Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыСалаты
Крабовый салат с молодой капус

Крабовый салат с молодой капустой, кукурузой и отварной свеклой

Лёгкий салат без майонеза, который радует не только вкусом, но и яркими красками. Подойдёт для будней и праздничного стола.
Оглавление

Ингредиенты

Крабовые палочки - 120 г

Молодая капуста - 350 г

Кукуруза консервированная - 5 ст.л.

Свекла - 1 шт.

Огурец - 1 шт.

Лук зелёный - 2-3 шт.

Петрушка - 5 г

Соль, перец - по вкусу

Масло подсолнечное - для заправки

  • 0 ч. 20 мин.
  • 1 ч.
  • 1 ч. 20 мин.
  • К54 кКал / 100 г
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Крабовый салат с молодой капустой, кукурузой и отварной свеклой богат витаминами и яркими красками. Заранее нужно только сварить свеклу, что значительно ускорит приготовление салата.


Подготовить из списка необходимые ингредиенты.


Молодую капусту тонко нашинковать и сложить в глубокую миску.


Почистить отварную свеклу и натереть на корейской тёрке. Добавить к свекле 3-4 столовых ложки растительного масла и хорошо перемешать. Отставить свеклу в сторону, чтоб она лучше пропиталась маслом.


Соломкой нарезать свежий огурец и добавить его к капусте.


Далее нарезать крабовые палочки.


Промыть и обсушить зелёный лук и петрушку, мелко нарезать и добавить в миску.


Далее добавить свеклу и кукурузу.


Добавить в салат соль и перец, перемешать. Если покажется мало растительного масла, можно добавить ещё по своему вкусу.


Салат переложить в удобный салатник и подать к столу.


Приятного аппетита!


Крабовый салат с молодой капустой, кукурузой и отварной свеклой, рецепт с фото

Дополнения к рецепту

  • Свеклу можно запечь в духовке в фольге. Сделать это лучше заранее, чтобы к моменту приготовления салата свекла успела остыть.Обязательно смешивайте свеклу с растительным маслом отдельно от других ингредиентов, тогда салат будет выглядеть ярким и свежим.
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 4 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
6 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить
Для меня непривычно видеть крабовые палочки в таком салате. Рецепт понравился, обязательно испробую :smile:
0
ответить
Анжелика Автор рецепта
Инна , буду рада:hearth:
0
ответить