E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат из кольраби и крабовых палочек

    Салат из кольраби и крабовых палочек

    Салат из кольраби и крабовых палочек - лёгкий и по приготовлению, и по вкусу, и по составу.

    Ингредиенты

    Кольраби - 1 шт.

    Крабовые палочки - 100 г

    Сметана - 50 г

    Петрушка - 1 веточка

    Соль - по вкусу

    • 64 кКал
    • 7 мин.
    • 7 мин.

    Фото готового блюда

    4.86

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.86 из 5
    на основе 7 голосов

    Процесс приготовления

    Салат из кольраби и крабовых палочек - моя попытка подрастрясти набранные за зимние праздники полтора килограмма, но не шокировать организм какой-нибудь уж совсем жёстко-диетической штукой. Короче, салат ВКУСНЫЙ. Потому что в нём и сметана, и достаточное количество животного белка из крабовых палочек. Но поскольку кольраби - это всё-таки не картошка, а крабовые палочки - это, опять же таки, не мясо, то калорий в салате из кольраби и крабовых палочек будет поменьше, чем во всех тех блюдах, которыми обычно принято праздновать зимой.


    Готовится салат очень быстро - особенно если у вас есть тёрка для корейской моркови. Если нет - можно использовать крупную тёрку.


    Кольраби чистим и трём соломкой.


    Крабовые палочки режем соломкой вдоль. Если у вас особо длинные крабовые палочки, их сначала режем надвое поперёк, а потом - смотрите предыдущее предложение.


    Смешиваем крабовые палочки с тёртой кольраби, сметаной и солью. Хорошо смешиваем!


    Салату можно дать в таком виде промариноваться, а можно есть сразу. В любом случае, перед употреблением салата режем петрушку. Почему перед употреблением, а не перед маринованием? А у неё в свеженарезанном виде другой вкус - более свежий. Сейчас зима и хочется чего-нибудь зелёненького.


    Ну, и подаём салат из кольраби и крабовых палочек со свеженарезанной петрушкой. Просто и вкусно!


    Салат из кольраби и крабовых палочек, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат из кольраби

    Подборка рецептов

    Салат из кольраби с яйцом и огурцом
    Кольраби по-корейски
    Салат из булгура с кольраби и овощами
    Салат из кольраби с огурцом
    Крабовые салаты

    Подборка рецептов

    Салат с булгуром и крабовыми палочками
    Салат «Клубничная грядка»
    Салат с крабовыми палочками и горошком
    Салат с крабовыми палочками, курицей и ананасом
    Капустные салаты

    Подборка рецептов

    Салат из маринованной свеклы
    Салат с капустой кейл (кале) и фетой
    Капустный салат с помидорами и микрозеленью гороха
    Капустный салат с колбасой и пикантной заправкой
    Салаты со сметаной

    Подборка рецептов

    Салат с хлебом и помидорами
    Салат «Коулсло» с ананасами
    Салат с креветками, крабовыми палочками и кукурузой
    Салат из помидоров и перца со сметаной
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Запеченные роллы с крабовыми палочками
    Бутерброды с хамсой и маринованным луком
    Смузи с замороженной клубникой
    Медовое печенье с цельнозерновой мукой
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат из тушеных огурцов
    Салат с нутом, картофелем и маринованными огурцами
    Салат «Французский» с мясом
    Салат с пекинской капустой, колбасой и кукурузой

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (2)
    Добавить комментарий
    ирина лебедева
    Наташа, напишите, что можно из кабачков сделать
    Нравится
    (0)
    ответить
    Наталия М. Автор рецепта
    ирина лебедева, ну, вот, последнее, что я из кабачков делала. https://www.iamcook.ru/showrecipe/18991
    Нравится
    (1)
    ответить

    Свежие рецепты


    Борщ с маринованной свеклой из банки
    Вермишель с фаршем в духовке
    Жареная вермишель с фаршем
    Курица с брынзой в духовке
    Говядина по-восточному
    ПП блины на сыворотке
    Тесто на беляши как пух

    Скрэмбл с сыром
    Горбуша в рукаве в духовке
    Запеканка с рисом и яйцами
    Пилита
    Меренговый торт с клубникой
    Стейки карпа на мангале
    Царский кулич
    Мобильная версия сайта