Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки Отзывы и идеи
Другие варианты поиска
РецептыЗапеканки
Диетическая творожная запеканка в мультиварке

Диетическая творожная запеканка в мультиварке

Сегодня мы приготовим диетическую творожную запеканку в мультиварке на фруктозе. Без муки и манки.
Оглавление
Оценить рецепт
4.75

Оцените рецепт

Рейтинг 4.75 из 5
на основе 4 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
55 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Творог - 500 г

Фруктоза - 2 ст.л.

Молоко сухое - 3 ст.л.

Крахмал кукурузный - 2 ст.л.

Яйца - 4 шт.

Соль - на кончике ножа

Ванилин - 1 пакетик

  • 1 ч. 10 мин.
  • 1 ч. 10 мин.
    • К184 кКал / 100 г
    Считаете это блюдо бюджетным?
    Да
    Нет

    Процесс приготовления

    Сегодняшняя творожная запеканка - диетическая. Эту запеканку готовлю на фруктозе без муки и манки. Ой, не верю я всем этим диетам, я верю в спорт и активную жизнь. Но запеканка - вкусная, и потому я её готовлю. Подкупает простота приготовления в мультиварке, в этой чудо-кастрюльке всё выходит вкусно!


    Творог берите не жирный, а яйца - крупные и охлаждённые, так они лучше будут взбиваться.


    Итак, диетическая творожная запеканка в мультиварке...


    Творог, яйца, молоко сухое, крахмал, фруктоза, немного соли - вот и всё, что нам понадобится.

    Ингредиенты для диетической творожной запеканки в мультиварке


    Творог немного размять блендером или протереть через сито. Добавить яичные желтки и фруктозу. Перемешать.

    Смешать творог с яйцами


    Белки взбить до плотных пиков. Для лучшего взбивания добавьте немного соли.

    Взбить белки


    В творожную смесь добавить крахмал и сухое молоко, ванилин.

    Положить в творог крахмал и сухое молоко


    Добавить белки и аккуратно мешать лопаткой.

    Ввести белки


    Смесь получится нежной и воздушной.

    Размешать творожную массу


    В чашу мультиварки, смазанную маслом, выложить творожную смесь.

    Выложить творожную массу в мультиварку


    Выбрать режим "Печь", время - 50 минут, температуру - 150 градусов.

    Установить программу


    Диетическая творожная запеканка в мультиварке готова. Оставить её остывать в мультиварке, а затем вынуть.

    Рецепт диетической творожной запеканки в мультиварке


    Резать и подавать. Я буду со сметаной, а может и варенья ещё добавлю.

    Фото диетической творожной запеканки в мультиварке


    Диетическая творожная запеканка в мультиварке, рецепт с фото
    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    90.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!

    Похожие подборки и рецепты ...

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить

    Написать комментарий

    Ваше имя


    Текст комментария

    Отправить