Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыСалаты простые
Салат с тунцом и свеклой

Салат с тунцом и свеклой

Простой и быстрый в приготовлении салатик из интересного сочетания продуктов: консервированного тунца, свеклы и зеленого горошка с чесноком и оливковым маслом. Свеклу можно сварить или запечь, горошек взять как консервированный, так и замороженный, который нужно отварить.
Оглавление

Ингредиенты

Консервированный тунец - 1 банка

Горошек зеленый - 150 г

Свекла запеченная - 150 г

Чеснок - 1 зубчик

Масло оливковое - 3 ч.л.

Соль - по вкусу

  • 0 ч. 25 мин.
  • 0 ч. 50 мин.
  • 1 ч. 15 мин.
  • К94 кКал / 100 г
  • Б → 9.4
  • Ж → 3.18
  • У → 6.88
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Продукты для приготовления салата с тунцом и свеклой - перед вами.


Свеклу я запекла заранее в фольге в духовке, затем полностью охладила.


Если используете консервированный горошек, слейте с него жидкость. Замороженный горошек сварите в течение 6-8 минут. Горячую воду слейте, а горошек залейте холодной водой, чтобы сохранить яркий цвет.


Слейте жидкость с консервированного тунца и вилкой разомните рыбу на небольшие кусочки.


Свеклу очистите, нарежьте небольшим кубиком и положите на листья салата на тарелку.


Чеснок очистите и пропустите через пресс или мелко нарежьте, Равномерно распределите чеснок по свекле. Чуть-чуть полейте оливковым маслом.


Кусочки тунца разложите на свекле.


Зеленый горошек положите на рыбу. Если нужно, посолите салат по вкусу. Мне было достаточно соли от консервированного тунца.


Полейте салат оливковым маслом.


Салат с тунцом и свеклой готов к подаче.


Приятного аппетита!


Салат с тунцом и свеклой, рецепт с фото
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 9 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
15 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить

Посмотрите подборки