада, что понравился рецепт)
    Нравится
    (0)
    ответить