Рецепты → Смузи →

Смузи с малиной, яблоком и грушей

Вкусный и полезный напиток, приготовленный из фруктов и ягод, придется по вкусу всей вашей семье.

Маринаавтор рецепта

Оглавление

Ингредиенты
Приготовление
Похожие рецепты
Комментарии (16)
Фотоотчеты

Оценить рецепт

4.95

Оцените рецепт

Рейтинг 4.95 из 5
на основе 19 голосов

Как и зачем оценивать рецепт?

84 человека добавили в книгу рецептов

Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Малина (свежая или замороженная) - 200 г

Яблоко - 150 г

Груша - 200 г

Кефир - 300 мл

Мед - 1-2 ст.л. или по вкусу

5 мин.

2 мин.

7 мин.

К → 55 кКал / 100 г

Как считать калории?
Что такое калорийность?
Норма калорий

Считаете это блюдо бюджетным?

Да

Нет

Процесс приготовления

Главное преимущество смузи – это легкость приготовления и возможность выбора составляющих на любой вкус. Приготовить смузи в домашних условиях под силу каждому, если имеются в наличии блендер и необходимые овощи, фрукты или ягоды.

Для приготовления смузи с малиной, яблоком и грушей нам понадобятся ингредиенты, которые вы видите на фото.

Ингредиенты для смузи с малиной, яблоком и грушей

Р В Р’В¤Р В РЎвЂўР РЋРІР‚С™Р В РЎвЂў 1

Яблоко и грушу очищаем от кожуры (можно не очищать), вырезаем сердцевину и нарезаем фрукты некрупными ломтиками.

Р В Р’В¤Р В РЎвЂўР РЋРІР‚С™Р В РЎвЂў 2

Кладем ломтики в стакан блендера. Добавляем малину (у меня замороженная).

Р В Р’В¤Р В РЎвЂўР РЋРІР‚С™Р В РЎвЂў 3

Вливаем кефир или йогурт без добавок, взбиваем блендером до однородности.

Р В Р’В¤Р В РЎвЂўР РЋРІР‚С™Р В РЎвЂў 4

Добавляем мед и еще раз взбиваем.

Р В Р’В¤Р В РЎвЂўР РЋРІР‚С™Р В РЎвЂў 5

Готовый смузи с малиной, яблоком и грушей разливаем в стаканы. При подаче напиток украшаем ягодами малины.

Смузи с малиной, яблоком и грушей, рецепт с фото

Дополнения к рецепту

Как считать калории? Что такое калорийность? Норма калорий

Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
90.000+ подписчиков.

Все бесплатно!

Как добавить ярлык приложения Аймкук на главный экран Вашего телефона?
Айфон (iOS), Андроид

Добавить в книгу рецептов
PDF без фото
PDF с фото
Вижу ошибку в рецепте!
Комментарии
Похожие рецепты

Похожие подборки и рецепты ...

Смузи с грушей

Подборка рецептов

Смузи с грушей и апельсином

Смузи из свежего манго и груши

Смузи с яблоком и грушей

Смузи из груш с кефиром

Ягодный смузи

Подборка рецептов

Малиновый смузи с бананом и черной смородиной

Ягодный смузи боул с семенами чиа

Смузи из персика и малины

Смузи боул

Смузи из яблок

Подборка рецептов

Витаминный смузи

Смузи с хурмой, яблоком и овсяными хлопьями

Смузи из киви, банана и яблока

Смузи с яблоком и грушей

Малиновый смузи

Подборка рецептов

Малиновый смузи с бананом и черной смородиной

Смузи из персика и малины

Смузи с малиной и красным апельсином

Смузи боул с овсянкой

Красные смузи

Подборка рецептов

Смузи с яблоком, морковью и имбирем

Томатный фреш с базиликом

Смузи с хурмой, клубникой и голубикой

Арбузный фреш

Быстрые рецепты

Коллекция рецептов

Подлива с мясом и грибами

Спайси соус

Салат с корейской морковью и грибами

Омлет на ряженке

Вегетарианские рецепты

Коллекция рецептов

Грибы со шпинатом и сливками

Картошка с квашеной капустой в духовке

Веганские венские вафли в вафельнице

Салат с квашеной капустой, свеклой и фетой

Диетические рецепты

Коллекция рецептов

ПП пирог с грушей и творогом

Подлива из курицы в горшочке

Смузи из свёклы и кефира

Шашлычки из индейки на шпажках в духовке

Завтраки на каждый день

Коллекция рецептов

Лобио из стручковой фасоли с яйцом

Перловая каша в мультиварке (с открытой крышкой)

Бутерброды с курицей и корейской морковью в микроволновке

Французские тосты в духовке

Коллекция рецептов

Смузи из арбуза

Смузи с овсянкой и бананом

Лимонад из апельсинов

Хлебный квас из березового сока

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).

Загрузить