Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки Отзывы и идеи
Другие варианты поиска
РецептыСалат с крабовыми палочками
Диетический салат с крабовыми палочками

Диетический салат с крабовыми палочками

Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
90.000+ подписчиков.

Все бесплатно!
Написать отзыв о подборке
Добавить в книгу рецептов

Открыть ингредиенты
Наталия М.

автор рецепта

Салат «Русская метель»
В салате "Русская метель" все необычно: и цвет, и декор, и состав продуктов. И тем не менее, он - не какое-то блюдо, которое делается исключительно ради цвета и декора, а...
60 мин
26
57

Ингредиенты

Дайкон - 1 шт.

Палочки крабовые - 200 г

Сметана - 100 г

Соль - по вкусу

Капуста краснокочанная - 4 листа

Кипяток - 500 мл

Вода ледяная - 150 мл

Перейти к рецепту
Добавить в книгу рецептов
Ингредиенты
Анна Crane

автор рецепта

Диетический салат с крабовыми палочками (ПП)
Яйца отвариваются. Нарезаются крабовые палочки, яйца, свежие огурцы. Добавляется консервированная кукуруза. Заправляется сметаной с укропом.
15 мин
6
233

Ингредиенты

Крабовые палочки - 200 г

Яйца - 2 шт.

Огурцы свежие - 2 шт.

Кукуруза консервированная - 200 г

Укроп - 10 г

Сметана - 3 ст.л.

Соль - по вкусу

Перейти к рецепту
Добавить в книгу рецептов
Ингредиенты
Инна

автор рецепта

Салат с крабовыми палочками без майонеза
Крабовые палочки входят в состав многих салатов. Но, как правило, все они имеют тяжёлую, калорийную заправку. Сегодня предлагаю разнообразить ваше меню и приготовить крабовый салат без добавления майонеза, его мы...
15 мин
27

Ингредиенты

Пекинская капуста - 250 г

Крабовые палочки - 120 г

Лук - 1 шт.

Перец болгарский - 1 шт.

Консервированная кукуруза - 1/2 банки

Чеснок - 1 зубчик

Зелень - по желанию

Укроп, чёрный молотый перец - по вкусу

Оливковое масло - 2 ст.л.

Перейти к рецепту
Добавить в книгу рецептов
Ингредиенты
Annabelle

автор рецепта

Салат с мидиями и креветками
Тем, кто любит морепродукты, быстрые в приготовлении и низкокалорийные блюда предлагаю рецепт салата с мидиями и креветками. Для объема, более яркого цвета я добавляю крабовое мясо и свежие листья латука....
5 мин
7
26

Ингредиенты

Креветки - 200 г

Мидии - 150 г

Крабовое мясо - 100 г

Салатные листья - 50 г

Лимон - 1/2 шт.

Оливковое масло- 30 г

Соль, острый перец - по вкусу

Перейти к рецепту
Добавить в книгу рецептов
Ингредиенты
Анжелика

автор рецепта

Салат с пекинской капустой, горошком и крабовыми палочками
Предлагаю простой и вкусный салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и консервированным горошком. Такой салат готовится быстро, так как ничего варить для него не нужно: быстренько всё порезал, смешал и...
15 мин
13

Ингредиенты

Пекинская капуста - 300 г

Крабовые палочки - 150 г

Горошек консервированный - 5 ст.л.

Укроп и петрушка - 30 г

Соль, перец - по вкусу

Сметана - 3-4 ст.л.

Перейти к рецепту
Добавить в книгу рецептов
Ингредиенты
Татьяна

автор рецепта

Салат с печенью трески и крабовыми палочками
Печень трески соединяют с крабовыми палочками, вареным яйцом, огурцом и сыром, заправляют оливковым маслом и соевым соусом.
20 мин
1
15

Ингредиенты

Печень трески - 115 г

Крабовые палочки - 70 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Огурец - 1 шт.

Сыр твердый - 20 г

Салат латук - 30 г

Масло оливковое - 1 ст.л.

Соевый соус - 1 ч.л.

Перец ч.м. - по вкусу

Перейти к рецепту
Добавить в книгу рецептов
Ингредиенты
Марина

автор рецепта

Салат с крабовыми палочками, огурцом и помидором
Крабовые палочки – один из популярных продуктов для приготовления разнообразных салатов. Предлагаю рецепт простого салата с крабовыми палочками, огурцом и помидором. Отличие этого салата от множества подобных в том, что...
30 мин
9

Ингредиенты

Крабовые палочки - 200 г

Помидор (свежий) - 150 г

Огурец (свежий) - 150 г

Салатный лук - 100 г

Растительное масло - 2-4 ст.л.

Маринад:

Соевый соус - 1 ст.л.

Сок лимона - 2 ст.л.

Сахар - 1 ч.л.

Соль - небольшая щепотка

Перейти к рецепту
Добавить в книгу рецептов
Ингредиенты
Наталия М.

автор рецепта

Салат айсберг с крабовыми палочками и ананасом
Подготовим ингредиенты для салата (помоем айсберг и петрушку, удалим с крабовых палочек пластиковую оболочку, консервированные ананасы извлечём из банки). Половинку салата айсберг нарежем по оси на четыре сегмента, похожие...
5 мин
6
21

Ингредиенты

Салат айсберг - 0,5 шт.

Крабовые палочки - 100 г

Ананас - 100 г

Масло с нейтральным вкусом - 1 ч.л.

Петрушка - 1 веточка

Соль - по вкусу

Перейти к рецепту
Добавить в книгу рецептов
Ингредиенты
Наталья Кошкина

автор рецепта

Салат с творогом и крабовыми палочками
Смешайте все ингредиенты, добавьте чеснок и укроп для аромата. Заправьте салат сметаной. Вкусное и сытное блюдо дополнит ваш обед или ужин.
20 мин
11

Ингредиенты

Крабовые палочки - 80 г

Творог - 100 г

Яйца - 2 шт.

Чеснок - 1 зубчик

Укроп - 3 г

Сметана - 50 г

Соль, черный перец - по вкусу

Перейти к рецепту
Добавить в книгу рецептов
Ингредиенты
Анжелика

автор рецепта

Крабовый салат с корейской морковью, свеклой и перепелиными яйцами
Для приготовления крабового салата с корейской морковью, свеклой и перепелиными яйцами подготовить из списка необходимые ингредиенты. Свеклу желательно сварить заранее или запечь в духовке. Перепелиные яйца также сварить до готовности. ...
15 мин
2
8

Ингредиенты

Крабовые палочки - 120 г

Перепелиные яйца - 6-7 шт.

Морковь по-корейски - 100 г

Свекла - 1 шт.

Горчица французская - 1 ст.л.

Масло оливковое - 2 ст.л.

Соевый соус - 1 ст.л.

Соль, перец - по вкусу

Листья салата - 4-5 шт.

Микрозелень - по вкусу

Перейти к рецепту
Добавить в книгу рецептов
Ингредиенты
Алена Прика

автор рецепта

Крабовый салат с яйцами, яблоком и кукурузой
Помните, что блюдо заправляется сметаной только перед самой подачей, иначе яблоко выделит сок и салат «поплывет». Подготовьте необходимые ингредиенты для крабового салата с яйцами, яблоком и консервированной кукурузой и начнем кулинарить! ...
10 мин
5
30

Ингредиенты

Крабовые палочки - 150 г

Яйцо куриное отварное - 3-4 шт.

Яблоко (крупное) - 1 шт.

Кукуруза консервированная - 100 г

Лук красный - 0,5 шт.

Сметана любой жирности - 3 ст.л.

Соль - 2 щепотки

Перейти к рецепту
Добавить в книгу рецептов
Ингредиенты
natalka

автор рецепта

Салат из одуванчиков и крапивы
Весной хочется больше витаминов, это вполне объяснимо - организм за зиму ослаб и обеднел. Сочная зелень крапивы и одуванчиков так и просится в тарелку, что тоже оправданно: в ней гораздо...
10 мин
4
10

Ингредиенты

Крапива - 5 веточек

Одуванчики - 7 листьев

Яйцо куриное - 1 шт.

Огурец маринованный - 0,5 шт.

Петрушка - 2 веточки

Укроп - 2 веточки

Масло оливковое - 1 ст.л.

Соль - по вкусу

Перейти к рецепту
Добавить в книгу рецептов
Ингредиенты
Анжелика

автор рецепта

Крабовый салат с капустой, кукурузой и помидором
Традиционный салат с крабовыми палочками, капустой и консервированной кукурузой, для которого ничего не нужно предварительно подготавливать.
20 мин
1
6

Ингредиенты

Крабовые палочки - 100 г

Кукуруза консервированная - 5 ст.л.

Капуста белокочанная - 300-350 г

Помидор - 1 шт.

Укроп - 10 г

Салатные листья - по вкусу

Масло растительное - 5 ст.л.

Бальзамический соус - 1 ст.л.

Соль, перец - по вкусу

Перейти к рецепту
Добавить в книгу рецептов
Ингредиенты
Наталия М.

автор рецепта

Салат с крабовыми палочками и картошкой
Подготовьте продукты для салата с крабовыми палочками и картошкой. Картошку в мундирах отвариваем до мягкости в слегка подсоленной воде, извлекаем...
40 мин
6

Ингредиенты

Салат айсберг - 0,5 шт.

Картошка - 300 г

Крабовые палочки - 100 г

Растительное масло - 3 ст.л.

Петрушка - 3 веточки

Соль - по вкусу

Перейти к рецепту
Добавить в книгу рецептов
Ингредиенты
Анжелика

автор рецепта

Крабовый салат с молодой капустой, кукурузой и отварной свеклой
Крабовый салат с молодой капустой, кукурузой и отварной свеклой богат витаминами и яркими красками. Заранее нужно только сварить свеклу, что значительно ускорит приготовление салата. Подготовить из списка необходимые ингредиенты. Молодую капусту...
20 мин
2
6

Ингредиенты

Крабовые палочки - 120 г

Молодая капуста - 350 г

Кукуруза консервированная - 5 ст.л.

Свекла - 1 шт.

Огурец - 1 шт.

Лук зелёный - 2-3 шт.

Петрушка - 5 г

Соль, перец - по вкусу

Масло подсолнечное - для заправки

Перейти к рецепту
Добавить в книгу рецептов
Ингредиенты
Наталия М.

автор рецепта

Салат из кольраби и крабовых палочек
Салат из кольраби и крабовых палочек - моя попытка подрастрясти набранные за зимние праздники полтора килограмма, но не шокировать организм какой-нибудь уж совсем жёстко-диетической штукой. Короче, салат ВКУСНЫЙ. Потому что...
7 мин
2
6

Ингредиенты

Кольраби - 1 шт.

Крабовые палочки - 100 г

Сметана - 50 г

Петрушка - 1 веточка

Соль - по вкусу

Перейти к рецепту
Добавить в книгу рецептов
Ингредиенты
Татьяна

автор рецепта

Салат из крабовых палочек и креветок с помидорами черри и каперсами
Очень вкусный, малокалорийный праздничный салат из "снежного краба" с креветками и помидорами черри для почитателей правильного питания.
20 мин
1
4

Ингредиенты

Снежный краб - 50 г

Креветки (хвосты) - 3 шт.

Помидоры черри - 3-4 шт.

Каперсы - 1 ч.л.

Пармезан тертый - 1 ст.л.

Яйцо куриное - 1 шт.

Салат латук - 30 г

Петрушка - пару веточек

Соль - по желанию

Перец ч.м. - по вкусу

Масло оливковое - 1 ст.л.

Уксус белый винный 6% - 1 ч.л.

Масло постное - для жарки

Перейти к рецепту
Добавить в книгу рецептов
Ингредиенты
Alena2018

автор рецепта

Салат с фасолью и крабовыми палочками без майонеза
Подготовить продукты для салата с фасолью и крабовыми палочками без майонеза. Взять салатник, переложить в него салат или шпинат, предварительно листья сполоснуть, просушить, порвать руками. Крабовые палочки заранее достать...
30 мин
3

Ингредиенты

Фасоль консервированная - 150 г

Крабовые палочки - 100 г

Куриные яйца - 1 шт.

Шпинат или салат - 50 г

Свежий огурец - 1 шт.

Соль, перец - по вкусу

Масло растительное - 1 ст.л.

Сухой чеснок - 0,25 ч.л.

Перейти к рецепту
Добавить в книгу рецептов
Ингредиенты
AnnI_G

автор рецепта

Салат «Цезарь» с крабовыми палочками
Соберите необходимые продукты для приготовления салата "Цезарь" с крабовыми палочками. Листья салата и помидоры вымойте и обсушите. Соус можно приготовить по этому рецепту. Для сухариков возьмите белый хлеб, батон,...
25 мин
2
4

Ингредиенты

Листья салата - 30 г

Крабовые палочки - 50 г

Помидоры черри - 5-6 шт.

Багет - 30 г

Пармезан натертый - 1-2 ст.л.

Соус - 1-2 ст.л.

Перейти к рецепту
Добавить в книгу рецептов
Ингредиенты
AnnI_G

автор рецепта

Постный салат с крабовыми палочками и рисом
Продукты для приготовления постного салата с крабовыми палочками и рисом соберите по списку. Лук очистите, огурец и помидор вымойте и обсушите. Рис промойте до прозрачной воды. Залейте рис водой, добавьте...
35 мин
4
6

Ингредиенты

Крабовые палочки - 100 г

Помидоры - 1 шт.

Огурец длинный - 0,5 шт.

Лук - 0,5 шт.

Рис - 2 ст.л.

Соевый соус - 2-3 ст.л.

Сахар - 0.5 ч.л.

Соль - 0,5 ч.л.

Перец черный молотый - по вкусу

Масло растительное - 1 ст.л.

Перейти к рецепту
Добавить в книгу рецептов
Ингредиенты
aурика

автор рецепта

Салат с мидиями и крабовыми палочками
Подготовьте все необходимые ингредиенты для овощного салата с мидиями и крабовыми палочками. В качестве овощей я выбрала стандартный набор из свежего огурца (для сочности), для пикантности - морковь по-корейски, сладкий...
20 мин
9

Ингредиенты

Листья салата - 4-5 листов

Мидии маринованные - 200 г

Крабовые палочки - 180 г

Свежий огурец - 2 шт.

Сладкий перец - 1 шт.

Морковь по-корейски - 50 г

Соус:

Соевый соус - 40 мл

Мед - 1 ст.л.

Горчица французская - 1 ч.л.

Лимонный сок - 1 ст.л.

Оливковое масло - 2 ст.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

Перейти к рецепту
Добавить в книгу рецептов
Ингредиенты
Наталия М.

автор рецепта

Салат «Камчатский» с крабом
Подготовим по списку ингредиенты для салата «Камчатка» («Камчатский») с крабом. Овощи и салат помоем и слегка обсушим. Отварим яйца 10 минут с момента закипания, а потом охладим их буквально пару...
15 мин
2

Ингредиенты

Мясо краба - 50 г

Огурец - 50 г

Помидор - 1 шт.

Яйцо - 1 шт.

Салат - 15 г

Масло подсолнечное - 1 ч.л.

Соль - 1 щепотка

Перец - по вкусу

Перейти к рецепту
Добавить в книгу рецептов
Ингредиенты
aурика

автор рецепта

Винегрет с крабовыми палочками
Все необходимые продукты для винегрета с крабовыми палочками - перед вами. Картофель, свеклу и морковь я предварительно запекла, завернув их плотно в фольгу. Запекала при 180 градусах около 45-50 минут....
15 мин
4
1

Ингредиенты

Крабовые палочки - 160 г

Свекла запеченная - 200 г

Картофель запеченный - 200 г

Морковь запеченная - 150 г

Соленые огурцы - 150 г

Зеленый лук - 40-60 г

Красный лук - 1 шт.

Масло подсолнечное - 3 ст.л.

Соль, черный перец - по вкусу

Перейти к рецепту
Добавить в книгу рецептов
Ингредиенты
aурика

автор рецепта

Салат с дайконом и крабовыми палочками
Все необходимые продукты для салата с дайконом и крабовыми палочками - перед вами. Крабовые палочки используйте качественные, от проверенных производителей. Используйте только верхнюю часть пекинской капусты, где тонкие листья. ...
20 мин
13

Ингредиенты

Пекинская капуста - 150 г

Крабовые палочки - 200 г

Куриные яйца - 2-3 шт.

Дайкон - 150 г

Свежий огурец - 2 шт.

Консервированная кукуруза - 150 г

Укроп - 5-6 веточек

Сметана - 3-4 ст.л.

Соль, перец - по вкусу

Перейти к рецепту
Добавить в книгу рецептов
Ингредиенты
Татьяна

автор рецепта

Постный салат с крабовыми палочками
Для приготовления постного салата с крабовыми палочками вам понадобятся все продукты с фото. Картофель заранее отварите в кожуре, среднего размера клубни варятся минут 20. Разморозьте крабовые палочки, при необходимости отожмите...
30 мин
8

Ингредиенты

Крабовые палочки - 100 г

Картофель средний - 2 шт.

Зеленый горошек - 0,5 банки

Зеленый лук - 2-3 шт.

Помидор - 1 шт.

Укроп - несколько веточек

Соль и перец - по вкусу

Масло оливковое - 2-3 ст.л.

Перейти к рецепту
Добавить в книгу рецептов
Ингредиенты
Татьяна

автор рецепта

Салат из крабовых палочек с редиской
Для приготовления салата из крабовых палочек с редиской вам понадобятся все продукты, что на фото. Редис и зелень помойте, обсушите. Заранее разморозьте крабовые палочки и отварите яйцо не дольше 10...
20 мин
2
33

Ингредиенты

Редис - 200 г

Крабовые палочки - 80 г

Лук зеленый - 1-2 шт.

Укроп - 5-6 веточек

Яйцо куриное - 1-2 шт.

Сметана 20% - 2 ст.л.

Соль и перец - по вкусу

Перейти к рецепту
Добавить в книгу рецептов
Ингредиенты
Мария

автор рецепта

Салат с крабовыми палочками и авокадо
Салат с крабовыми палочками и авокадо готовим из таких ингредиентов. Салатные листья нарезать или нарвать, выложить на плоскую тарелку. Огурец можно нарезать кружочками или дольками. Крабовые палочки...
20 мин
2
4

Ингредиенты

Лист салата - 20 г

Крабовые палочки - 100 г

Авокадо - 1 шт.

Огурец - 2 шт.

Масло оливковое (или растительное) - 2 ст.л.

Лимонный сок - 0,5 ч.л.

Горчица зерновая - 1 ч.л.

Перейти к рецепту
Добавить в книгу рецептов
Ингредиенты

Ваш комментарий

Отправить

Смотрите также

Блины с крабовыми палочками (3)Блюда из лаваша с крабовыми палочками (13)Бутерброды с крабовыми палочками (16)Бутерброды с крабовыми палочками и яйцом (5)Бутерброды с крабовыми палочками на Новый Год (8)Бутерброды с крабовыми палочками на праздничный стол (5)Бутерброды с крабовыми палочками, сыром и чесноком (3)Вторые блюда с крабовыми палочками (5)Горячие бутерброды с крабовыми палочками (2)Домашние роллы с крабовыми палочками (5)Закуска из огурцов с крабовыми палочками (2)Закуски из крабовых палочек (71)Закуски из крабовых палочек и лаваша (11)Закуски из крабовых палочек с сыром (14)Закуски из крабовых палочек с яйцом (8)Канапе с крабовыми палочками (6)Крабовое мясо (8)Крабовые палочки (256)Крабовые салаты (139)Крабовые салаты без майонеза (4)Крабовые салаты в тарталетках на праздничный стол (4)Крабовые салаты с апельсином (2)Крабовые салаты с рисом и кукурузой (14)Крабовые салаты с тунцом (3)Крабовый салат с айсбергом (2)Крабовый салат с колбасой (2)Крабовый салат с маринованными огурцами (4)Крабовый салат с оливками (11)Крабовый салат с рисом (16)Крабовый салат с сельдереем (1)