Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыЗапеканки
Творожная ПП запеканка с клубн

Творожная ПП запеканка с клубникой

Предлагаю приготовить вкуснейшую, ароматную, легкую и воздушную творожную запеканку с клубникой. С приготовлением такой запеканки справится даже неопытная хозяйка или школьница. В итоге мы получим полезный десерт, который не повредит нашему здоровью и фигуре. Эту запеканку можно даже тем, кто страдает диабетом. Советую взять рецепт на заметку.
Оглавление

Ингредиенты

Творог 5% - 500 г

Натуральный йогурт - 100 г

Яйца куриные (не крупные) - 4 шт.

Стевия - 10 г

Ванилин - 1 г

Рисовая мука - 1,5 ст.л.

Клубника - 200 г

Миндальные лепестки (по желанию) - 10 г

Форма для выпечки 20x20 см
  • 1 ч. 5 мин.
  • 1 ч. 5 мин.
  • К121 кКал / 100 г
  • Б → 11.6
  • Ж → 5.39
  • У → 6.02
Как считать калории?
Что такое калорийность?
Норма калорий
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Соберите все необходимые продукты для приготовления творожной ПП запеканки с клубникой.


Творог я взяла жирностью 5% - это самый оптимальный вариант.


Использовала совсем немного рисовой муки и греческого натурального йогурта.


Вместо сахара я использовала стевию. У меня стевия в стиках по 1 грамму. Соотношение стевии к сахару таково: в 1 стике стевии - 10 грамм сахара. Я добавила 10 стиков (грамм) стевии, что в соотношении равно 100 граммам сахара. Получилась умерено сладкая запеканка. Если любите послаще, то добавьте немного больше.


В миску выложите творог, всыпьте ванилин и сахарозаменитель.


Добавьте йогурт и яйца.


Творожную массу пробейте погружным блендером до однородности.


Всыпьте 1 столовую ложку рисовой муки, перемешайте. Рисовую муку можно заменить на любую другую или крахмал.


Ягоды клубники промойте, обсушите и удалите хвостики. Крупные ягоды разрежьте пополам.


Всыпьте к ягодам 0,5 столовых ложки рисовой муки, аккуратно перемешайте и стряхните лишнюю муку.


Форму для выпечки выстелите пергаментом. Влейте творожную массу.


Распределите ягоды. Отправьте выпекаться в разогретую до 170 градусов духовку на 45-50 минут.


Когда творожная ПП запеканка с клубникой слегка подрумянится, добавьте (по желанию) миндальные лепестки и запекайте до готовности.


Готовую запеканку полностью остудите. Нарежьте на кусочки и подавайте.


Я подавала с натуральным йогуртом. Приятного аппетита!



Творожная ПП запеканка с клубникой, рецепт с фото
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 5 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
12 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить
:)))
Очень вкусная, приятная, воздушная запеканка!! Сколько рецептов делала - ещё ни разу так хорошо не получилось! Спасибо большое!!!
1
ответить
aурика Автор рецепта
:))),Рада, что вам понравилось! Готовьте, на здоровье!
0
ответить

Посмотрите подборки