Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Кабачковая икра на ужин на сковороде

Предлагаю приготовить на ужин очень вкусное овощное блюдо - икру из кабачков на сковороде. Икра вкусная как в горячем виде, так и охлажденная. Готовится икра практически за полчаса. Ее можно подать как самостоятельную закуску или в качестве гарнира. Для получения однородной консистенции икру можно измельчить блендером.

Ингредиенты

Кабачок молодой - 500 г

Морковь - 100 г

Лук - 50 г

Помидоры - 200 г

Кетчуп (томатная паста) - 2-3 ст.л.

Масло растительное - 2 ст.л.

Укроп свежий - 10 г

Соль, перец черный молотый - по вкусу

48 кКал
50 мин.
50 мин.

Б: 0.9
Ж: 2.42
У: 5.83

Фото готового блюда

AnnI_G автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 7 голосов

4 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите продукты для приготовления кабачковой икры на ужин на сковороде. Вымойте и почистите овощи. Если кабачок молодой, то его чистить не обязательно.

Фото 1

Разогрейте сковороду с растительным маслом и положите натертую морковь.

Фото 2

Помешивая, обжарьте морковь 2-3 минуты, положите нарезанный репчатый лук. Обжарьте еще 3-5 минут.

Фото 3

Кабачок натрите на крупной терке. Если кабачок очень сочный, слегка отожмите с него сок.

Фото 4

Добавьте кабачок в сковороду. Перемешайте, обжаривайте еще 10-15 минут.

Фото 5

Помидоры натрите на крупной терке, шкурку выбросьте. Добавьте помидоры и кетчуп в сковороду. Посолите, продолжайте готовить на среднем огне еще 5-8 минут.

Фото 6

В конце тушения добавьте мелко нарезанный свежий укроп, перемешайте. Кабачковая икра на ужин готова.

Фото 7

Подавайте икру горячей или охлажденной. Посыпьте черным молотым перцем и свежим укропом. Приятного аппетита!

Фото 8

Кабачковая икра на ужин на сковороде, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Ужин из кабачков на сковороде

Подборка рецептов

Кабачковые оладьи с плавленым сыром

Кускус (кус-кус) с курицей и овощами

Паста с мясным соусом и кабачком

Кето оладьи из кабачков

Ужин из кабачков

Подборка рецептов

Овощная лазанья без теста (с куриным фаршем)

Картошка с фаршем и кабачками в духовке

Кабачки и баклажаны по-корейски

Кабачковая пицца

Ужин из кабачков быстро и вкусно

Подборка рецептов

Тушеные кабачки с чесноком

Кабачковые оладьи по-турецки

Мини-пицца из кабачков в духовке

Кабачки с баклажанами, помидорами и перцем

Тушеные кабачки на ужин

Подборка рецептов

Тушеные кабачки с фасолью

Тушеные кабачки с овощами в духовке

Тыква с кабачком в мультиварке (тушеные)

Тушеные кабачки с морковью и помидорами

Диетический ужин из кабачков

Подборка рецептов

Тыква с кабачком в мультиварке (тушеные)

Кабачковые оладьи с плавленым сыром

Картошка, запеченная с овощами в духовке

Гречневая каша с кабачками и адыгейским сыром

Кабачковая икра

Подборка рецептов

Овощная икра в мультиварке

Кабачковая икра в мультиварке

Кабачково-баклажанная икра по-восточному

Икра из баклажанов и кабачков в мультиварке

Гарниры из кабачков

Подборка рецептов

Кабачки и шампиньоны на мангале (+маринад)

Овощи в сметане с сухариками

Кабачки на пару в мультиварке

Соте из баклажанов и кабачков в мультиварке

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Диетический пирог с бананами (ПП)	Молочный коктейль как в КФС (KFC)	Банановый кекс в аэрогриле	Постный кекс с цукатами	Творожные кексы в аэрогриле	Гречка с курицей в аэрогриле	Кабачки с сыром в аэрогриле
Онигири постные	Шампиньоны в майонезе в аэрогриле	Каша постная из киноа	Праздничный узбекский плов с нутом и изюмом	Маринованный ледяной гриб	Макароны с паприкой	Маринованные котлеты

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Кабачковая икра на ужин на сковороде

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти