Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки Отзывы и идеи
Другие варианты поиска
РецептыБлюда без мяса
Тушеная капуста с брокколи

Тушеная капуста с брокколи

Хороший гарнир и отличное самостоятельное блюдо. Получается не только вкусно, но и очень полезно.
Оглавление
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 6 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
3 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Капуста белокочанная - 400 г

Брокколи - 150 г

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Растительное масло - 30 мл

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

Сушеный базилик - 0,25 ч.л.

Вода - 50 мл

  • 30 мин.
  • 30 мин.
    • К66 кКал / 100 г
    • Б → 1.91
    • Ж → 4.25
    • У → 5.56
    Считаете это блюдо бюджетным?
    Да
    Нет

    Процесс приготовления

    Соберите ингредиенты для приготовления тушеной капусты с брокколи.

    Фото 1


    Морковь и репчатый лук очистите, помойте и нарежьте произвольно. Выложите в сковороду с растительным маслом.

    Фото 2


    Пассеруйте овощи 5-6 минут, периодически перемешивая.

    Фото 3


    После добавьте нарезанную соломкой белокочанную капусту.

    Фото 4


    Налейте воду, посолите, поперчите, приправьте сушеным базиликом или любимыми специями.

    Фото 5


    Накройте сковороду крышкой и тушите капусту с морковью и луком до испарения жидкости.

    Фото 6


    Брокколи помойте, разберите на соцветия и добавьте в сковороду.

    Фото 7


    Снова накройте сковороду крышкой. Тушите капусту еще 3-4 минуты и выключайте плиту.

    Фото 8


    Тушеная капуста с брокколи готова.

    Фото 9


    Фото 10


    Тушеная капуста с брокколи, рецепт с фото
    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    90.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить

    Написать комментарий

    Ваше имя


    Текст комментария

    Отправить

    Кладезь витаминов !
    0
    Автор рецепта
    Ната, это точно! Спасибо!
    0

    Посмотрите подборки