 |
|
Блюда из турецкого гороха нут очень популярны на Востоке. Чаще это хумус и фалафель, для приготовления которых используется сам горох. А из нутовой муки можно сварить очень интересный по вкусу суп-пюре.
Нутовую муку можно запросто поменять на гороховую - суп получится точно таким же. Разве что немножко поменяется вкусовой оттенок.
Бульон говяжий - 800 мл
Мука нутовая (или гороховая) - 2,5 ст.л.
Морковь - 1 шт.
Картофель - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Масло растительное - 1 ст.л.
Вода - 180 мл
Лук зеленый - 5-6 перьев
Соль - по вкусу
Соберите продукты для приготовления супа из нутовой (гороховой) муки.
Нарежьте мелким кубиком лук и натрите на мелкой терке морковь. Разогрейте сковороду с растительным маслом, положите подготовленные овощи.
На среднем огне немного обжарьте морковь с луком.
В кипящий бульон отправьте нарезанный на кубики картофель.
После того как бульон закипит, переложите овощи со сковороды.
Проварите до мягкости картофеля. Погружным блендером пюрируйте суп до однородной консистенции.
Залейте нутовую муку холодной кипяченой водой.
Размешайте, чтобы получилась масса без комочков муки.
Верните кастрюлю на огонь, постепенно введите разведенную муку в бульон, при этом постоянно перемешивайте, чтобы не образовались комочки.
Доведите суп до кипения, проварите на среднем огне 10 минут, постоянно помешивая. Добавьте в кастрюлю нарезанный зеленый лук, проварите 1 минуту и снимите кастрюлю с огня.
Дайте супу-пюре из нутовой (или гороховой) муки настояться под крышкой 10 минут.
Посыпьте суп черным молотым перцем и подавайте к столу горячим.
Приятного аппетита!
Рецепты по ингредиенту
Подборка рецептов
Подборка рецептов
Подборка рецептов
Подборка рецептов
У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)
Написать комментарий