E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с черемшой, овощами и творогом

    Салат с черемшой, овощами и творогом

    Данный салат обеспечит ваш организм витаминами и необходимой энергией на весь день.

    Ингредиенты

    Черемша свежая - 200 г

    Перец болгарский - 1 шт.

    Редис - 120 г

    Творог зернистый - 100 г

    Сок лимона - 1,5 ст.л.

    Масло растительное - 2-3 ст.л.

    Соль - по вкусу

    • 84 кКал
    • 20 мин.
    • 20 мин.

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов

    Процесс приготовления

    От этого салата просто веет весенними нотками, которые придают черемша и редис. Салат точно подойдет людям, которые придерживаются правильного питания. Это полезное и сбалансированное блюдо станет легким завтраком или сытным перекусом. В салат входят только сырые овощи без какой-либо термообработки. Основной вкус задает черемша, которая обладает выраженным чесночно-пряным привкусом. Также в салат добавляется творог, обязательно зернистый. Творог великолепно сочетается именно с этим набором овощей, он делает салат сытнее и питательнее.


    Продукты для салата с черемшой, овощами и творогом подготовьте по списку. Овощи заранее вымойте.


    Черемшу тщательно ополосните под водой и слегка высушите на тканом полотенце, выложив листочки поштучно. Далее стебли нарежьте мелким способом, листочки — крупно.


    У редиса отрежьте корешки, плод разрежьте пополам, после - тонкими слайсами. Редис смешайте в глубокой емкости с черемшой.


    Перец разделите на две части, очистите от семечек внутри, нарежьте полосками, закиньте в салат.


    Половину от указанной порции творога добавьте в салат.


    Смесь полейте растительным маслом, сбрызните соком лимона. Доведите салат до вкуса, добавив соль.


    Смесь перемешайте, выложите по плоскую тарелку, сверху сделайте кучку из оставшегося творога, также сбрызните его лимонным соком.


    Салат с черемшой, овощами и творогом готов к употреблению!


    Приятного аппетита!


    Салат с черемшой, овощами и творогом, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат с творогом

    Подборка рецептов

    Салат с хурмой и рукколой
    Салат с редиской, огурцами и творогом
    Салат из моркови и творога
    Салат из творога с огурцом и зеленью
    Салат из черемши

    Подборка рецептов

    Салат из черемши с помидорами и огурцами
    Картофельный салат с заправкой из черемши
    Салат из редиса и черемши
    Салат из черемши и плавленного сыра
    Салат из редиски

    Подборка рецептов

    Веррины с редисом
    Салат из листьев одуванчика
    Салат с кальмаром, редисом и шпинатом
    Салат с капустой, редиской, огурцом и яйцом
    Овощные салаты

    Подборка рецептов

    «Спагетти» из кабачка с заправкой из авокадо
    Овощной салат с медовой заправкой
    Морковь по-корейски без уксуса и лука
    Картофель по-корейски
    Салаты с маслом (растительным)

    Подборка рецептов

    Салат «Мартовский заяц»
    Постный салат из тыквы со сливами
    Салат с ветчиной и грушей
    Салат «Деревенский» с грибами
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат с копченым языком и овощами
    Деревенский свадебный салат
    Картофельный салат с колбасой
    Салат с фасолью и корейской морковью
    Салаты на пикник

    Коллекция рецептов

    Легкий капустный салат к шашлыку
    Салат из куриных желудков
    Салат с нутом и болгарским перцем
    Салат из белой редьки с морковкой и зелёным горошком

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Шоколад из кэроба и кокосового масла
    Картофельное тесто для лепешек
    Салат с кальмарами и кедровыми орешками
    Гратен из кабачков и помидоров
    Пюре из батата
    Скумбрия в духовке с картошкой и овощами
    Арахисовая паста без сахара

    ПП сгущенка
    Жареные пирожки с колбасой
    Лепешки пита на сковороде
    Глазированные сырки без творога
    Пасха из зеленой гречки (без творога)
    Кулич МХАТовский
    Курица барбекю на мангале
    Мобильная версия сайта