E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Запеканки →
    Запеканка из риса с фаршем и б

    Запеканка из риса с фаршем и брокколи

    Ингредиенты

    Свиной фарш - 240 грамм;

    Репчатый лук - 80 грамм;

    Растительное масло - 50 мл;

    Брокколи - 150 грамм;

    Рис (уже сваренный) - 240 грамм;

    Яйцо куриное - 4 шт;

    Молоко - 80 мл;

    Соль - по вкусу;

    Чёрный молотый перец - по вкусу.

    • 218 кКал
    • 45 мин.
    • 45 мин.

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 9 голосов

    Процесс приготовления

    За что мы любим запеканки в первую очередь, так это за скорость приготовления и универсальный состав продуктов. Вот, например, эта вкусная запеканка: если у вас остался не съеденный со вчерашнего обеда рис, немного любого фарша и брокколи (ну, или цветная капуста, стручковая фасоль), то вы сможете подарить этим продуктам вторую жизнь, приготовив вкусную и красивую в разрезе запеканку! Экспериментируйте;)


    Чтобы приготовить запеканку, возьмите любой мясной фарш (у меня не жирная свинина), лук, растительное масло, брокколи, отваренный рис, яйца, молоко, соль, чёрный перец.


    Смешайте фарш, обжаренный на растительном масле лук, соль и молотый перец. Выложите фарш в форму не толстым слоем.

    Фарш мясной


    На фарш поместите соцветия брокколи. Перед этим брокколи отварите в солёной воде, а затем на пару секунд опустите в холодную воду- так брокколи останется зелёной и не потемнеет. Также я поступаю и с горошком, и со стручковой фасолью.

    Капуста брокколи


    На брокколи выложите ровным слоем рис (заранее сваренный до готовности). Подойдёт рис любого сорта, как круглый, так и длиннозернистый.

    Рис


    Отдельно смешайте яйца с молоком и солью (щепотка), залейте слои запеканки.

    Залить яично-молочной смесью


    Готовьте запеканку в духовом шкафу при 180 градусах 30 минут. Фольгой форму не накрывайте.

    Запекаем запеканку


    Готовую запеканку разрежьте на куски и подайте - будет вкусно!

    Рецепт запеканки из риса с фаршем

    Приятного вам аппетита!!!


    Запеканка из риса с фаршем и брокколи, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Запеканки с фаршем

    Подборка рецептов

    Полента с фаршем
    Картофельная запеканка с фаршем и грибами
    Запеканка из тертого картофеля с фаршем в духовке
    Рисовая запеканка с фаршем
    Мясные запеканки

    Подборка рецептов

    Итальянская лазанья с комбинированным фаршем
    Картошка с фаршем и помидорами в духовке
    Запеканка из тертого картофеля с фаршем в духовке
    Запеканка из риса с фаршем и брокколи
    Рисовая запеканка

    Подборка рецептов

    Рисовая запеканка с фаршем
    Запеканка «Ленивые голубцы»
    Рыбная запеканка с рисом
    Сладкая рисовая запеканка с изюмом
    Блюда из фарша для детей

    Коллекция рецептов

    Котлеты как в детском саду
    Котлеты на пару в сковороде
    Тефтели с рисом в духовке с подливкой
    Суфле из индейки в мультиварке
    Вторые блюда для детей

    Коллекция рецептов

    Тушеные кабачки с помидорами и перцем
    Тушеные кабачки с помидорами в сметане
    Суфле из курицы
    Ветчина в ветчиннице в мультиварке

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (1)
    Добавить комментарий
    Sildenafil
    Очень красивые фото!!! Аппетитно то как!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Кекс из зеленой гречки
    Скумбрия в соево-горчичном соусе в духовке
    ПП клафути с вишней
    Салат с тунцом, рисом и огурцом
    Рагу с фаршем и картошкой
    Постные голубцы с рисом
    Яблочная закваска

    Яичница с макаронами
    Паста с моцареллой и черри в духовке
    Фраппучино Старбакс в домашних условиях
    Соус из греческого йогурта
    Скумбрия с картошкой в рукаве в духовке
    Вермишель с фаршем на сковороде
    Фунчоза со стручковой фасолью
    Мобильная версия сайта