Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыМинтай
Минтай в соевом соусе

Минтай в соевом соусе

В этой подборке мы расскажем, как приготовить Минтай в соевом соусе (рецепты пошаговые, с фотографиями, а иногда и с видео). Мы стараемся объяснить все нюансы и ответить на все вопросы и комментарии.

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.
Написать отзыв о подборке
Добавить в книгу рецептов

Открыть ингредиенты
tRufelka

автор рецепта

Котлеты диетические рыбные
Подготовить ингредиенты для котлет. Рыбу разморозить, помыть и отделить филе от костей и кожи. Филе пропустить через...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
80 мин
10
435

Ингредиенты

Рыба - 400 г

Лук репчатый - 1 шт.

Зелень петрушки – 2 веточки

Соевый соус – 2 ст.л.

Соль – по вкусу

Ингредиенты
Ирина Шеви

автор рецепта

Минтай в соевом соусе с кабачками
Минтай и кабачки - наши основные ингредиенты. Все остальные продукты возьмите по списку. Тушки минтая хорошо промойте в воде, удалите внутренности...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
60 мин
15
283

Ингредиенты

Минтай свежемороженый - 700 г

Соевый соус - по вкусу

Оливковое масло - для жарки

Куриное яйцо - 1 шт.

Кабачок - 1 шт.

Морковь - 50 г

Репчатый лук - 1 головка

Мука - 3 ст.л.

Ингредиенты
Наталья Кошкина

автор рецепта

Минтай с овощами в рукаве в духовке
Соберите все продукты для приготовления минтая с овощами в рукаве в духовке. Минтая разморозьте, почистите, срежьте плавники, нарежьте средними кусочками. Почищенную морковь и лук нарежьте полукольцами или соломкой. Нарежьте небольшими...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
40 мин
8

Ингредиенты

Минтай с/м - 400 г

Помидоры - 150 г

Сладкий перец - 100 г

Морковь - 80 г

Репчатый лук - 60 г

Томатная паста - 40 г

Соевый соус - 40 г

Растительное масло - 25 г

Соль, черный перец - по вкусу

Ингредиенты
natalka

автор рецепта

Пирог рыбник
Сформовать дрожжевой пирог с начинкой из свежей рыбы, картофеля и лука в виде рыбы и запечь в духовке. При подаче срезать верхушку пирога.
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
80 мин
3
1

Ингредиенты

Тесто пирожковое дрожжевое - 700 г

Картофель - 2 шт.

Лук - 1 шт.

Минтай - 3 шт.

Подсолнечное масло - 50 мл

Соевый соус - 1 ч.л.

Соль - 3 г

Семена укропа - 2 г

Перец черный молотый - 1 г

Яйцо для смазки - 0,5 шт.

Ингредиенты
Алена Прика

автор рецепта

Минтай в кисло-сладком соусе
Продукты для приготовления филе минтая в кисло-сладком соусе - перед вами! Репчатый лук очистите от кожуры и промойте в воде. Нарежьте мелкими кубиками или полукольцами. Прогрейте на сковороде растительное...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
25 мин
25

Ингредиенты

Минтай - 500 г

Соевый соус - 40 мл

Лук репчатый - 1 шт.

Масло растительное - 30 мл

Томатный соус - 3 ст.л.

Соус манго - 3 ст.л. (по желанию)

Сахар - 1 ст.л.

Соль - 1 щепотка

Приправа овощная - 1 ч.л.

Вода горячая - 50 мл

Ингредиенты
Мария

автор рецепта

Минтай на мангале в фольге
Чтобы приготовить минтая на мангале в фольге, возьмите необходимые ингредиенты. Рыбу очистить от внутренностей, промыть, плавники можно не срезать. Соединить масло, соевый соус, горчицу, лимонный сок и немного соли....
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
60 мин
2
1

Ингредиенты

Минтай - 1 шт.

Масло растительное - 1 ст.л.

Горчица - 0,5 ч.л.

Лимонный сок - 0,5 ч.л.

Соевый соус - 1 ст.л.

Соль - по вкусу

Ингредиенты
Мария

автор рецепта

Минтай на мангале (на решетке)
Чтобы приготовить минтая на мангале на решетке, надо купить свежемороженую рыбу, почистить ее и хорошенько промыть. Плавники я не отрезала. В масло мелко нарезать укроп, выдавить сок лимона, добавить соевый...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
30 мин
3

Ингредиенты

Минтай - 1 шт.

Укроп - 2-3 г

Масло растительное - 2 ст. л.

Соевый соус - 1 ст. л.

Лимонный сок - 1 ст.л.

Соль и перец - по вкусу

Ингредиенты
Мария

автор рецепта

Шашлык из минтая на мангале
Шашлык из минтая на мангале обязательно надо готовить из качественной рыбы. Почистить рыбу от внутренностей, срезать плавники, нарезать средними кусочками. В рыбу нарезать мелко лук, выдавить лимон, корочки я оставила. Добавить...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
60 мин

Ингредиенты

Минтай - 2 шт.

Майонез - 1 ст.л.

Соевый соус - 1 ст.л.

Лимон - 2-3 дольки

Лук репчатый - 1 шт.

Соль и перец - по вкусу

Ингредиенты
Zoya7

автор рецепта

Рамен с рыбой
Соберите ингредиенты для приготовления рамена с рыбой. Репчатый лук мелко нарежьте, а морковь натрите на терке. Выложите в кастрюлю с растительным маслом. Жарьте овощи 5-6 минут. После добавьте филе...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
30 мин
5

Ингредиенты

Рамен - 1 упаковка

Рыбное филе - 150 г

Морковь - 0,5 шт.

Лук репчатый - 0,5 шт.

Растительное масло - 30 мл

Соевый соус - 2 ст.л.

Вода - 500-600 мл

Ингредиенты
Светлана

автор рецепта

Минтай в аэрогриле
Соберём необходимые ингредиенты для приготовления минтая в аэрогриле. Разморозим тушку минтая, отрежем плавники, хвостик, тщательно вычистим ее и помоем. Чеснок почистим. В мисочку зальем растительное масло, соевый соус, выдавим...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
50 мин
2
62

Ингредиенты

Минтай (с/м) - 1 шт.

Растительное масло - 1 ст.л.

Соевый соус - 1 ст.л.

Чеснок - 2 зубчика

Хмели сунели - 1 ч.л.

Соль - 1/2 ч.л.

Ингредиенты
Мария

автор рецепта

Минтай в духовке целиком без головы
Чтобы приготовить минтая в духовке целиком без головы, надо почистить рыбу, отрезать плавники и хорошенько вымыть её. В майонез добавить все специи. Залить соевым соусом, перемешать. Полить рыбу маринадом со...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
60 мин
3
10

Ингредиенты

Минтай - 1 шт.

Майонез - 1 ч.л.

Соевый соус - 2 ст.л.

Имбирь сухой - 0,5 ч.л.

Перец чили - по вкусу

Перец чёрный - по вкусу

Ингредиенты

Ваш комментарий

Отправить

Смотрите также

Блины с красной рыбой (9)Блюда из куриной грудки с соевым соусом - что и как приготовить? (26)Блюда из куриных бедер с соевым соусом (7)Блюда из куриных желудков с соевым соусом (6)Блюда из рыбного филе (121)Блюда из рыбы и шпината (8)Блюда из рыбы на ужин (367)Блюда на 23 февраля из рыбы (39)Блюда с авокадо и красной рыбой. Что приготовить из авокадо и лосося? (20)Блюда с творожным сыром и красной рыбой (семгой, лососем и т.д.) (12)Борщ с рыбой (3)Брускетты с рыбой (4)Бутерброды с авокадо и красной рыбой (10)Бутерброды с красной рыбой (36)Бутерброды с красной рыбой на праздничный стол (16)Бутерброды с рыбой (98)Бутерброды с рыбой и творожным сыром (11)Вегетарианские блюда с соевым соусом (45)Вторые блюда из рыбного фарша (14)Вторые блюда с рыбными консервами (12)Вторые блюда с соевым соусом (597)Выпечка с рыбой (55)Гарнир к жареной рыбе (289)Горячие бутерброды с рыбой (9)Гречка с рыбой (8)Грибные соусы к рыбе (6)Детские рыбные котлеты из минтая (3)Диетические блюда из рыбы (48)Диетические рыбные котлеты (9)Жареная рыба дорадо на сковороде (3)