Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыСмузи
Шоколадно-ореховый смузи (с молоком и бананами)

Шоколадно-ореховый смузи (с молоком и бананами)

Предлагаю приготовить вкусный и питательный шоколадно-ореховый смузи. Готовится очень быстро и легко, единственное условие - наличие блендера. Смузи получается умеренно сладким, поскольку я использовала арахисовую пасту и какао без сахара. Густота смузи зависит от молока, поэтому прибавляйте или убавляйте его количество по своему усмотрению. Прекрасно подойдет на завтрак или в качестве полдника.
Оглавление

Ингредиенты

Бананы (спелые) – 4 шт.

Молоко – 300 мл

Паста арахисовая (без сахара) – 2 ст.л.

Какао – 2 ст.л.

Мед (акации, жидкий) - 2 ст.л.

Получается 3 порции
  • 0 ч. 10 мин.
  • 0 ч. 10 мин.
  • К148 кКал / 100 г
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Для приготовления шоколадно-орехового смузи нам понадобятся следующие ингредиенты.


Банан очистить от кожуры, нарезать небольшими кусочками, переложить в блендер. Добавить молоко, арахисовую пасту, какао и мед.


Взбить на высокой скорости до однородной массы.


Готовый смузи разлить по стаканам.


При подаче украсить смузи тертым шоколадом и кокосовой стружкой.


Шоколадно-ореховый смузи готов. Приятного аппетита!


Шоколадно-ореховый смузи (с молоком и бананами), рецепт с фото
Оценить рецепт
5
* Рейтинг 5 из 5, на основе 5 голосов
12 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить