Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыСмузи
Тропический смузи с кокосовым молоком

Тропический смузи с кокосовым молоком

Освежающий летний напиток со вкусом тропических фруктов.
Оглавление

Ингредиенты

Молоко кокосовое - 1 стакан

Молоко коровье - 1 стакан

Банан (крупный, замороженный) - 1 шт.

Сок ананасовый - 1 стакан

Сироп кленовый - 2 ст.л.

  • 0 ч. 10 мин.
  • 0 ч. 10 мин.
  • К108 кКал / 100 г
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Что делать с переспевающими бананами, которые кушать уже не хочется, а заниматься выпечкой нет времени? Я такие бананы чищу, режу на произвольные кусочки, раскладываю по небольшим контейнерам и замораживаю, чтобы потом использовать в освежающих напитках, не добавляя лед. В таких, как, например, этот смузи с тропическим вкусом. Готовится он за считанные минуты, а получается очень вкусно!


Подготовим ингредиенты: банан достаем из морозилки, размораживать его не нужно. Банку кокосового молока встряхиваем перед тем, как открыть. Жирность коровьего молока - по вкусу, я использовала молоко жирностью 3,2%.

Ингредиенты для тропического смузи с кокосовым молоком


В чаше блендера смешаем два вида молока и ананасовый сок, добавим замороженный банан и половину кленового сиропа. Количество сиропа очень зависит от сладости банана и сока.

Соединить молоко, сок, банан и сироп


Взбиваем смузи на высокой скорости блендера до получения однородного и пышного напитка. Пробуем на сладость. Если необходимо, добавляем оставшийся кленовый сироп и еще раз взбиваем.

Взбить смузи


Разливаем тропический смузи с кокосовым молоком по бокалам, украшаем веточкой мяты и подаем.

Фото тропического смузи с кокосовым молоком


Чтобы еще больше охладить напиток, можно добавить немного льда в бокалы.

Вкусный тропический смузи с кокосовым молоком


Приятного аппетита!

Рецепт тропического смузи с кокосовым молоком


Тропический смузи с кокосовым молоком, рецепт с фото
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 11 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
36 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить
света
а можно сделать с мультифруктовым соком?
0
ответить
Оксанчик, когда будешь пролетать над Сибирью - скинь и нам пару баночек))) Очень аппетитный смузи!:bestofthebest:
0
ответить
Kcuxen Автор рецепта
Это обязательно, Ренаточка!! Зажигай огни для ориентира!! :laughcry::laughcry::laughcry:
0
ответить
Оксан, приезжай к нам в тропики со своими смузЯми:laughing: Мы будем!
0
ответить
Kcuxen Автор рецепта
О-о...классно!!! Выдвигаюсь, позвякивая баночками! :laughcry:
0
ответить