E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Рыбные блюда →
    Судак в рукаве в духовке (цели

    Судак в рукаве в духовке (целиком)

    Предлагаю вам рецепт, проще которого не бывает. И, несмотря на простоту, блюдо вполне достойно праздничного стола. Судак, запеченный в рукаве в духовке целиком, станет отличным легким ужином для всей семьи. Подавайте его с отварным рисом, картофелем, овощами.

    Ингредиенты

    Судак - 1 шт.

    Лук репчатый - 1 шт.

    Морковь - 1 шт.

    Лимон - 0,25 шт.

    Соль - по вкусу

    Перец черный молотый - по вкусу

    • 71 кКал
    • 50 мин.
    • 50 мин.
    • Б: 14.41
    • Ж: 0.53
    • У: 2.05

    Фото готового блюда

    Zoya7 автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 3 голосов

    Процесс приготовления

    Соберите ингредиенты для запекания судака в рукаве в духовке целиком.

    Фото 1


    Судака очистите, выпотрошите, удалите плавники и хорошо помойте внутри и снаружи. Можно запечь эту рыбу целиком с головой или без неё. Если вы оставите голову, то обязательно удалите жабры.

    Фото 2


    Морковь и лук очистите, помойте и нарежьте произвольно. Лимон помойте и нарежьте дольками.

    Фото 3


    В рукав или пакет для запекания выложите лук, морковь и лимон. Судака посолите, поперчите внутри и снаружи. Можно использовать приправу для рыбы. На овощи выложите рыбу. Закрепите клипсу.

    Фото 4


    Запекайте судака в рукаве в духовке, разогретой до 185-190 градусов, 30-35 минут. После, чтобы не обжечься, аккуратно разрежьте рукав. Переложите судака с овощами на блюдо.

    Фото 5


    Рыба готова. Подавайте с любым гарниром, овощами, соленьями.

    Фото 6


    Фото 7


    Судак в рукаве в духовке (целиком), рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Вторые блюда из судака

    Подборка рецептов

    Рыба в кляре во фритюре
    Котлеты рыбные на пару
    Котлеты из судака с майонезом и морковью
    Судак целиком с картошкой в духовке
    Судак в духовке

    Подборка рецептов

    Тефтели рыбные в сливочном соусе в духовке
    Рыба в горшочках с овощами
    Судак с грибами в духовке
    Котлеты из судака в духовке
    Судак в духовке целиком

    Подборка рецептов

    Судак в горшочке с картошкой
    Филе судака, запеченное в духовке
    Судак запеченный в фольге
    Судак целиком с картошкой в духовке
    Судак с овощами в духовке

    Подборка рецептов

    Судак целиком с картошкой в духовке
    Рыба в горшочках с овощами
    Судак запеченный в фольге
    Судак фаршированный в духовке
    Блюда из филе судака

    Подборка рецептов

    Судак с картошкой в сметанном соусе в духовке
    Рыбное суфле с рисом
    Пирог из судака в духовке
    Ризотто с рыбой

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда из речной рыбы (228)Блюда из рыбы на ужин (383)Вторые блюда из рыбы (545)Вторые блюда из рыбы в духовке (361)Вторые блюда из рыбы на каждый день (250)Вторые блюда из рыбы на сковороде (277)Гарнир к жареной рыбе (289)Гарниры к рыбе (357)Обед из рыбы на сковороде (252)Рыба в духовке (332)Рыба на обед (690)Рыба на обед в духовке (229)Рыба на сковороде (333)Рыбные блюда (1039)Рыбные блюда на каждый день (814)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Алена Прика
    Где такого красавца поймала, Зоюшка?
    Нравится
    (0)
    ответить
    Zoya7 Автор рецепта
    Алена Прика, да на рынке, здесь рыбы полно. Судак, пеленгас, карп, белый и черный амур, толстолобик, щука, сазан.
    Нравится
    (1)
    ответить
    Алена Прика
    Zoya7, ух ты, какой у вас выбор! Значит ты ходишь на рыбалку в те же рыбные места, что и я
    Нравится
    (0)
    ответить
    Zoya7 Автор рецепта
    Алена Прика, город приморский, на Азовском море. 
    Нравится
    (0)
    ответить
    Elfooboo
    Очень вкусная и красивая рыбка!!))
    Нравится
    (0)
    ответить
    Zoya7 Автор рецепта
    Elfooboo, спасибо большое!!
    Нравится
    (1)
    ответить

    Полезные советы

    Сколько калорий в бутерброде с рыбой, икрой, паштетом, авокадо?Как хранить копченую рыбу? Сроки хранения

    Свежие рецепты


    Домашнее шоколадное масло из сливочного масла
    Бутерброды с каперсами
    Постные банановые вафли
    Рисовая лапша с овощами в соевом соусе
    Постный соус Бешамель
    Постный малиново-шоколадный торт
    Постный шоколадный торт с вишней

    Равиоли с креветками в сливочном соусе
    Рис с капустой в рукаве
    Орзо с овощами
    Яичный блин с помидорами и сыром
    Постный соус бешамель (на овсяном молоке)
    Творожная ватрушка в аэрогриле
    Рубленые куриные котлеты в аэрогриле
    Мобильная версия сайта

    Апельсин — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Бобы — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Гранат — смотрите подборку рецептов

    Грейпфрут — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Капуста белокочанная — Италия, Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Капуста Брокколи — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Картофель — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Киви — смотрите подборку рецептов

    Лимон — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук порей — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук репчатый — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Мандарин — Марокко, Россия, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Морковь — Польша. Смотрите подборку рецептов

    Помидор — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Свекла — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Сельдерей — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Укроп — Ташкент. Смотрите подборку рецептов

    Хурма — смотрите подборку рецептов

    Яблоко — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Калорийность ингредиентов на 100 г

    Время Приготовления блюда складывается из времени подготовки () и времени приготовления (50 мин.)

    Белки

    Жиры

    Углеводы