E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Рыбные блюда →
    Скумбрия в соевом соусе в духовке

    Скумбрия в соевом соусе в духовке

    Очень простой вариант приготовления скумбрии с репчатым луком, специями и, конечно же, соевым соусом. Запекаем в глубокой форме под фольгой.
    Посмотреть видео

    Ингредиенты

    Скумбрия - 1 шт.

    Соевый соус - 2 ст.л.

    Лук репчатый - 1 шт.

    Специи для рыбы - 1/2 ч.л.

    Перец - 1 щепотка

    • 149 кКал
    • 40 мин.
    • 40 мин.

    Фото готового блюда

    4.88

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.88 из 5
    на основе 8 голосов

    Процесс приготовления

    Возьмём все необходимые продукты для приготовления скумбрии в соевом соусе в духовке.


    Для начала выпотрошите рыбу, отрежьте голову и хвост, промойте и обсушите.


    Посыпьте специями для рыбы и перцем.


    Поместите в огнеупорное блюдо подходящего размера.


    Лук очистите, нарежьте полукольцами и выложите на рыбу.


    Полейте соусом, накройте фольгой, поставьте в заранее разогретую до 190-200 градусов духовку на 35-40 минут.


    Вкусная, ароматная скумбрия, запеченная в соевом соусе в духовке, готова к подаче.


    Приятного аппетита!


    Скумбрия в соевом соусе в духовке, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Рыба в духовке

    Подборка рецептов

    Форель с зеленью в духовке
    Треска в сметане с помидорами в духовке
    Лещ с луком в духовке
    Скумбрия с овощами в горшочках в духовке
    Скумбрия в духовке

    Подборка рецептов

    Скумбрия в сметане и горчице в духовке
    Скумбрия, запечённая на соли в духовке
    Скумбрия с овощами в духовке
    Филе скумбрии, запеченное в духовке
    Обеды на каждый день

    Коллекция рецептов

    Ленивые вареники с грибами
    Окрошка на кефире с минералкой и горчицей
    Сердце индейки с чечевицей на сковороде
    Шницель из индейки в духовке
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Картошка с фаршем и кабачками в духовке
    Тушеные кабачки с рисом
    Котлеты из филе индейки в духовке
    Тушеные кабачки в томатном соусе

    Дополнения к рецепту

    • Соль не используйте, соевый соус достаточно соленый.
    • Если соевый соус слишком соленый, разбавьте его водой.
    • Для приготовления этого блюда подойдет толстостенная огнеупорная форма.

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (1)
    Добавить комментарий
    Ginger Новичок
    Спасибо за рецепт! Просто, быстро и очень вкусно!!!
    Сфотографировать не успела, все смели за 5 минут)
    Нравится
    (1)
    ответить
    Галюша Автор рецепта
    Ginger, на здоровье 
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Шоколад из кэроба и кокосового масла
    Картофельное тесто для лепешек
    Салат с кальмарами и кедровыми орешками
    Гратен из кабачков и помидоров
    Пюре из батата
    Скумбрия в духовке с картошкой и овощами
    Арахисовая паста без сахара

    ПП сгущенка
    Жареные пирожки с колбасой
    Лепешки пита на сковороде
    Глазированные сырки без творога
    Пасха из зеленой гречки (без творога)
    Кулич МХАТовский
    Курица барбекю на мангале
    Мобильная версия сайта