Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Геркулесовая каша с бананом и орехами

Геркулесовую кашу из данного рецепта не узнать! Это блюдо с нежным банановым пюре, хрустящими орехами, ароматным какао - отличный завтрак!

Посмотреть видео

Ингредиенты

Овсяные хлопья «Геркулес» - 1 стакан

Молоко – 1 стакан

Вода – 1 стакан

Соль – щепотка

Банан – 1 шт.

Какао – 1 ч.л.

Грецкие орехи – 40 г

Мёд – 1 ч.л.

Сливочное масло – 2 ч.л.

144 кКал
30 мин.
30 мин.

Фото готового блюда

irka_kolchina автор рецепта

4.75

Оценить рецепт

Рейтинг 4.75 из 5
на основе 4 голосов

Процесс приготовления

На первый взгляд - обычная молочная каша из овсяных хлопьев на завтрак. Но на самом деле это прекрасное сочетание нежного бананового пюре, хрустящих грецких орешков и ароматного какао в таком простом блюде из геркулеса.

Что же нам потребуется для его приготовления? В первую очередь, непосредственно овсяные хлопья "Геркулес", варка которых занимает как минимум 10 минут. Во-вторых, жидкость, на которой будет вариться каша, - это может быть только молоко или смесь молока и воды. Второй вариант более легкий и менее калорийный, но не забывайте, что за счет жирности молока и каша станет вкуснее. Остальные компоненты отвечают за вкус: банан, грецкие орехи, какао, мёд, а также соль и сливочное масло, которым кашу никак и никогда не испортишь.

Ингредиенты для геркулесовой каши с бананом и орехами

В кастрюле соединяем овсяные хлопья, соль, молоко, воду. Перемешиваем и варим геркулесовую кашу согласно инструкции на упаковке.

Это займет 10-20 минут.

Банан очищаем от кожуры и разминаем вилкой до состояния пюре.

Орехи измельчаем до мелкой крошки. Можно воспользоваться блендером.

К этому времени каша дошла до готовности. Добавляем банановое пюре, дробленые орехи, какао, а также мед.

Перемешиваем до однородной консистенции. Накрываем крышкой и даем настояться 10-15 минут.

За это время каша дойдет до готовности, загустеет, насытится вкусом и ароматом добавленных ингредиентов.

Фото геркулесовой каши с бананом и орехами

Геркулесовая каша с бананом и орехами готова! Приятного аппетита!

Рецепт геркулесовой каши с бананом и орехами

Геркулесовая каша с бананом и орехами, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Овсяная каша

Подборка рецептов

Овсяная каша на воде в мультиварке

Взбитая овсянка с творогом и бананом

Геркулесовая каша с бананом, финиками и орехами в духовке

Овсяная каша с топпингом из жареных яблок и вяленой клюквы

Геркулесовая каша

Подборка рецептов

Вязкая овсяная каша в микроволновке на молоке

Овсяная каша с топпингом из жареных яблок и вяленой клюквы

Геркулесовая каша с молоком

Геркулесовая каша в мультиварке

Быстрые рецепты

Коллекция рецептов

Омлет с кабачками в микроволновке

Сырники без яиц с бананом

Оладьи на майонезе (с зеленью)

Котлеты из куриного филе

Вегетарианские рецепты

Коллекция рецептов

Постные оладьи из кабачков с овсянкой

Соус песто из рукколы и грецкого ореха

Ленивый штрудель из лаваша с яблоками

Пшеничная каша на воде в мультиварке

Завтрак для детей

Коллекция рецептов

Каша ячневая размазня (на молоке)

Шоколадная манная каша

Гречневая каша на молоке для ребенка

Овсяные хлопья с ягодами в микроволновке

Завтраки на каждый день

Коллекция рецептов

Блины на лимонаде

Блины, фаршированные капустой

Яйцо в хлебе в духовке

Творожная запеканка «Баунти»

Каши для детей

Коллекция рецептов

Рисовая каша с изюмом

Кукурузная каша на воде

Гороховое пюре как в детском саду

Каша из булгура с изюмом

Дополнения к рецепту

Такую кашу можно приготовить с вечера, оставив блюдо настаиваться на ночь. Тогда к завтраку разогрейте геркулес, добавив немного молока, и подавайте к столу.
При подаче сдобрите геркулесовую кашу сливочным маслом, украсьте кусочками банана и орехами.
Для приготовления блюда лучше использовать уже переспелые бананы; вместо мёда вполне подойдет обычный сахар; какао является вообще спонтанным ингредиентом, который добавляется на вкус каждого.

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (0)

Добавить комментарий

Татьяна

Новичок

Ирочка, спасибо за рецепт, очень вкусная кашка!

Нравится

(0)

ответить

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Глазированные сырки без творога	Пасха из зеленой гречки (без творога)	Кулич МХАТовский	Курица барбекю на мангале	Трубочки из слоеного теста с творожным кремом	Капрезе с моцареллой и песто	Пирог с вареньем из черной смородины
Фриттата с ветчиной и сыром	Стручковая фасоль с яйцом в духовке	Куриные голени в духовке ПП	Булочки с луком и сыром	Красные пасхальные яйца	Жареные вареники на кефире	Цветы из маршмеллоу для кулича

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Геркулесовая каша с бананом и орехами

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Дополнения к рецепту

Фотоотзывы по рецепту

Полезные инструменты

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти