Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки ТОП100 рецептов Журнал Отзывы и идеи
Другие варианты поиска
РецептыРулеты
Рулет из лаваша с тунцом

Рулет из лаваша с тунцом

Рулет из лаваша с тунцом - отличный пп рецепт для всех, подойдет для обеда или перекуса!
Оглавление
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 5 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
28 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Тунец в масле – 90 г

Салатный микс – 20 г

Лаваш тонкий – 1 лист

Помидоры – 1 шт.

Огурцы свежие – 1 шт.

Лук зеленый – 10 г

Соль, перец – по вкусу

  • 10 мин.
  • 10 мин.
    • К90 кКал / 100 г
    Считаете это блюдо бюджетным?
    Да
    Нет

    Процесс приготовления

    Рулет из лаваша с тунцом – невероятно вкусный, сочный, нежный и питательный вариант для сытного перекуса или обеда. Лаваш используем тонкий. Если в упаковке идет три листа, используем один, если же в упаковке один большой лист, тогда берем треть листа. В рецепте нам не понадобятся ни майонез, ни другой соус, так как благодаря тунцу закуска выйдет достаточно сочной. Помимо прочего добавим помидоры и огурцы, также можно использовать зеленый лук. Подавать такой рулет можно на праздничный стол или повседневный, с чаем или кофе.


    Подготовить продукты по списку.

    Фото 1


    Расстелить лаваш на рабочей поверхности. После добавить в лаваш листья салатного микса.

    Фото 2


    Помидор вымыть и просушить, нарезать пластинами. Разложить томаты поверх зелени.

    Фото 3


    Свежие огурцы нарезать кусочками и разложить поверх томатов.

    Фото 4


    Открыть тунца, масло слить, стружку тунца разложить по всей поверхности.

    Фото 5


    Добавить сюда же зеленый лук, нарезанный кусочками.

    Фото 6


    Свернуть лаваш рулетом, после можно нарезать и подавать к столу.

    Фото 7


    Приятного аппетита!

    Фото 8


    Рулет из лаваша с тунцом, рецепт с фото
    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    90.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    О, как раз банка тунца в холодильнике ждет
    Нравится
    (0)
    ответить