![]() |
Кокосовое молоко - 100 мл;
Банан - 2 шт;
Груша - 1 шт;
Лимон - 1/3 шт;
Мед - 1 ст.л;
Ванильный экстракт - 1 ч.л;
Для подачи: орехи, кокосовая стружка, ягоды, гранола.
Во время поста часто не хватает в рационе привычных всем нам молочных продуктов. Я предлагаю Вам настоящее лакомство с кокосовым молоком, которое в этом десерте совершенно выступает как сливки. Десерт получается очень ярким по вкусу, гармоничным, густым и ароматным. И для его приготовления нам понадобится всего примерно 15 минут.
Подготовим необходимые продукты.

Бананы очистить, нарезать кружочками, полить лимонным соком.

Грушу очистить, нарезать небольшими ломтиками.

Обжарить бананы на растительном масле в течение 2 минут. По желанию, Вы можете использовать сливочное масло, но необходимо учитывать, что блюдо получится не постным.

Добавить к бананам грушу, мед и экстракт ванили. Обжаривать фрукты еще 3-4 минуты.

Добавить к фруктам кокосовое молоко, тушить на среднем огне 5-6 минут, пока десерт не начнет густеть. Снять с огня, охладить.

Подавать десерт порционно, посыпав миндальными хлопьями или другими орехами.

А еще, очень вкусно добавить в этот десерт пару столовых ложек домашней гранолы.

Приятного аппетита!
Подборка рецептов


Подборка рецептов

Подборка рецептов

Подборка рецептов



Коллекция рецептов


Коллекция рецептов


У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)
Написать комментарий