Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки Отзывы и идеи
Другие варианты поиска
РецептыПеченье
Овсяное печенье без муки и мас

Овсяное печенье без муки и масла

Вкусное и полезное печенье из овсяных хлопьев без муки, без масла, без яиц, без сахара. Это печенье придется по вкусу любителям овсяной выпечки и соблюдающим пост. Вместо яблочного пюре можно взять пару спелых бананов. Цукаты замените на вяленую клюкву, дробленые орешки, шоколадные дропсы.

Печенье получается мягким внутри и с приятно хрустящей корочкой.

Оглавление
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 9 голосов
22 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Овсяные хлопья - 200 г

Пюре яблочное - 200 г

Цукаты - 50 г

Арахисовая паста - 1 ст.л.

Корица - 0,5 ч.л.

  • 1 ч.
  • 1 ч.
    • К249 кКал / 100 г
    • Б → 6.45
    • Ж → 5.37
    • У → 46.31
    Считаете это блюдо бюджетным?
    Да
    Нет

    Процесс приготовления

    Соберите необходимые продукты для приготовления овсяного печенья без муки и масла. У меня домашнее яблочное пюре. Если пюре нет, проварите нарезанные яблоки с минимальным количеством воды или запеките до мягкости. Мягкие яблоки блендером пюрируйте или протрите через металлическое сито.

    Фото 1


    Овсяные хлопья слегка измельчите при помощи насадки металлический нож.

    Фото 2


    Добавьте к хлопьям яблочное пюре, арахисовую пасту и корицу. Пюре и паста придадут сладость готовому печенью.

    Фото 3


    Тщательно перемешайте хлопья с пюре и пастой. Должна получиться густая, слегка липкая масса.

    Фото 4


    Добавьте цукаты к тесту. Орешки порубите ножом. И еще раз тщательно перемешайте.

    Фото 5


    Руками, смоченными в воде, скатайте из теста колобки, приплющите их и положите на противень, застеленный пекарской бумагой или силиконовым ковриком.

    Фото 6


    Выпекайте овсяное печенье без муки и масла в предварительно разогретой до 180°С духовке в течение 25-30 минут.

    Фото 7


    Испеченное печенье снимите с противня и, пока оно горячее, смажьте сиропом от любого варенья. Этот шаг - по желанию. Смазанное сиропом печенье получится с аппетитной блестящей корочкой, ну и придаст сладости печенью.

    Фото 8


    Приятного аппетита!

    Фото 9


    Фото 10


    Фото 11


    Овсяное печенье без муки и масла, рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    90.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!

    Похожие подборки и рецепты ...

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить

    Написать комментарий

    Ваше имя


    Текст комментария

    Отправить

    AnnI_G, уверена)
    0
    Супер! Обязательно попробую! 
    1
    Автор рецепта
    aурика, надеюсь, понравится)
    0
    Суперская идея, будем пробовать!
    1
    Автор рецепта
    Алена Прика, надо!
    0

    Посмотрите подборки