 |
|
Лаваш тонкий - 100 г
Куриная грудка отварная - 120 г
Консервированный ананас - 50 г
Яйцо вареное - 1 шт.
Сыр полутвердый легкий - 40 г
Салат Айсберг - 40 г
Греческий йогурт - 60 г
Соль и перец - по вкусу
Соберите необходимые продукты для приготовления ПП-ролла с курицей и ананасами. Грудку со специями я готовлю в пакете, в микроволновке. Получается быстро и сочно. Конечно, можно и просто отварить с солью.
Сыр и яйцо натереть на мелкой терке. Грудку и ананас произвольно нарезать.
На лист лаваша выложить салат Айсберг или молодую капусту, кусочки ананаса и курицы. Полить греческим йогуртом, посолить и поперчить по вкусу.
Далее выложить яйцо и сыр.
Свернуть ПП-ролл с курицей и ананасами и прижарить его на гриле или сухой сковороде, без масла. Сыр должен расплавиться, а лаваш должен стать хрустящим.
Приятного аппетита!
Подборка рецептов
Подборка рецептов
Подборка рецептов
У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)
Написать комментарий