Салат «Сказка» с курицей и пом

Салат «Сказка» с курицей и помидорами

Предлагаю рецепт отличного салата, который подойдет к столу в будни и праздники. Куриное мясо хорошо сочетается с помидором, придающим небольшую кислоту. Сыр добавляет пикантность и сытность, зеленый лук - остроту. Салат сочный, вкусный и немного хрустящий благодаря пекинской капусте. При желании добавьте чеснок - салат станет ароматней. Заправьте его растительным маслом и сразу подавайте к столу.

Zoya7автор рецепта

Оглавление

Приготовление
Похожие рецепты
Комментарии
Фотоотчеты

Ингредиенты

Куриное филе - 250 г

Помидор - 1-2 шт.

Капуста пекинская - 100 г

Сыр твердый - 70 г

Лук зеленый - 30 г

Растительное масло - 30-40 мл

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

Получается 2-3 порции салата.

0 ч. 30 мин.
0 ч. 30 мин.

К → 141 кКал / 100 г
Б → 12.61
Ж → 9.12
У → 1.38

Считаете это блюдо бюджетным?

Да

Нет

Процесс приготовления

Соберите ингредиенты для приготовления салата «Сказка» с курицей и помидорами.

Пекинскую капусту мелко нарежьте и выложите в салатник.

Куриное филе отварите. Для этого выложите в кастрюлю и залейте водой, немного посолите. Доведите до кипения, затем огонь убавьте и варите 15-20 минут, до готовности. После достаньте, немного охладите и нарежьте не очень мелко. Куриное филе можно поджарить на сковороде. Для этого посолите его и выложите на горячую сковороду с подсолнечным маслом. Обжаривайте с обеих сторон до готовности, 7-8 минут.

Нарежьте кубиками помидор.

Добавьте мелко нарезанный зеленый лук.

Твердый сыр нарежьте кубиками или натрите на терке.

Салат заправьте растительным маслом, посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте ингредиенты салата.

Салат «Сказка» с курицей и помидорами готов.

Салат «Сказка» с курицей и помидорами, рецепт с фото

Оценить рецепт

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 3 голосов

8 человека добавили в книгу рецептов

Добавить в книгу рецептов

Добавить в планнер

Сообщить об ошибке в рецепте

PDF с фото PDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Как добавить ярлык приложения Аймкук на главный экран Вашего телефона?
Айфон (iOS), Андроид

Салаты с курицей (праздничные)

Подборка рецептов

Салат «Малахитовый браслет»

Салат «Нежность» с курицей и ананасами

Салат «Иерусалимский»

Салат «Курочка ряба» с курицей и грибами

Салаты с курицей и сыром

Подборка рецептов

Салат «Парижанка»

Салат «Анютка»

Салат «Маринара»

Салат с апельсином, курицей и сыром

Слоеный салат с курицей и сыром

Подборка рецептов

Салат с курицей, фасолью и сухариками

Салат из винограда с курицей и голубым сыром

Салат с курицей, сухариками и сыром

Салат с курицей и помело

Простой салат из пекинской капусты с куриной грудкой

Подборка рецептов

Салат из пекинской капусты с курицей и ананасами

Салат из пекинской капусты и курицы с пикантной заправкой

Салат «Лебединый пух»

Салат «Цезарь» с пекинской капустой и курицей

Простой салат из пекинской капусты с курицей

Подборка рецептов

Салат из пекинской капусты и курицы с пикантной заправкой

Салат «Лебединый пух»

Теплый салат с пекинской капустой и курицей

Салат из пекинской капусты с курицей и ананасами

Салат с куриным филе и пекинской капустой

Подборка рецептов

Салат «Гнездо глухаря» с капустой

Куриный салат с морковью по-корейски

Слоеный салат с пекинской капустой и курицей

Салат с курицей и зеленым горошком

Салаты из пекинской капусты с курицей

Подборка рецептов

Салат «Красотка» с копченой курицей и грушей

Салат с пекинской капустой, виноградом и курицей

Салат «Ревнивец» с сырными шариками

Салат «Ревнивец» с курицей и сухариками

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).

Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)