Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыОмлет
Брокколи со стручковой фасолью

Брокколи со стручковой фасолью в духовке

Блюдо полезное, сытное и вкусное. Готовится очень просто и быстро. Овощи подойдут свежие или мороженые.
Оглавление

Ингредиенты

Брокколи - 250 г

Фасоль стручковая - 150 г

Молоко - 150 мл

Яйцо куриное - 3 шт.

Растительное масло - 30 мл

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

  • 0 ч. 40 мин.
  • 0 ч. 40 мин.
  • К96 кКал / 100 г
  • Б → 4.69
  • Ж → 6.99
  • У → 3.12
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Соберите ингредиенты для приготовления брокколи со стручковой фасолью в духовке.


Стручковую фасоль и брокколи помойте и выложите в кастрюлю. Залейте водой, немного посолите.


Варите овощи до мягкости, 3-4 минуты, а после воду слейте.


Форму для запекания смажьте маслом и выложите брокколи со стручковой фасолью.


Приготовьте заливку. Яйца разбейте в мисочку.


Налейте молоко и посолите, поперчите по вкусу. Перемешайте и немного взбейте.


Приготовленной смесью залейте овощи в форме.


Запекайте брокколи со стручковой фасолью в духовке, разогретой до 180-185 градусов, 30-35 минут.


Готово.




Брокколи со стручковой фасолью в духовке, рецепт с фото
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 4 голосов
1 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить
Вкуснота! иду тоже за брокколи!:smilehearth:
0
ответить
Zoya7 Автор рецепта
Алена Прика, да вкусно!:hearth:
0
ответить

Посмотрите подборки