Смузи-боул с клубникой и бананом

Подготовьте ингредиенты для смузи-боул с клубникой и бананом (а также с овсяными хлопьями и кокосовым молоком).

Фото 1

Банан очистите от кожуры, мякоть нарежьте произвольно. Клубнику тщательно вымойте под проточной водой, после оторвите хвостики, ягоду немного просушите.

Фото 2

В чашу блендера поместите банан и клубнику. Если емкость небольшая, лучше закладку делать небольшими порциями.

Фото 3

Содержимое чаши перебейте до пюреобразного состояния.

Фото 4

Добавьте арахисовую пасту и овсяные хлопья. Хлопья используйте мелкого помола.

Фото 5

Влейте необходимое количество кокосового молока. При желании кокосовое молоко можно заменить цельным коровьим молоком.

Фото 6

Все ингредиенты тщательно перебейте блендером на высокой мощности до однородности.

Фото 7

Полученную смесь перелейте в небольшую глубокую тарелку. Сверху на смузи нанесите топпинг — выложите несколько кружков банана и кусочков клубники, добавьте миндальный орех, присыпьте кунжутом и кокосовой стружкой, украсьте свежими веточками мяты. Также можно украсить смузи-боул с клубникой и бананом на своё усмотрение.

Фото 8

Приятного аппетита!

Фото 9