Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыПирожные
Диетический брауни

Диетический брауни

Брауни - это американское пирожное с очень насыщенным шоколадным вкусом. Если вы хотите полакомиться этим пирогом, но переживаете за большое количество калорий, попробуйте приготовить диетический брауни по этому рецепту. А если вы возьмете шоколад без сахара, то калорий будет еще меньше!
Оглавление

Ингредиенты

Банан - 2 шт.

Разрыхлитель - 1 ч. л.

Яйца - 2 шт.

Какао-порошок - 3 ст. л.

Горький шоколад - 30 г

Размер моей формы - 9,5х20,5 см.
  • 1 ч.
  • 1 ч.
  • К188 кКал / 100 г
  • Б → 8.44
  • Ж → 8.19
  • У → 20.02
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Посмотреть видео-рецепт
«Диетический брауни»

Процесс приготовления

Подготовьте ингредиенты для диетического брауни по списку. Так как в этом рецепте мы не используем сахар, то выбирайте переспелые бананы, чтобы пирог был слаще.


Банан нарезаем кружочками. Добавляем в блендер.


К банану всыпаем разрыхлитель и какао. Добавляем яйца. Все взбиваем блендером до однородности.


Тесто переливаем в форму для выпечки. Размер моей формы - 9,5х20,5 см.


Ставим форму в разогретую духовку при 180 градусах на 40-45 минут. Готовность проверяем деревянной зубочисткой. Воткните ее в середину пирога - если она выйдет сухой, то готово.


Пирог вынимаем из формы и выкладываем на тарелку.


Пока он не остыл, сверху выкладываем кусочки горького шоколада.


Ждём, пока шоколад подтает, затем распределяем шоколад по поверхности пирога.


Вкусный и диетический брауни готов!


Диетический брауни, рецепт с фото
Оценить рецепт
4.57

Оцените рецепт

Рейтинг 4.57 из 5
на основе 7 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
19 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить
Анна
Приготовила, по вашему рецепту, единственное изменение :в мультипекаре. Получилось вкусно очень, не приторно, шоколад тает во рту, спасибо за рецепт
1
ответить
Алина Автор рецепта
Анна, Рада, что вам понравилось!
0
ответить

Посмотрите подборки