Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки ТОП100 рецептов Журнал Отзывы и идеи
✧ Другие варианты поиска
Рецепты → Салаты простые →
Диетический салат с крабовыми палочками (ПП)

Диетический салат с крабовыми палочками (ПП)

Простой лёгкий салат, по составу схожий с обычными крабовыми, но очень лёгкий. Из него может получиться сытный диетический ужин. Можно приготовить салат на быстрый перекус, взять с собой, и даже поставить на праздничный стол. Короче, у этого салата одни плюсы. Ах да, ещё и яркий внешний вид - тоже огромный плюс.
автор рецепта
Оглавление
Оценить рецепт
4.91

Оцените рецепт

Рейтинг 4.91 из 5
на основе 34 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
233 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Крабовые палочки - 200 г

Яйца - 2 шт.

Огурцы свежие - 2 шт.

Кукуруза консервированная - 200 г

Укроп - 10 г

Сметана - 3 ст.л.

Соль - по вкусу

  • 15 мин.
  • 15 мин.
    • К → 69 кКал / 100 г
    • Б → 4.36
    • Ж → 2.59
    • У → 6.56
    Как считать калории?
    Что такое калорийность?
    Норма калорий
    Считаете это блюдо бюджетным?
    Да
    Нет

    Процесс приготовления

    Подготовьте указанные ингредиенты для диетического салата с крабовыми палочками (ПП). Если крабовые палочки заморожены, то их следует предварительно разморозить в холодильнике. Яйца следует предварительно отварить до готовности и охладить в холодной воде. Сметану возьмите с меньшим процентом жирности, можно заменить на натуральный йогурт. Подготовьте глубокую посуду для салата.

    Фото 1


    Крабовые палочки извлеките из упаковки и нарежьте кубиком, выложите в салатник.

    Фото 2


    Яйца очистите от скорлупы и порежьте кубиком. Добавьте в посуду к крабовым палочкам.

    Фото 3


    Свежие огурцы помойте и нарежьте кубиком, добавьте в салат.

    Фото 4


    Консервированную кукурузу извлеките из банки (сок слейте) и нужное количество добавьте в салат.

    Фото 5


    Сметану смешайте с нарезанным укропом и солью. Заправьте этой смесью салат и перемешайте.

    Фото 6


    Диетический салат с крабовыми палочками (ПП) готов. Подавайте его сразу по приготовлению или немного охлаждённым. Приятного аппетита!

    Фото 7


    Диетический салат с крабовыми палочками (ПП), рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    90.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!
    Как добавить ярлык приложения Аймкук на главный экран Вашего телефона?
    Айфон (iOS), Андроид
    Салат с кукурузой и огурцом

    Подборка рецептов

    Оливье с курицей и кукурузой
    Салат «Мехико» с наггетсами и овощами
    Салат с кириешками, кукурузой и колбасой
    Салат с пекинской капустой и ветчиной
    Крабовые салаты

    Подборка рецептов

    Салат «Снежная королева» с крабовыми палочками
    Салат с печенью трески и крабовыми палочками
    Салат с крабовыми палочками, яблоком и сыром
    Крабовый салат с рисом
    Салаты с крабовыми палочками и яйцом

    Подборка рецептов

    Салат с крабовыми палочками, фасолью и свеклой
    Салат «Сосновый бор»
    Новогодний салат «Морская звезда»
    Салат «Клубничная грядка»
    Салат с консервированной кукурузой

    Подборка рецептов

    Салат с фунчозой и кукурузой
    Салат из говядины и маринованного перца
    Салат с перловкой, курицей и кукурузой
    Салат с корейской морковью и сухариками
    Салаты с крабовыми палочками и кукурузой

    Подборка рецептов

    Салат «Глория»
    Салат с апельсином и крабовыми палочками
    Салат «Петушок» (крабовый)
    Крабовый салат с огурцом и кукурузой
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Теплый салат с сельдереем
    Салат с морской капустой и тунцом
    Оладьи из огурцов
    Роллы кадзари «Вишни»
    Диетические рецепты

    Коллекция рецептов

    Смузи с хурмой и клубникой
    Щи с говядиной
    Тушеные кабачки с яйцом
    Омлет с овощами в духовке
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат с морской капустой, жареными грибами и яйцом
    Салат «Лисичка» с корейской морковкой
    Салат «Рыжик» с морковью
    Салат из куриных желудков с редькой
    Салаты на день рождения

    Коллекция рецептов

    Салат «Оливье» с маринованными грибами
    Салат с хамоном и руколой
    Салат «Гранатовый браслет» с языком
    Салат «Гнездо глухаря» с ветчиной

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Галина
    Мне понравилось, но я к такому салату нарезаю мелко красный лук, пробуйте
    Нравится
    (2)
    ответить
    Анна Crane Автор рецепта
    Галина, можно и вкусно! 
    Нравится
    (0)
    ответить
    Галина
    Крабовые палочки - уже не диетический салат
    Нравится
    (0)
    ответить
    Анна Crane Автор рецепта
    Галина, Ну смотря уж какая диета))
    Нравится
    (6)
    ответить
    Влад
    Галина, почему? Наоборот, источник белка
    Нравится
    (0)
    ответить
    Котя
    Галина, в первой половине дня можно)))
    Нравится
    (0)
    ответить
    О проекте Вопросы и ответы Публикации Контактная информация Рекламодателям Ищем таланты Версия для компьютеров
    Аймкук © 2007-2025 год. Все права защищены и охраняются в соответствии с действующим законодательством РФ. Любое использование материалов интернет-проекта запрещено без письменного разрешения администрации Аймкук.