Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Филе скумбрии, запеченное в духовке

Любителям запеченной рыбы хочу предложить пикантный маринад для приготовления филе в духовке.

Скумбрия выходит мягкой, сочной и очень ароматной, я бы сказала, что "острый" аромат рыбы улетучивается.

Самое сложное - разделать рыбу на филе, а в остальном дело за малым.

Конечно, успех этого блюда полностью зависит от качества рыбы. Выбирайте только качественный и свежий морепродукт.

Ингредиенты

Скумбрия крупная - 1 шт.

Масло оливковое - 50 мл

Чеснок - 2 зубчика

Паприка копчёная - 0,5 ч.л.

Соль - 0,5 ч.л.

229 кКал
1 ч.
1 ч.

Б: 16.53
Ж: 17.74
У: 0.64

Фото готового блюда

Мария автор рецепта

4.75

Оценить рецепт

Рейтинг 4.75 из 5
на основе 4 голосов

12 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Чтобы запечь филе скумбрии в духовке, возьмите нужные ингредиенты (они представлены на фото).

Р¤РѕС‚Рѕ 1

У рыбы отрезать голову, хвостик и плавники. Выпотрошить.

Вытащить хребет, максимально убирая косточки.

Р¤РѕС‚Рѕ 2

В масло добавить натёртый чеснок, паприку и соль.

Р¤РѕС‚Рѕ 3

Перемешать.

Р¤РѕС‚Рѕ 4

Форму для запекания выстелить фольгой. Выложить рыбу шкурой вниз.

Сверху полить маринадом.

Р¤РѕС‚Рѕ 5

Запекать при температуре 180 градусов 15-20 минут.

Время зависит от размера рыбы.

Р¤РѕС‚Рѕ 6

Филе скумбрии, запеченное в духовке, готово к подаче на стол.

Р¤РѕС‚Рѕ 7

Приятного аппетита.

Р¤РѕС‚Рѕ 8

Филе скумбрии, запеченное в духовке, рецепт с фото

Дополнения к рецепту

Вместо оливкового масла можно взять растительное.

Полезные подборки и рецепты ...

Диетические блюда из скумбрии

Подборка рецептов

Скумбрия на сковороде-гриль

Скумбрия в луковой шелухе и чае (вареная)

Фаршированная скумбрия

Рыбный суп из скумбрии

Недорогие рецепты из скумбрии

Подборка рецептов

Уха из голов скумбрии

Скумбрия, запечённая с овощами в духовке

Суп из скумбрии свежемороженой с пшеном

Скумбрия с картошкой в фольге в духовке

Блюда из рыбного филе

Подборка рецептов

Рыба в горшочках с овощами

Котлеты из язя

Филе морского окуня в ароматной панировке

Филе минтая в яйце на сковороде

Скумбрия в духовке

Подборка рецептов

Скумбрия с кабачками в духовке

Рулет из скумбрии

Скумбрия запеченная с овощами в фольге

Скумбрия, фаршированная овощами, в духовке

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Салат с авокадо и горбушей (консервированной)	Сазан, запеченный с луком в духовке	Валлийское печенье (Welsh cakes)	Бутерброды с беконом в аэрогриле	Помидоры с сыром в аэрогриле	Шампиньоны в сметане в аэрогриле	Творожные вафли без муки
Постный торт «Наполеон»	Запеченный кальмар с овощами (в духовке)	Ташкентский плов	Творожные шарики в аэрогриле	Тартар из креветок с авокадо	Драники на хлебе на сковороде	Тесто на пельмени на молоке без яиц

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Филе скумбрии, запеченное в духовке

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти