Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыРыбные блюда
Треска в сметане на сковороде

Треска в сметане на сковороде

Быстрый, полезный и вкусный ужин или второе на обед. Нежные кусочки рыбы в не менее нежном соусе из сметаны. Подавайте с отварным рисом, картофельным пюре, овощами или просто со свежим хлебом.
Оглавление

Ингредиенты

Филе трески - 400 г

Сметана - 3 ст.л.

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Растительное масло - 30 мл

Крахмал - 1 ч.л. (с горкой)

Вода - 200 мл

Соль и перец черный молотый - по вкусу

Лавровый лист - 1 шт.

  • 0 ч. 30 мин.
  • 0 ч. 30 мин.
  • К99 кКал / 100 г
  • Б → 9.95
  • Ж → 5.18
  • У → 3.02
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Соберите ингредиенты для приготовления трески в сметане на сковороде.


Репчатый лук и морковь очистите, помойте и нарежьте произвольно. Выложите в сковороду с растительным маслом.


Пассеруйте овощи на небольшом огне до мягкости.


В мисочке разведите сметану с крахмалом и холодной водой. Налейте в сковороду с овощами. Посолите, поперчите, приправьте сухими травами по вкусу.


Вот такая у меня была треска. Рыбу разморозьте и помойте.


Нарежьте и выложите в сковороду с соусом. Добавьте лавровый лист.


Накройте сковороду крышкой и тушите треску в сметане на сковороде на небольшом огне 12-15 минут.


Нежная, вкусная треска в сметане готова.




Треска в сметане на сковороде, рецепт с фото
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 6 голосов
5 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить
Вкусное, диетическое блюдо!
0
ответить
Zoya7 Автор рецепта
Ната, спасибо большое!:hearth:
0
ответить
ой, какая вкуснятина!!!!!!!:fire::hearth:
0
ответить
Zoya7 Автор рецепта
Elfooboo, это точно!:hearth::smile:
0
ответить
Очень вкусно! :bestofthebest: Я тоже часто покупаю филе "Дикое море", мне нравится
0
ответить
Zoya7 Автор рецепта
МарияZ, согласна с Вами! Хорошее филе.:smile::hearth:
0
ответить

Посмотрите подборки