Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыДесерты разные
ПП сгущенка

ПП сгущенка

Приготовим сгущенку в ПП варианте. Её можно есть в неограниченном количестве и не бояться набрать лишние килограммы. Готовить сгущенку будем из творога в микроволновке. Готовый продукт сложно назвать классической сгущенкой, но она идеально подходит для тех, кто придерживается правильного питания, дефицита калорий и для диабетиков. Такой сгущенкой можно поливать сырники, ПП блины, панкейки и другую выпечку.
Оглавление

Ингредиенты

Творог 9% - 350 г

Молоко - 100-150 мл

Сода пищевая - 0,5 ч.л.

Сахарозаменитель - по вкусу

На выходе получается 250 грамм сгущенки
  • 0 ч. 10 мин.
  • 0 ч. 30 мин.
  • 0 ч. 40 мин.
  • К256 кКал / 100 г
  • Б → 24.99
  • Ж → 14.42
  • У → 5.52
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Для приготовления ПП сгущенки нам понадобятся качественный творог, сахарозаменитель, сода и молоко.


В чашу, которая подходит для микроволновки, выложите творог, добавьте сахарозаменитель и соду. Можно добавить ванилин и другой ароматизатор.


Налейте немного молока.


Пробейте творожную массу погружным блендером.


Оставьте на 30 минут. Сода вступит в реакцию с творогом и масса станет пористой.


Поставьте в микроволновку на 1 минуту при полной мощности, достаньте и пробейте блендером. Поставьте еще на 1 минуту, и снова пробейте блендером. Затем поставьте еще на 30 секунд, и снова пробейте. Масса должна стать жидкой и однородной. В процессе, если необходимо, доливайте по чуть-чуть молока, пока не получите желаемую консистенцию. Не забывайте, что при остывании сгущенка станет немного гуще.


На выходе у меня получилась такая консистенция.


Перелейте ПП сгущенку в баночку и храните в холодильнике не более трёх суток. Приятного аппетита!


ПП сгущенка, рецепт с фото
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 4 голосов
5 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить
Гость
а сколько можно хранить?
0
ответить
aурика Автор рецепта
Гость,не более 3-х суток.
0
ответить
Руслан
"Её можно есть в неограниченном количестве и не бояться набрать лишние килограммы" 
250 кал на 100 грамм. Едя её не удивляйтесь потом что вы не скидываете вес, а наоборот) 
p.s. в обычной сгущёнке 320 кал, на обезжиренном молоке (так же с обычным САХАРОМ) 250 кал
0
ответить
Интересный вариант!:bestofthebest:
0
ответить
aурика Автор рецепта
Алена Прика, :smile:
0
ответить

Посмотрите подборки