Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыЗавтраки на каждый день
Завтрак без сахара

Завтрак без сахара

Написать отзыв о подборке
Добавить в книгу рецептов

Открыть ингредиенты
Алена Прика

автор рецепта

Вязкая рисовая каша на воде
Вязкая каша из риса варится более 30 минут за счет непрерывного помешивания. Важно разварить рис до полуготовности, чтобы он стал мягче.
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
40 мин
5

Ингредиенты

Рис - 200 г

Вода - 600 мл

Соль - 2-3 щепотки

Масло сливочное - 40 г

Ингредиенты
Инна

автор рецепта

Омлет с консервированной кукурузой (на сковороде)
Возьмите ингредиенты для приготовления омлета с консервированной кукурузой на сковороде. В глубокой миске соедините куриные яйца, сметану и щепотку соли. Кроме соли, дополнительно можно добавить любые специи. С...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
10 мин
10

Ингредиенты

Яйцо куриное - 3 шт.

Сметана - 2 ст.л.

Растительное масло - 1 ст.л.

Соль - 0,5 ч.л. (или по вкусу)

Кукуруза консервированная - 3 ст.л. (+для подачи)

Зелень (укроп, петрушка) - для подачи

Ингредиенты
Матильда

автор рецепта

Пшеничная каша с луком
Вариант приготовления быстрого и сытного ужина. Сварите пшеничную кашу на воде, добавьте сливки и подайте к сливочной каше жареный лук.
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
25 мин
13
1

Ингредиенты

Пшеничная крупа - 1 стакан

Вода - 2,5-3 стакана

Сливки 35% - 150 мл

Соль - по вкусу

Лук репчатый - 1 шт.

Рафинированное подсолнечное масло - 20 мл

Ингредиенты
Алена Прика

автор рецепта

Протертая рисовая каша
Сытная каша для детей и малышей, а также для взрослых, готовится за 25 минут. Рис нужно полностью разварить, чтобы его можно было протереть.
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
25 мин
4
1

Ингредиенты

Рис пропаренный - 150 г

Вода - 350 мл

Молоко любой жирности - 150 мл

Масло сливочное - 20-30 г

Соль - 2 щепотки

Ингредиенты
Матильда

автор рецепта

Ячневая каша с тыквой на воде
Вкусная, нежная, постная и солнечная ячневая каша, которую можно подать и на ужин (в качестве гарнира), и на завтрак.
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
30 мин
10
9

Ингредиенты

Крупа ячневая - 1 стакан

Вода - 3 стакана

Тыква - 200 г

Соль - по вкусу

Ингредиенты
Alena2018

автор рецепта

Яичница с помидорами и базиликом
Яичница с помидорами и базиликом – вкусно, сытно, полезно и аппетитно! Яичница получается очень ароматной благодаря добавлению базилика. Помимо прочего, в рецепт вы можете внести свои коррективы, по желанию можете...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
30 мин
9

Ингредиенты

Яйца куриные – 3 шт.

Помидоры – 1 шт.

Лук красный – 0,5 шт.

Базилик – 15 г

Соль, перец – по вкусу

Масло растительное – 2 ст.л.

Сыр – 30 г

Ингредиенты
ElenaV

автор рецепта

Каша из киноа на воде
Альтернатива гречке и рису на гарнир - каша из крупы "киноа". Каша эта - вкусная, а уж какая полезная!
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
25 мин
3
20

Ингредиенты

Крупа киноа - 100 г

Вода - 200 мл

Соль - на кончике ножа

Ингредиенты
Юна

автор рецепта

Зеленый горошек с колбасой на завтрак
Пока еще есть возможность найти молодой зеленый горошек в стручках, из него можно приготовить легкий и вкусный завтрак или закуску. Готовим вместе с очень вкусными, сочными и сладкими стручками (пока...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
20 мин
2
2

Ингредиенты

Зеленый горошек (в стручках) - 100 г

Колбаса "Докторская" - 100 г

Лук - 1 шт.

Масло сливочное - 1 ст.л.

Масло подсолнечное - 2 ст.л.

Петрушка - для украшения

Перец - по вкусу

Ингредиенты
Alena2018

автор рецепта

Бутерброды с кальмаром и сыром
Сегодня я вам предлагаю приготовить изумительно вкусные и простые в приготовлении бутерброды с маринованными кальмарами, сыром и маринованным луком. Такие бутерброды прекрасно подойдут для праздничного или повседневного стола. Бутерброды можно...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
25 мин
2

Ингредиенты

Кальмары маринованные – 100 г

Лук репчатый – 0,5 шт.

Уксус – 2 ст.л.

Вода – 2 ст.л.

Майонез – 1 ст.л.

Батон – 2 ломтика

Сыр твердый – 50 г

Соль, перец – по вкусу

Ингредиенты
Инна

автор рецепта

Омлет с куриной печенью (на сковороде)
Обжарим куриную печень на растительном масле. Затем зальём её яично-молочной смесью, накроем сковороду крышкой и готовим омлет ещё 3 минуты.
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
10 мин
7

Ингредиенты

Яйцо куриное - 3 шт.

Молоко - 50 мл

Соль - по вкусу

Растительное масло - 2 ст.л.

Печень куриная - 100 г

Ингредиенты
Алена Прика

автор рецепта

Рисово-пшенная каша в духовке
Каша готовится примерно 30-40 минут под фольгой в духовке. Ее можно приготовить и в горшочках. Главное, добавляйте чуть больше жидкости.
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
40 мин
13

Ингредиенты

Рис - 120 г

Пшено - 100 г

Вода - 600 мл

Соль - 3 щепотки

Масло растительное - 1,5 ст.л.

Ингредиенты
Alena2018

автор рецепта

Горячие бутерброды с курицей и сыром в микроволновке
Сегодня мы приготовим очень вкусные бутерброды с запеченной курицей, помидорами и сыром в микроволновке. Если у вас осталась после ужина запеченная курица, вариант приготовления бутербродов – отличный, подойдет для всех...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
25 мин
4

Ингредиенты

Батон – 2 ломтика

Запеченная курица – 150 г

Помидоры – 1 шт.

Твердый сыр – 50 г

Сливочный сыр – 2 ст.л.

Зелень – по вкусу

Ингредиенты
Инна

автор рецепта

Рисовая каша на воде для ребенка
Тщательно промоем рис, затем зальём его чистой водой в соотношении 1:4, добавим соль и отправим на плиту. Через 20 минут каша будет готова.
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
25 мин
8

Ингредиенты

Рис - 1 стакан

Сливочное масло - 1 ст.л.

Соль - 0,5 ч.л. (или по вкусу)

Вода - 4 стакана

Ингредиенты
Алена Прика

автор рецепта

Пшенная каша с яйцом (на молоке)
Каша из пшена получится более сытной и вкусной, если вы ее приготовите с яйцом - добавив его за 3 минуты до окончания варки.
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
25 мин
1
7

Ингредиенты

Пшено - 150 г

Молоко любой жирности - 400 мл

Яйцо куриное - 1 шт.

Масло сливочное - 20 г

Соль - 2 щепотки

Ингредиенты
ulka86

автор рецепта

Жареная крапива (с яйцом)
Сначала нужно приготовить яичный скрамбл, затем на чесночном масле обжарить нежные листья крапивы. После всё вместе обжаривается пару минут.
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
20 мин
2
7

Ингредиенты

Крапива - 10-15 листиков

Яйцо куриное - 3 шт.

Чеснок - 1 зубчик

Масло для жарки - 20 мл

Соль - 1 щепотка

Ингредиенты
Alena2018

автор рецепта

Идея для завтрака: вареная (заранее) гречка с яйцами на сковороде
Подготовить продукты по списку ингредиентов. Сковороду разогреть, смазать маслом и выложить гречку. Прогреть несколько минут. Сделать небольшие углубления в каше. Вбить в каждое углубление куриное яйцо, всего...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
15 мин
2

Ингредиенты

Гречка вареная - 140 г

Куриные яйца - 3 шт.

Масло растительное - 1 ст.л.

Соль, перец - по вкусу

Зелень - по желанию

Ингредиенты
natalka

автор рецепта

Омлет с колбасой в пароварке
Сегодня приготовим совершенно брутальный вариант парового омлета - словосочетание, казалось бы, невозможное. Но это действительно так! Омлет получается нежным и сочным, как любой паровой омлет, да еще в придачу сытным...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
12 мин
2

Ингредиенты

Яйцо куриное - 1 шт.

Молоко - 30 мл

Колбаса вареная - 20 г

Соль чесночная - 1 г

Зелень - 2 веточки

Ингредиенты
Алена Прика

автор рецепта

Белковый омлет с шампиньонами
Готовя омлет без крышки, я советую его поджаривать с обеих сторон. Блюдо, приготовленное в сковороде с крышкой, можно не переворачивать, главное - уменьшить нагрев и жарить около 4-5...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
10 мин
2
8

Ингредиенты

Шампиньоны - 200 г

Белок куриного яйца - 3 шт.

Соль - 2 щепотки

Перец черный молотый - 1 щепотка

Масло растительное- 1 ч.л.

Ингредиенты
Алена Прика

автор рецепта

Яичница из перепелиных яиц
В последнее время нам очень полюбились перепелиные яйца. Мы постоянно готовим из них салаты на ужин, добавляем в соусы, создаем майонезы. А почему бы не попробовать из них яичницу?! Надо...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
5 мин
2
5

Ингредиенты

Яйца перепелиные - 6 шт.

Соль - 1 щепотка

Перец черный молотый - 1 щепотка

Масло растительное - 1 ст.л.

Ингредиенты
Татьяна

автор рецепта

Бутерброды «Злые птицы»
Булочки разрезают пополам, смазывают сливочным маслом, сверху кладут тостовый сыр, ветчину, украшают глазами из вареного белка с маслинами.
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
15 мин
12
2

Ингредиенты

Булочка для бургеров - 1 шт.

Сыр тостовый - 2 шт.

Ветчина - 2 ломтя

Яйцо куриное - 1 шт.

Огурец и укроп - для украшения

Маслина - 1-2 шт.

Масло сливочное - 5 г

Ингредиенты
Инна

автор рецепта

Яичница с сосисками и помидорами
Обжариваем сосиски и помидоры на растительном масле со специями. Вбиваем яйца и готовим на тихом огне в течение 3-4 минут. Подаём на стол.
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
15 мин
11

Ингредиенты

Яйцо куриное - 3 шт.

Сосиски - 2 шт. (95 г)

Помидор - 1 шт. (110 г)

Соль, чёрный молотый перец - по вкусу

Растительное масло - 1 ст.л.

Итальянские травы - 0,25 ч.л. (по желанию)

Ингредиенты
Alena2018

автор рецепта

Яичница с мясом и луком
Подготовить все необходимые продукты для яичницы с мясом и луком. Очистить и сполоснуть репчатый лук, просушить. Нарезать лук полукольцами. Мясо нарезать полосками или кубиками. Прогреть...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
25 мин
1

Ингредиенты

Яйца куриные – 2 шт.

Мясо сыро-вяленое – 150 г

Лук – 1 шт.

Укроп – 15 г

Соль, перец – по вкусу

Масло растительное – 2 ст.л.

Ингредиенты
Инна

автор рецепта

Рассыпчатая кукурузная каша на воде
Промываем кукурузную крупу, выкладываем в кастрюлю, заливаем водой, солим и отправляем на огонь. Варим 10 минут и настаиваем под крышкой.
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
15 мин
4
9

Ингредиенты

Кукурузная крупа - 1 стакан

Вода - 2,5 стакана

Соль - 0,5 ч.л. (или по вкусу)

Сливочное масло - по вкусу (для подачи)

Ингредиенты
ulka86

автор рецепта

Пита с грибами
Грибы нужно обжарить с луком и потушить в сметане, затем смешать с нарезанным помидором. Этой начинкой наполнить питу и сразу подать.
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
25 мин
14

Ингредиенты

Пита (лепешка) - 2 шт.

Грибы - 100 г

Лук репчатый - 1 шт.

Масло для жарки - 15 мл

Сметана - 15 мл

Соль - по вкусу

Специи - по желанию

Помидор - 1 шт.

Ингредиенты
Инна

автор рецепта

Яичница с фаршем на сковороде
Для приготовления яичницы с фаршем на сковороде подготовьте продукты по списку к рецепту. Очищенную луковицу нарежьте полукольцами и отправьте на разогретую с растительным маслом сковороду. Жарьте на среднем огне, периодически...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
20 мин
2
7

Ингредиенты

Яйцо куриное - 3 шт.

Фарш свиной - 200 г

Растительное масло - 2 ст.л.

Лук репчатый - 1 шт.

Соль - по вкусу

Зелень - для подачи

Ингредиенты
Наталья

автор рецепта

Макароны с сыром и яйцом в микроволновке
Приготовить очень вкусный гарнир за 10 минут в одной тарелке - это ли не идеально? Макароны получаются сливочными, сырными и сытными. Советую для этого блюда брать именно мелкие рожки, они...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
15 мин
1
15

Ингредиенты

Макароны Рожки - 50 г

Сыр Российский - 30 г

Соль - 0,5 ч.л.

Яйцо куриное - 1 шт.

Зеленый лук - 2 пера

Молоко - 2 ст.л.

Вода - 100 г

Ингредиенты
Татьяна

автор рецепта

Пшенная каша на курином бульоне
Бульон для каши варят на куриной грудке, заливают им пшено, готовят на тихом огне, затем сдабривают сливочным маслом и подают как гарнир.
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
30 мин
2
4

Ингредиенты

Бульон куриный - 500 г

Пшено - 150 г

Соль и перец - по вкусу

Ароматные травы - щепоть

Масло сливочное - 20 г

Ингредиенты
Алена Прика

автор рецепта

Омлет с фрикадельками
Утром совершенно не хочется заморачиваться с готовкой - хочется быстро создать вкусное и аппетитное блюдо для всей семьи. Одним из таких завтраков может стать омлет с фрикадельками, если вы не...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
15 мин
4
5

Ингредиенты

Фарш мясной - 200 г

Яйцо куриное - 2 шт. (крупные)

Молоко любой жирности - 60 мл

Масло растительное - 2 ст.л.

Соль и перец - по вкусу

Ингредиенты
Alena2018

автор рецепта

Бутерброды с икрой минтая и сыром
Подготовить продукты для бутербродов с икрой минтая, сыром и помидором. Батон можно заменить любимым хлебом. Смазать сковороду растительным маслом, хорошо разогреть. После переложить в сковороду ломтики батона, жарить несколько...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
25 мин
1

Ингредиенты

Батон - 3-4 ломтика

Икра минтая - 2 ст.л.

Сливочный сыр - 2 ст.л.

Твердый сыр - 60 г

Помидоры - 1 шт.

Зелень - для украшения

Растительное масло - 1 ст.л.

Ингредиенты
Наталья

автор рецепта

Овсяная каша с морковью и яблоком
Для приготовления овсяной каши с морковью и яблоком понадобятся следующие ингредиенты. В ковше соедините овсяные хлопья, молоко и натертую на мелкой терке морковь. Готовьте на низком огне, помешивая, в течение...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
25 мин
5

Ингредиенты

Овсяные хлопья - 40 г

Молоко овсяное - 150 мл

Морковь - 1 шт.

Яблоко - 1 шт.

Курага - 20 г

Орехи грецкие - 20 г

Корица - 1/2 ч.л.

Мускатный орех - 1/4 ч.л.

Имбирь в порошке - 1/4 ч.л.

Ингредиенты

Смотрите также

Десерты из творога без сахара (39)Кокосовое печенье без сахара (4)Мармелад без сахара (4)Несладкие вафли без сахара (7)Несладкие оладьи из кабачков без сахара (16)Несладкие оладьи из тыквы (без сахара) (6)Несладкие сырники без сахара (18)Овсяная каша без сахара (27)Овсяное печенье без сахара (10)Овсяные блины без сахара (18)