Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыМакароны
Гречневая лапша с мидиями

Гречневая лапша с мидиями

Вкусный и полезный вариант ужина или обеда. На приготовление такого блюда вы потратите 15-20 минут, а в итоге получите полноценный, сбалансированный прием пищи. Я использовала готовые мидии в масле, но можно заменить и замороженными. По желанию к овощам можно добавить соевый соус и немного кисло-сладкого, тогда получится ужин с азиатскими нотками.
Оглавление

Ингредиенты

Гречневая лапша - 150 г

Мидии в масле - 200 г

Лук репчатый - 1 шт.

Сладкий перец - 1 шт.

Чеснок - 2 зубчика

Помидоры - 2 шт.

Масло растительное - 2 ст.л.

Свежая зелень петрушки - 10 г

Сушенный орегано - 0,5 ч.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

Сыр Пармезан - для подачи

  • 0 ч. 20 мин.
  • 0 ч. 20 мин.
  • К102 кКал / 100 г
  • Б → 5.05
  • Ж → 2.73
  • У → 14.34
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Соберите необходимые продукты для приготовления гречневой лапши с мидиями.


Первым делом поставьте на плиту кастрюлю с водой, доведите до кипения и подсолите. Опустите гречневую лапшу и готовьте ее согласно инструкции.


В сковороде нагрейте масло, добавьте мелко нарезанный лук и чеснок и обжаривайте до мягкости в течение нескольких минут.


Добавьте нарезанный на небольшой кубик сладкий перец, готовьте несколько минут.


Помидоры нарежьте небольшим кубиком и отправьте в сковороду к овощам.


Добавьте мидии, слив предварительно масло.


Добавьте в сковороду специи на ваш вкус, перемешайте и тушите овощи с мидиями минут 5-7.


Добавьте сваренную лапшу в сковороду.


Перемешайте содержимое и продержите на плите около 30 секунд. Добавьте мелко нарезанную зелень и снимите с плиты.


Гречневую лапшу с мидиями подавайте немедленно! Присыпав небольшим количеством тертого пармезана.


Приятного аппетита!!!


Гречневая лапша с мидиями, рецепт с фото
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 7 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
16 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить
мммм....как вкусно!!!!!!!:smilehearth:
0
ответить
aурика Автор рецепта
Elfooboo , правда, вкусно!:smile:
1
ответить
Ну какая вкуснота!:smilehearth:
0
ответить
aурика Автор рецепта
Алена Прика, :smiletongue:спасибки)
0
ответить
Аппетитная подача
0
ответить
aурика Автор рецепта
Ната, Благодарю!:smile:
0
ответить

Посмотрите подборки