Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыРыбные блюда
Рыба в фольге в аэрогриле

Рыба в фольге в аэрогриле

Приготовим рыбу в аэрогриле. Я взяла небольшие тушки хека по 170-200 граммов, но можете взять и другую рыбу, на ваш вкус. Рыбка, приготовленная в аэрогриле, получается сочной, вкусной и ароматной и запекается всего за 12 минут. Я в последнее время очень часто готовлю таким способом на ужин. Подавать можно к рису, картофельному пюре, кукурузной каше или овощному салату.
Оглавление

Ингредиенты

Хек тушки - 800 г

Масло растительное - 1 ст.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

Лимон - для подачи

  • 0 ч. 17 мин.
  • 0 ч. 17 мин.
  • К91 кКал / 100 г
  • Б → 16.5
  • Ж → 2.81
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Соберите необходимые продукты для приготовления рыбы в фольге в духовке. Для запекания хека я использовала только саму рыбу, соль, перец и немного масла. По желанию можете добавить любимые специи, зелень или лук.


Полностью разморозьте рыбу. Удалите плавники и почистите от внутренностей и черных пленок. Помойте рыбу и обсушите ее.


Возьмите лист фольги, на нее положите одну подготовленную рыбу, добавьте немного соли и перца и пару капель масла. Тщательно вотрите специи в рыбу. Заверните в фольгу.


Таким образом подготовьте все рыбки. Уложите заготовки в чашу аэрогриля. Установите температуру - 200 градусов, и Время приготовления - 12 минут.


По истечении 7 минут (по желанию), достаньте чашу аэрогриля и разверните немного фольгу, чтобы рыба чуть подрумянилась. Готовьте рыбу в фольге в аэрогриле еще 5 минут.


Всего за 12 минут наша рыба готова!


Рыбка получилась невероятно сочной и вкусной. Полейте ее соком лимона и подавайте!


Приятного аппетита!


Рыба в фольге в аэрогриле, рецепт с фото
29 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить
Классно придумала, буду повторюхать!:bestofthebest:
0
ответить
aурика Автор рецепта
Алена Прика, еще запекала просто посыпала кукурузной мукой и без фольги... к мамалыге и муждею - сказка) ну ты понимаешь) :smile:
0
ответить

Посмотрите подборки