Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыСупы холодные
Холодный суп с креветками

Холодный суп с креветками

Когда летом в жару вам надоест окрошка, свекольник и гаспаччо, попробуйте этот лёгкий и неизбитый холодный суп. Он диетический, полезный и при этом вкусный.
Оглавление

Ингредиенты

Креветки - 150 г

Яблоко - 60 г

Редис - 50 г

Укроп - 10 г

Вода - 250 мл

Кефир (или натуральный йогурт) - 100 мл

Соль и перец - по вкусу

Лавровый лист - 2 шт.

Сок лимона - 1 ст.л.

Получается примерно 1 порция.
  • 0 ч. 30 мин.
  • 0 ч. 30 мин.
  • К38 кКал / 100 г
  • Б → 5.89
  • Ж → 0.6
  • У → 2.11
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Для того чтобы приготовить холодный суп с креветками, соберите все необходимые продукты по списку.


У меня креветки королевские, но вполне подойдут и мелкие креветки, они даже лучше, так как их можно положить в суп целиком, а королевских креветок нужно будет резать.


Замороженных креветок залейте водой, добавьте щепотку соли и лавровые листочки. Доведите до кипения и на среднем огне варите креветок примерно 5-7 минут. После чего удалите из бульона лавр и остудите полностью креветок в бульоне.


Остывший бульон процедите и можно слегка охладить его в холодильнике.


Креветок очистите от панцирей и нарежьте мелко. Одну-две оставьте для украшения.


Если будете использовать мелких креветок, то оставьте их целиком (но панцири удалите).


Яблоко и редис нарежьте мелким кубиком, укроп нарубите мелко.


Соедините в миске креветок с яблоком, редисом и укропом, залейте холодным бульоном от креветок.


Добавьте по вкусу кефир или натуральный йогурт.


Размешайте суп и доведите до вкуса, добавив лимонный сок, перец и соль (если необходимо).


Освежающий холодный суп из креветок готов. Перелейте его в тарелку, добавьте пару ломтиков лимона и украсьте целой креветкой.


Приятного аппетита!


Холодный суп с креветками, рецепт с фото
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 4 голосов
5 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить
Ух ты, еще и с яблоком, класс!:smilehearth:
0
ответить
Сибирячка Автор рецепта
Алена Прика, ага, вкусненький, хрустященький, холооооодненький1
0
ответить

Посмотрите подборки