Малиновое парфе

Предлагаю приготовить легкое и нежное малиновое парфе на основе густого греческого йогурта и свежей малины. Меня лично очень подкупает тот факт, что десерт готовится буквально 10-15 минут, а остальное время занимает охлаждение в холодильнике. И это парфе не только вкусное, но и полезное! Его можно даже тем, кто придерживается правильного питания.

aурикаавтор рецепта

Оглавление

Приготовление
Похожие рецепты
Комментарии (5)
Фотоотчеты

Ингредиенты

Малина свежая - 250 г

Печенье - 100 г

Греческий йогурт - 250 г

Мед - по вкусу

0 ч. 10 мин.
2 ч.
2 ч. 10 мин.

К → 119 кКал / 100 г
Б → 3.62
Ж → 3.46
У → 18.35

Считаете это блюдо бюджетным?

Да

Нет

Процесс приготовления

Соберите необходимые продукты для приготовления малинового парфе. Если у вас не сезон, и нет свежей малины, то замените ее замороженной, предварительно полностью разморозив. Вместо греческого йогурта можно взять сметану, а мед заменить на сахар или его заменители.

Спелую малину переложите в небольшую мисочку (отложив немного ягод для украшения). Разомните малину вилкой, при необходимости добавьте мед или сахар.

Отдельно смешайте густой греческий йогурт с медом.

К йогурту добавьте малиновое пюре. При желании можете пюре пропустить через сито, чтобы удалить косточки.

Любое песочное печенье поломайте на небольшие кусочки.

Соберите десерт: в стакан выложите немного йогурта с малиновым пюре.

Сверху добавьте печенье.

На печенье снова выложите йогурт с малиновым пюре.

На йогурт уложите свежие ягоды малины. Уберите десерт в холодильник на несколько часов.

Вкусное и полезное малиновое парфе готово! Приятного аппетита!

Оценить рецепт

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 10 голосов

7 человека добавили в книгу рецептов

Добавить в книгу рецептов

Добавить в планнер

Сообщить об ошибке в рецепте

PDF с фото PDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Как добавить ярлык приложения Аймкук на главный экран Вашего телефона?
Айфон (iOS), Андроид

Подборка рецептов

Подборка рецептов

Десерт из зефира и йогурта

Малиновый пудинг

Пастила из малины

Десерты с малиной в стакане

Подборка рецептов

Творожный десерт с малиной

Десерт из зефира и йогурта

Десерт с рикоттой, чиа и малиной

Торт в стакане

ПП десерт с малиной

Подборка рецептов

Творог с арахисовой пастой

Чиа пудинг с йогуртом

Чиа-пудинг на овсяном молоке

Творожные десерты с малиной

Подборка рецептов

Творожный десерт с малиной

Бланманже творожное

Творожный йогурт в домашних условиях

Творожно-клубничный десерт с молоком (без желатина)

Десерт с малиной и сливками

Подборка рецептов

Десерты из печенья и йогурта

Подборка рецептов

Десерт из печенья с заварным кремом

Яблочно-йогуртовый трайфл

Слоеный десерт из йогурта с печеньем

Йогуртовые десерты

Подборка рецептов

Трайфл «Вишня в шоколаде»

Замороженный йогурт

Чиа пудинг с йогуртом

Йогуртовый мусс из красной смородины

Ягодный десерт

Подборка рецептов

Десерт «Персик Мельба»

Замороженный йогурт

Трайфлы «Красный бархат» с вишней

Рафаэлло с клубникой

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).

Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)