Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыКаши
Овсяная каша с куркумой

Овсяная каша с куркумой

А вы пробовали золотистую овсяную кашу? Если нет, тогда стоит попробовать. Овсянка с куркумой - настоящий кладезь витаминов. Куркума отлично помогает в борьбе с воспалениями, поднимает настроение и улучшает самочувствие.
Оглавление

Ингредиенты

Овсянка - 60 г

Молоко - 350 мл

Куркума - 1/2 ч.л.

Соль или сахар - по вкусу

Масло сливочное - 25 г

Получается 2 небольшие порции
  • 0 ч. 35 мин.
  • 0 ч. 35 мин.
  • К125 кКал / 100 г
  • Б → 3.57
  • Ж → 9.13
  • У → 7.37
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Соберите все ингредиенты по списку и приступим к приготовлению овсяной каши с куркумой. Приготовить кашу можно как на обычном молоке, так и на растительном.


Слегка подогрейте молоко и добавьте в него куркуму.


Чтобы золотой порошок хорошо растворился в молоке, рекомендую слегка пробить его погружным блендером.


Перелейте молоко в сотейник и доведите до кипения. Добавьте овсяные хлопья.


Для овсяной каши я выбрала хлопья долгого приготовления. Такие хлопья считаются более полезными. Убавляем огонь и варим кашу на небольшом огне, помешивая, до готовности (время приготовления овсяных хлопьев производитель указывает на упаковке).


Добавлять соль или сахар - это дело вкуса. У меня в семье не любят сладкие каши, поэтому обычно я добавляю небольшую щепотку соли.


Как только каша будет готова, выключаем огонь. Добавляем кусочек сливочного масла, закрываем сотейник крышкой и даем каше пропариться 10-15 минут.


Разложите овсяную кашу с куркумой по тарелкам и подавайте к столу.


По желанию кашу можно украсить свежими ягодами, семечками, сухофруктами. Проявляйте фантазию и удивляйте своих домашних.



Приятного аппетита.


Овсяная каша с куркумой, рецепт с фото
Оценить рецепт
4.88

Оцените рецепт

Рейтинг 4.88 из 5
на основе 8 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
6 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить
Какая золотая!:bestofthebest:
0
ответить
Ната Автор рецепта
Zoya7, :smilehearth:
0
ответить
Какой цвет солнечный!
0
ответить
Ната Автор рецепта
Алена Прика, :smilehearth::smilehearth:
0
ответить

Посмотрите подборки