E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Десерты разные →
    Апельсиновая гранола

    Апельсиновая гранола

    Вкусный и полезный завтрак на каждый день. Заряжает!

    Ингредиенты

    Апельсин - 1/2 шт.

    Клюква вяленая - 30 г

    Курага - 30 г

    Масло подсолнечное рафинированное - 40 мл

    Мёд - 3 ст. л.

    Овсяные хлопья - 300 г

    Орехи грецкие - 30 г

    Семечки подсолнуха чищенные - 30 г

    Семечки тыквенные - 30 г

    Чернослив вяленый - 30 г

    • 349 кКал
    • 40 мин.
    • 20 мин.
    • 1 ч.

    Фото готового блюда

    Наталья автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов
    8 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Гранола - это запеченные овсяные хлопья с орехами и сухофруктами, вариаций этого блюда много. Домашняя гранола гораздо вкуснее магазинной. Обязательно попробуйте приготовить, тем более что процесс приготовления очень прост.


    С ней можно экспериментировать. Орешки берите любые, какие больше любите. Овсянка нужна та, что долго готовится.


    Для приготовления апельсиновой гранолы я предлагаю взять следующий набор ингредиентов.

    Фото 1


    Сначала смешиваем все жидкие ингредиенты: мёд, подсолнечное масло, сок половины апельсина и его цедру.

    Фото 2


    Смешиваем жидкие ингредиенты с овсяными хлопьями, добавляем измельченные орешки. Оставить на 10 минут.

    Фото 3


    Духовку разогреть до 135°C, застелить противень пергаментной бумагой. Распределить овсяные хлопья ровным слоем.


    Запекать 30 минут, но каждые 10 минут перемешивать.

    Фото 4


    Чернослив и курагу нарезать средними кусочками.

    Фото 5


    Через 30 минут к граноле добавить сухофрукты, клюкву и семечки, перемешать и запекать еще 10 минут.

    Фото 6


    Остудите и переложите в банку с крышкой, храните в темном месте. Подавайте с натуральным йогуртом.

    Фото 7


    Апельсиновая гранола, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Фруктовые десерты

    Подборка рецептов

    Пудинг с чиа на кефире
    Мороженое фламбе
    Бананы фламбе
    Бананы в кляре
    Гранола

    Подборка рецептов

    Гранола в микроволновке
    Гранола с овсянкой, миндалём, фундуком и семенами подсолнечника
    Батончик гранола
    Ореховая гранола
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Спагетти с грибами и помидорами
    Жареные опята со сметаной и луком
    Плов из риса с помидорами по-турецки (Domatesli pilav)
    Постный пирог на томатном соке
    Десерты

    Коллекция рецептов

    Трюфели из детской смеси
    Блинный пирог с маскарпоне
    Груши «Привидения» на Хэллоуин
    Ингушская халва
    Постные десерты

    Коллекция рецептов

    Кокосовые колечки с бананом
    Цимес
    Гранатовый мармелад
    Нутовые шарики с финиками, черносливом и какао
    Постный завтрак

    Коллекция рецептов

    Смузи из сныти
    Чай ройбуш
    Рисовая каша с яблоками в духовке
    Рисовые блины без яиц и молока
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Десерт из творога с жареными бананами
    Смузи из киви, авокадо и банана на йогурте
    Тосты с клубникой
    Чирбули (яичница по-грузински)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Мясо в чесночном соусе
    Салат с луком фри и курицей
    Черная лапша с курицей
    Салат из рукколы, мангольда и шпината
    Уха удмуртская (по-камски)
    Салат с говяжьим языком и черносливом
    Торт Наполеон с вишней

    Дубайский кулич (с дубайским шоколадом)
    Салат «Облако» с копченой курицей
    Свинина в сливочном масле
    Бешбармак из тушенки
    Орзо с овощами
    Домашнее шоколадное масло из сливочного масла
    Бутерброды с каперсами
    Мобильная версия сайта

    Апельсин — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Бобы — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Гранат — смотрите подборку рецептов

    Грейпфрут — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Капуста белокочанная — Италия, Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Капуста Брокколи — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Картофель — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Киви — смотрите подборку рецептов

    Лимон — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук порей — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук репчатый — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Мандарин — Марокко, Россия, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Морковь — Польша. Смотрите подборку рецептов

    Помидор — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Свекла — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Сельдерей — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Укроп — Ташкент. Смотрите подборку рецептов

    Хурма — смотрите подборку рецептов

    Яблоко — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Калорийность ингредиентов на 100 г

    Время Приготовления блюда складывается из времени подготовки (20 мин.) и времени приготовления (40 мин.)