Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки ТОП100 рецептов Журнал Отзывы и идеи
Другие варианты поиска
РецептыЗакуски
Такос из кабачков

Такос из кабачков

Предлагаю приготовить такос из кабачка. Такос - это лепешки с начинкой из овощей и соуса. Лепешки из кабачка будем запекать в духовке, а затем, смазав их соусом, выложить листья салата и помидоры. По желанию можно добавить ломтики ветчины.
Оглавление
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов
6 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Кабачок (очищенный) - 400 г

Яйцо - 2 шт.

Мука - 50 г

Сыр - 70 г

Укроп - 1 ст.л.

Соль - по вкусу

Соус:

Сметана - 4 ст.л.

Укроп - 1 ст.л.

Чеснок - 2 зубчика


Помидоры - 3 шт.

Листья салата

  • 40 мин.
  • 40 мин.
    • К82 кКал / 100 г
    • Б → 4.25
    • Ж → 4.07
    • У → 7.04
    Считаете это блюдо бюджетным?
    Да
    Нет

    Процесс приготовления

    Соберите продукты для приготовления такос из кабачков. Кабачок очистить от шкурки и семечек. Помидоры намыть. Укроп мелко нарезать.

    Фото 1


    Натереть кабачок на терке. Отжать кабачки от лишнего сока. Добавить мелко нарезанный укроп.

    Фото 2


    Перемешать. Добавить соль и яйца.

    Фото 3


    Перемешать массу, добавить натертый на мелкой терке сыр.

    Фото 4


    Перемешать массу. Добавить муку.

    Фото 5


    Перемешать массу.

    Фото 6


    Разделить массу на 6 частей и выложить на противень на пергамент или коврик, сформировав лепешки.

    Фото 7


    Запекать лепешки в разогретой духовке при 180 градусах минут 10-12. Лепешки хорошо отходят от коврика и не ломаются, очень пластичные.

    Фото 8


    Приготовить соус. Соединить укроп и чеснок, пропущенный через пресс.

    Фото 9


    Добавить сметану и хорошо перемешать соус.

    Фото 10


    Сформировать такос. Смазать лепешку соусом.

    Фото 11


    Выложить на одну половину лепешки листья салата.

    Фото 12


    Затем выложить дольки помидоров.

    Фото 13


    Накрыть начинку второй половинкой лепешки. Сформировать такос.

    Фото 14


    Подать такос из кабачков к столу.

    Фото 15


    Очень вкусно получилось.

    Фото 16


    Приятного аппетита!


    Такос из кабачков, рецепт с фото
    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    90.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Посмотрите подборки