![]() |
Хек тушки - 800 г
Масло растительное - 1 ст.л.
Соль, черный молотый перец - по вкусу
Лимон - для подачи
Соберите необходимые продукты для приготовления рыбы в фольге в духовке. Для запекания хека я использовала только саму рыбу, соль, перец и немного масла. По желанию можете добавить любимые специи, зелень или лук.

Полностью разморозьте рыбу. Удалите плавники и почистите от внутренностей и черных пленок. Помойте рыбу и обсушите ее.

Возьмите лист фольги, на нее положите одну подготовленную рыбу, добавьте немного соли и перца и пару капель масла. Тщательно вотрите специи в рыбу. Заверните в фольгу.

Таким образом подготовьте все рыбки. Уложите заготовки в чашу аэрогриля. Установите температуру - 200 градусов, и Время приготовления - 12 минут.

По истечении 7 минут (по желанию), достаньте чашу аэрогриля и разверните немного фольгу, чтобы рыба чуть подрумянилась. Готовьте рыбу в фольге в аэрогриле еще 5 минут.

Всего за 12 минут наша рыба готова!

Рыбка получилась невероятно сочной и вкусной. Полейте ее соком лимона и подавайте!

Приятного аппетита!

Подборка рецептов

Подборка рецептов


Подборка рецептов


Подборка рецептов



У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)
Написать комментарий